Club dances - unitate eta energia positiboa

Klub modernoaren dantzak - kontzeptu nahiko zabala da, norabide ezberdin asko baititu. Klubeko dantzak pertsona aktibo eta alaia da, gidatzen eta etengabeko mugimendua maite dutenak. Klubaren dantzak egiteko, ez duzu plazera moralik lortzen, baizik eta zure gorputza gorputzetik ariketa fisikoarekiko sentikor bihurtzen du. Klubeko dantzetan klaseak entrenamendu osoa ordezkatu dezakete gimnasioan. Denborak aurrera egin ahala, zure gorputza ez da malguagoa, baizik eta plastikozkoa ere. Oro har, lehenengo saioetatik nabarmentzen da emaitza: gait konfiantza agertzen da, postura grazia eta grazia bihurtzen da.

Zer dira klubeko dantzak?

Gaur egun, lau dozena dantza estilo baino gehiago eta klubeko dantzak norabide dira. Hona hemen horietako gehienak.

Hip-hop (hip-hop) - erritmo dinamikoetara dantzatzen da. Dantza honetan, mugimendu labur eta zorrotzek mugimendu leun eta plastikoek osatzen dute organikoki.

I + B - estilo hau ezin hobea da bere bizitza imajinatzeko, diskotekak bisitatu gabe. I + G dantza dinamikoa eta plastikoa da, aldi berean, joera popular horien mugimenduak hip-hop eta jazz bezalakoak bateratzen ditu.

Etxea musika elektronikora zuzentzen da. Dantza mugimendu zorrotz eta super azkarren ezaugarri da. Norabide hori tranzaren antzekoa da, bere antzezleek, dagoeneko aipatutako mugimendu zorrotz eta azkarrez gain, hainbat trikimailu-olatu egiten dituzte.

Klubaren dantza beste estilo bat da Disco eta Sexy Go-Go. Bere exekuzioaren oinarria zabalera zabala da. Go-Go dantzaren helburua jendea entretenitzea da. Pertsona baten artea Go-Go taldearen interpreteen aukeraketa da. Dantzaren mugimenduak emantzipazio, inprobisazio, akrobazia eta plastikotasunarekin bete behar dira. Go-Go diseinatu da, ez bakarrik entretenitzeko, baita seduzitzeko ere. Bide batez, estilo honek jazz, ballet, ekialdeko eta dantza latinoak dantzatzen ditu.

Zerrendatutako estiloez gain, klubeko beste dantza arlo asko daude, adibidez, tectonics, latinak, jazzak, plastikozko banda eta beste batzuk. Estilo bakoitza zure arreta merezi du. Zure nahiak erabakitzeko bakarrik geratzen da.

Ikastetxeko irakasleentzako dantzak

Mutiko askok ez dute diskoekin alderik zaratatsuak gustatzen, baizik ezin dute dantzatu. Kasu honetan, ezin duzu lotsarik izan gomendatu, eta ikastetxeetako dantzak ikasteko aukera ematen du mutilentzat. Klase gutxi batzuk besterik ez dira eta dantza solairuko gaitasunetan konfiantza lortuko duzu.

Lehenik eta behin, hip-hop arreta jartzea nahiko sinplea da, eta oinarrizko mugimenduak elkarren artean konbinatu daitezke edozein ordenatan.

Hip-hopen abantaila nagusia improvisation eta mugimenduak egiteko teknika eskakizun zorrotzak eza da. Hau da, hain zuzen ere, gaur egungo gizakia behar duena, teknika berriak ikasten hasita. Akats bat egiteak kezkatu gabe dantzatu ahal izango duzu, oinez jarri gabe edo txanda amaitu gabe. Hip-hop dantza egin behar da, musikari erabat errenditu zaio eta une batez jakin nahi duen gorputzari entzuten dio: salto egin, biraka egiten, eraso egiten du - hip-hop askatasun osoa ematen du.

Hip-hopen oinarrizko bi mugimendu daude: hau da kach eta pauso. Hip-hop ikastea hasteko oinarrizko oinarriak ikastea besterik ez da.

Horrela, entrenamendua hasi eta kalitatea aurrera eramatea: hankak sorbalden zabaleran jarri behar dira erdi-tolestuta. Orain guztiz iraultzen ditugu eta erdi-tolestu egiten dugu. Ez ahaztu eskuak eta sorbaldak - une honetan txandaka okertu behar dute, gero ezkerrera eta gero eskuinera.

Orain egin bigarren oinarrizko mugimendua: ezarri eskuineko hanka eskuinaldean galtzerdiak kanpora begiratzen duela. Orain okertu eta gorputzaren pisua eraman ezazu. Biratu ezkerrera ezkerrera eta ezkerrera bihurguneak eta eskuinaldean zure behatzak zutik. Ondoren eskuineko belauna beheratu eta arku osoa arku osoa. Aldi berean, saiatu solairua ukitzeko eskua. Mugimendua errepikatu nahi duzun emaitza lortu arte.

Nesken klubeko dantza bideoa

Neska bakoitzak dantza solairuan distira egiten du. Fokuak eta mugimendu irekiak berehala erakartzen dituzte gizonen itxura. Baina inork ez du modu naturalean erositako erritmo eta plastikotasun zentzu zoragarri batekin. Kasu honetan, entrenamendu berezietara joatea gomendatzen dizugu edo neska dantza kluben ikasgela ikusteko.

Dantzaren laguntzarekin kontrako sexua nola marraztu nahi duzun jakin nahi baduzu, jar zaitez Go-Go-en estilorako. Dantza honek askatasuna emango dizu. Sexy itxura dantzariaren edozein errendimenduan - altua edo laburra, fina edo forma bikainak.

Go-Go mugimendu garrantzitsuen errepikapena hasiko dugu, eta lehenengo urratsak egingo ditugu lehenik, eta hori gabe oso zaila izango da estilo hori guztiz imajinatzea. Urrats hauek dantzan egin daitezke diskoteka batean edo eszenatokian egiten diren bitartean.

Hartu hasierako posizioa zutik: jarri oinak 5-7 cm-ko distantzia batean. Orain aurrera egiten dugu, hankako hankaren norabidean behatz apur bat - imajina ezazu lerroan oinez zoazela, baina oinez ez lerroan bertan jarri, baina horretarako. Beraz, bi urrats egin behar ditugu aurrera, eskuineko oinez hasita. Hirugarren pausoa eskuin hankarekin egiten dugu, baina dagoeneko alde batera utziz. Eskuak ukondoetan okertu eta gerrian ipini.

Go-Go mugimendu hau konplexua izan daiteke sorbaldien biraketa errazarekin, eta azkenik, eskailera bateko ukitu batekin malda gehitzen zaio. Dantza elementu hau itxura sexy eta dotorea da, batez ere neska luzea eta ile luzea bada, baina oso erraza da.

Eskuak dantza klubean eraman

Club dantza zaila da zure eskuetan mugitu gabe imajinatzea. Oinarrizko mugimendu batzuk eskuz birakarian oinarritzen dira, esate baterako, hip-hop bera, eta horrek, swing-ean, dantzariak oinez eta oinez pausatzen ditu, ukondoetan erdi-tolestuta dauden bitartean mahi espezifikoak egiten dituzten bitartean. Mahi horiek dantza erritmoa islatzen dute.

Kluben dantzak masterra egiten hasi bazara, baina jada festa batean ikasitako trebetasunak aplikatu nahi badituzu, zailagoa da eskuak eta oinak mugimenduak aldi berean konbentzitzea. Seguru sentitzeko, eman zure musika erabat - utzi hankak eta eskuak txandaka mugimenduak egiteko, eta, nolabait, elkarren osagarri. Beraz, zure dantza naturala izango da.

Klubaren dantza ikastea posible da eta beharrezkoa da pertsona moderno bakoitzerako. Oinarrizko trebetasunak edozein ospakizunetan konpainian seguru sentitzen lagunduko dizute, oporretan musika gabe egin daitekeelako.

Dantza modernoen beste estilo batzuk ezagutu ditzakezu gure artikulu tematikotan.