Duela hogei urte, lanik egin ez zutenek parasitoak deitu ohi zituzten. Gaur egun, zorionez, inork ez du etxetik etorritako emakumea gaitzesteko pentsatuko. Eta arrazoi hau oso bestelakoa izan daiteke. Baina egoera zehatzak kontuan hartu gabe, etxe guztiek, lehenago edo geroago, komunikazioarekin lotutako arazoak izaten dituzte, trebetasunen galera eta aldarte baxua.
Pink-cheeked haurra
Rosy-cheeked little chap, dibertigarria fingering hankak eta boligrafoak, zure existentzia erdian bihurtu da. Beti zaintzen ditu amaigabeko zaintzen. Ondorioz, zure esaldi bakarra, egunean mintzatua, senar-emazteak egindako lanaren itzulera laburra da. Urte baten ondoren, zure hiztegia lehortu egin da eta "bu-bu", "a-ta-ta" eta "agu" bezalako termino zehatzetara aldatu da. Lagun batekin telefonoz hitz egitean, zuk zeuk esaldi soiletara mugatzen zara, eta nahiz eta erantzun monosilabikoak "bai-ez" erantzun. Eta ustekabeko zorigaitza gertatzen denean, lagunarteko lagun atseginean egon ondoren, nolabait esateko, ezin duzu elkarrizketa onartzen. Komunikazioaren beldurra duzu. Beldur zara zerbait tontorra lausotzeko eta barregarria dirudi.
Zer da arazoa? Hizketarako trebetasunak eta hiztegia murriztea komunikazio falta dela eta.
irtenbidea: Ez galdu hitz erreserba zaharrak literatura klasikoak irakurtzen edo atzerriko hizkuntza ikasten laguntzen du. Haurra lotan dagoen bitartean, liburu interesgarri baten orrialde batzuk gainditu ahal izango dituzu.
Eta, hala ere, ezer ez da zuzeneko komunikazioa ordezkatu. Klinikan edo jolastokian, begiratu inguruan. Zalantzarik gabe, inguruko hainbat momiak ere egongo dira, norbait hitzekin truka ditzaten. Nahiz eta hobe da batzuekin elkarren artean ados jartzea eta aldizka "hartu" elkarrengandik hegazti bakoitzeko ordu pare bat, gainerakoek lasai eseri eta tea kopa bat baino gehiagotan hitz egin dezaten. Metodo honek harri bat bi hegazti hiltzea ahalbidetzen du: amak albisteak partekatzen dituen bitartean, beren seme-alabek komunikazio sozialen lehenengo gaitasunak ulertzen dituzte.
Patuaren borondatearen arabera
Batzuetan, pertsona batek etxeari lotu egiten dio bere borondate propiorik gabe, baina, adibidez, osasun arazoak. Egoera tipikoa: emakume gazte batek bi hilabete igaro behar izan zituen ia etxetik irten gabe, kontrakzio larria gertatu ondoren. Arazo konplexu bat sortu zen medikuek noizean behin debekatuta irakurtzen eta ikusten zuten telebistaz. Kanpoko munduarekiko konexio bakarra telefonoa eta ama izan zen, bere lana jan ondoren. Astebete geroago, erabat zorigaiztoko sentitu zen eta bizitzaz moztu zuen.
Zer da arazoa? Behartutako isolamendua eta komunikazio falta.
irtenbidea: Lehenik eta behin, berreskuratzeko eta gidatzeko depresio pentsamendu guztiak zentratu behar dira. Gaixotasunak atseden hartzeko eta zure pentsamenduak biltzeko aukera gisa hautematen du. Beharrezko "sinplea" etorkizuneko garaipenetara bihur daiteke. Antolatu zeure burua laguntza-talde bat. Ez izan zalantzarik zure lagunei laguntza eskatzeko. Baina adiskideak dira gurekin poz eta zorigaitzean. Zure lagun guztiak deitu ondoren, ez duzu gonbidatuen hang-out bat izango. Ondorioz, medikuek aurreikusitakoa askoz ere azkarrago joango da.
Hegaldi librean
"Zergatik ez dut etxean lan egin behar?" - galdeketa hau sarritan diseinatzaileek, kazetariek, itzultzaileek eta beste "kanpoko" lanbideetako ordezkariek eskatzen dute. Ondoren, askatasun luze itxaropentsua sortzen da. Nahi duzunean, umore ona dagoenean lan egiten duzu. Badirudi egun oso luzea dela eta dena egin daitekeela. Baina batzuetan gauza bitxiak freelance baten bizitzan gertatzen dira. Esate baterako, goizean eseri lan egiteko ordenagailu bat da eta arratsaldean gero konturatzen zara posta egiaztapena, ICQ-n komunikatzea eta jendeak beste blog batzuei iruzkin egiteak egun osoan hartu duela. Gauerditik hurbilago, kafe-kopa batekin armatu eta lan egin behar duzu goiz arte, zeure burua zin egiten eta "hau ez da inoiz berriro" itxarongo!
Beste muturrekoa, artista libreen greba, lanik gabe eta jaiegunik gabe. Ordainketa errentagarriak bata bestearen ostean pilatzen direnean, zaila izango da "geldiaraztea" esatea. Eta jendeak askotan "ahaztu" atsedena, lagunekin eta senideekin komunikatzeko. Kanpoko bizitzatik deskonektatzen du, zer gertatzen ari den azaltzen du.
Zer da arazoa? Gauzak aldatzea geroago, antolaketa faltagatik, denbora "goma" dela edo, alderantziz, lanaren eta bizitzaren gainerakoaren arteko lerroa ezartzeko gaitasuna.
irtenbidea: Kasu honetan egin dezakezun gauzarik sinpleena planak aldian-aldian egitea da. Eta kasuen zerrendak bi epe laburrean egon beharko lirateke (bihar, ostirala hurbilenean) eta epe luzera (hilabete edo bi aurreikusitako aginduak kargatzeko). Horrez gain, merezi du arau hori gauzarik premiazko eta garrantzitsuenak egitea eta lehenago burutzen ez diren beste batzuk hasteko. Horrek lan guztiak eta gau lasaiak saihestuko ditu. Sarritan lagunekin zuzenean komunikatzea, elkarrizketaren aurretik beldurrari aurre egitea.
Homemakers at will
Zoriontsu senarrak eta aukerak ez dira guztiz lan egiteko zoriontsu jabeak, etxekoandre guztien kategoria guztietan psikologikoki ahulenak dira. Lehenengo bizitzan etengabeko oporretako bat dirudi! Edertasun apaindegia, fitness klub bat, kafetegi batean neska-laguna den txata - egun hori igaro da. Baina laster abiatu zen. Beren iritzirako pentsamenduak nire iritziz etorri dira. Batez ere, laneko lagunak ikustean, karrera profesionaleko lorpenak. Beheko aldean, jeloskortasun ergelak eta konplexutasun txikiagokoak agertzen dira. Bizitzaren pare bat urte igaro ondoren komunikazioarekin arazoak izaten dira, familiako harremanak hondatzen.
Zer da arazoa? Behe autoestimua, barruko atsekabea.
irtenbidea: Pentsatu zeure buruari hobby zirraragarria, horri buruz esaten duzunean, zure begiak distira eta zure aldartea hazten da. Alde batetik, etxeko egonaldia zure etxean alaitzeko eta zure bizitza inpresio berriekin osatzeko. Bestetik, zuk emandako emozio positibo egiazkoak zure senarra erakartzen eta intrigatzen du. Ulertzen ez zarela arduratzen, baina bizitza aberats eta interesgarria eramango du.
Lanbide arriskutsua
Zientzialariek argudiatu duten emakumeak etxean etxean asma garatzeko lanean baino gehiago denbora guztian. Arrazoi nagusia etengabeko harremana da etxeko animalien hauts eta ilearekin. Gainera, seme-alabekin etxean eserita dauden emakumeek bi aldiz gehiago izaten dituzte bihotzeko arazoak.
Komunikaziorako arazoak dituzten adibide tipikoak dira. Askoz gehiago egon daiteke. Baina beldurra aurre egiteko metodoei esker komunikazioa baino lehen, zailtasunak gainditu eta gizartearen osoko kide bihurtzen da.