Zoritxarrez, bizimoduan ez ezik, jendeaz arduratu behar dugu. Eta parting horiek, batzuetan, bihotz eta arima trauma oso larri bihurtzen dira. Nola ikas dezakezun jendea urte askotan zehar zauri emozionalak jasaten ez uzteko?
introspekzioa
Batzuetan sentitzen duguna gertatzen da; pertsona bat askatu behar dugu, bai guk bai berarentzat hobea izango baita. Kasu honetan, beharrezkoa da konturatzeko egoera aztertzea: hori gabe, zure bizitza hobeto aldatu egingo da. Ez du axola nola gogorra da bihotzean, ez du axola zenbat nostalgia oinazeak, saiatu arrazionalki pentsatzen. Zalantzarik gabe, oso zaila izan daiteke, baina egoera batzuetan sentimenduak desaktibatzea beharrezkoa da. Hori dela eta, zeuk harekiko erlazioa eragin duen pertsona batekin erabakitzeko erabakia hartu bazenuen, laudatu arrazionaltasunagatik eta ez utzi emozioak emateko. Gutako bakoitzak bizimodua eta plazer espiritual eta emozionala ekarriko dizkiguten pertsona aukeratu behar du. Hori dela eta, jende ondoan deseroso sentitzen zarela sentitzen baduzu, beti utzi beharko zenuke. Eta ez da zuhurtziaz arduratzen zarenean. Badirudi harremanak normalak direla, nahiz eta ona izan, baina ulertzen duzu pertsona honekin modu batera joan zarela, hainbat ikuspegitatik, egoera jarrerarik ez duzulako eta abar. Egoera horretan, ez duzu bortxatu zuk zeuk, zure portaera azalduz, pertsona bat sentitzen duzulako, aspaldidanik lagunak izan dituzu. Batzuetan adiskide zaharrak ere utzi behar ditugu, hazten garenez, aldatu egiten gara, esperientzia lortzen dugu eta pertsona batzuekin ados gaude. Eta hori azkenean, zure harremana ez da gorrotoa den artean bukatzen, elkarren artean hautsi eta utzi behar duzu.
Ez esan nostalgia
Gutako askok ezin diete utzi pertsona bati, etengabe pentsatzen dutelako, egoera desberdinak gogoratu, erlazionatutako elkarteei eragiten dieten abestiak entzun, antzezlanekin filmak ikusi. Estutasun eta jarrerarekin, zuk, jakina, ez zaizu ahaztuko utzi nahi duzunari buruz. Zenbait egoeratan, gizonezkoak zentzu horretan errazagoak dira, zeren ez baitira ehun aldiz gauza berberaz esateko, gauza txikiak oroigarri eta abar. Neska etengabe gogorarazi nahi du, lagunekin bizitzera utzi duen pertsona batekin eztabaidatu, plazer bat ekartzen baitute. Badakizu emakume hori zarela badakizu. Saiatu literalki debekatzea nostalgiara erori. Zerbaitari buruz hitz egin nahi baduzu, abesti bat entzun edo pelikula bat ikusi nahi baduzu, egin zure borondatearekin, aldatu beste zerbait. Hasieran oso zaila izango zaizu, baina azkenean erabiliko zara eta ikasi zure emozioak nola kontrolatu. Gure nostalgiara erori, sufrimendu nahi dugu, uste dugu negar malkoak negar egiten baditugu, errazagoa izango da. Egia da benetan: zerbait bizirik irauteko, lehenik negar egin beharra dago. Baina zure tristezia ez da depresio luzea izan behar, beti nostalgia konstantea eragiten duena. Beraz, beti saiatu gaur egun bizi eta ez pentsatu zer zen behin. Iraganean, une onak dituzula eta zure oroitzapenean egon behar duzu, baina betirako bizitzen badituzu bakarrik, azkenean, zure bizitza gaur egun geldituko da. Gogoan izan beti eta etorkizunari buruz soilik pentsatzen saiatu.
Ez izan berekoia
Gelditzen ez den pertsona bat gertatzen dela gertatzen da, gaixorik eta gaizki gaudelako. Eta norbait beste hiri edo herrialde batean nola askatzen ari den esaten ari gara, eta norberak bere burua bakarrik lotzen duen ekintza askatasunaz besterik ez ematea da. Izan ere, edozein motatako eta motarik ez genuen, pertsona bakoitza berez berekoia da. Besterik gabe, batzuek berekotasuna kontrolatu eta kontrolatu dezakete, jokabidearen antzeko zerbait gertatzen da normalean. Ezin baduzu askatu pertsona horregatik, gogoratu zer esan nahi duen "benetako maitasuna" esan nahi duela. Pertsona bat maitatzen banaiz, benetan eta benetakoa, beti ongi nahi dugu, beti nahi dugu bizitza horretan zoriontsuena izango da. Eta bizitza hori beste hiri batean hasten bada ere, nahiz eta herrialde hori, bizitza honetarako beste pertsona batzuen beharra baldin baduzu, horrekin bat egin behar duzu eta zoriontasuna nahi dut. Maite duzu hura, maite du, hainbeste, ezin duzula utzi zion joan. Beraz, zure maitasunaz gidatuta, konturatzen zara pertsona horientzat zortea dela, nahi duena lortzeko aukera emateko. Jakina, inork ez du esan erraza eta erraza izango zarela. Baina saiatu zaitez nola zoriontsu barre egiten, nola begiak distira egingo duen. Pentsatu zure buruari lotzeko gogoa eta nahia bisitatzen duzun bakoitzean. Zenbat eta gehiago zoriontasunaz pentsatzen duzun, orduan eta errazagoa izango da zeure burua uztea, lehenago bezain hurbil ez zarela. Tembolee, pertsona hori jatorra bada. Just bilera gehiago eskertzen duzu.
Enpresa negozioak
Askotan ezin dugu pertsona baten joan, gauza jakin batzuentzat, zaletasunagatik eta abarretarako erabiltzen ditugunez. Egia esan, ez dugu pertsona bati erantsitako bizitza neurtzen, ez baita sorpresa eta dena margotu aurretik. Jakina, pertsona bat desagertzen denean, denbora librea daukagu, hartu behar duguna eta beldurtuta gaude. Horregatik, poloak galdu eta atzera egiten saiatzen gara. Izan ere, iraganaren bilakaera ikasi beharrean, jarduera berriak, zaletasunak eta abar bilatu behar duzu. Pertsona bat gabe sufritu beharrean, aldatu zure bizitza, hasi ezin dituzun gauzak egiten. Ziur nago desioak, nahikoa denbora besterik ez zuela. Gero iruditu zitzaizun hori gabe egin dezakezula, baina egoera berriro aztertzen baduzu, denbora librea duzula orain, atseden hartu duzula ulertuko duzu zenbat gauza egin ez dituzun eta zenbat desegokiak utzi dituzun. Beraz, zaindu ezazu, harresia begiratu beharrean eta zeure burua torturatu beharrean zure aurreikusitako bizitza ordutegiarekin utzi egin dela, hau da, behin eta berriz garatu eta ezaguna bihurtu zen. Ziurtatu, denbora pixka bat hartuko duela eta ulertuko duzula zure diseinu berria ez dela antzinakoena bezain interesgarria. Ez daukazu bizimodu jakin bat beharrik izan beharrik. Denbora guztian oso ona dena aldatzea da. Gogoan izan, eta maite eta maite duzun gizon batek zerbait berria ikasteko aukera eman dizu.