Emakume baten bizitza modu organikoan antolatuta dago, une batzuetan gorputzak birmoldatze hormonalak pairatzen dituela. Ekitaldi hau emakume bakoitzari dagokio, naturala da eta ez da beldurtu behar. Prozesu hau fisiologikoa da. Adinaren araberako aldaketak daude, baita haien jatorri eta ugalketa prozesuetan ere. Hauen ezaugarriak haurraren funtzioa amaitzea eta menstruala den funtzioa dira. Prozesu hau "climax" deritzo. Grezieratik "urrats" edo "eskailera" esan nahi du.
Menopausiaren faseakKlima aldibereko aldiko hiru fase nagusiak daude:
Premenopausal. Garaia da azken hilabetera arte. Normalean 45-52 urteren buruan gertatzen da. Fase honen iraupena 12-18 hilabetekoa da. Garai honetan, ovaries funtzioak pixkanaka-pixkanaka desagertzen ari dira, ovulation geldialdiak, arazoak sortzen dira. Baina zure zaintza ezin da lo egin. Beharrezkoa da babestea. Menstruationaren arteko tarteak handituko dira, iraupena gutxituko da, odol-galera gutxiago. Epe hori azken hilekoaren epea arte irauten du.
Emakume guztiek sindrome hori pairatzen dute euren erara. Bat-bateko buruko mina, bero sentimendua, aurpegia eta lepoa (marea) blush egiten ditu. Baldintza ez da oso luzea (1 eta 3 minutu). Askotan marea arratsaldean dago. Bihotzeko palpitazioak, neke handiagoak eta urination arazoak sor ditzakete. Sexu-jarduera gutxituko da, baginaren muki-mintzek lehorra izango dute. Marearen iraupena, batez beste, bostetik bostera bitartekoa da.
Premenopausian zehar, emakumezko sexu-hormonen kopurua gutxitzen da. Hau estrogenoa eta progesterona da. Baina FGSen hazkundea dago. Folikuluaren estimulazioa hormona da. Eta gizonezkoen sexu-hormonen gainbehera, emakumearen gorputzean ere agertzen direnak pixkanaka. Nahiz eta nagusi izan, gorputz pisua handitu egingo da (8 kg arte) eta epe laburrean. Baina gehiegizko pisua kentzeko oso zaila izango da.
Menopausia. Azken hilekoaren ondorengo urteko iraupena du. Une honetan FSH jaistea nabarmentzen da, osteoporosiaren, diabetesaren eta obesitatearen garapenean. Ez baztertu eta bihotzeko arazoak.
Postmenopause. Berehala dator hilekoaren amaieran (azkena) 12 hiletan. Epe horretan, FSH maila gernuan eta odolean ere igotzen da. Hau laborategiko probetan baieztatu da. Baina menopausiaren sintoma guztiak desagertuko dira.
Nola zehaztu menopausian agerpena?
Denbora klimatikoaren garaia emakume bakoitzarentzat banakoa da. Hori dela eta, aukerarik onena medikuarekin harremanetan jartzea da. Ginekologo-endokrinologoak galdera guztiak erantzuteko gai izango dira. Eta emakumea menopausiaren agerpenean zehar medikuarengana joan behar da, baina sei hilabetez behin (adina kontuan hartu gabe).
Baina, normalean, garai klimatikoan emakumeek oraindik funtzionatzen dute. Zaila da medikuarengana joatea erabakitzea. Kasu honetan, menopausian ager daiteke hasiera etxean. Medikuntza tradizional modernoak gomendatzen du emakumezkoek gernuan duten FSH mailak gora egitea erakusten duten probak egiten dituztela.
Proba egiteko?
FSH balioa zikloan zehar aldatzen da. Bi probak egitea beharrezkoa da, tartea 7 egunekoa da. Hiru proben emaitzak positiboak badira, premenopausa etorri da. Gynecologistara joateko ordua da. Baina FSH-ren gorabeherak izaera pertsonalekoak dira!
Emaitza ebaluatzea
Menopausiaren sintomak agertzen badira eta emaitza negatiboa bada, proba errepikatu behar da aldizka (bi hilabete geroago).
Sintoma falta eta test negatiboen emaitzak, bigarren egiaztapena sei hilabete edo urtebete baino lehenagotik egin behar da.
Proba bat emaitza positiboa agertuko dela gertatzen da, eta beste proba negatibo bat, ez izua. Hau normala da, FSH maila etengabe aldatzen delako. Errepikatu proba pixka bat egin ondoren, bi hilabete geroago.
Emakume gehienak menopausiaren beldur dira. Eta hori ulergarria da. Ez dakigu etorkizunean zer zain dauden. Azken finean, klima aldibereko aldian gorputzaren egoera berri bat izango da, hormona-horma berregituratzea. Urte askotan ezaguna, bizimodua aldatu egingo da. Hori dela eta, adinekoengan, oso zaila gertatzen zaigu garai zail honetako arazo guztien konponbidea, arazo horiek zuzentzeko. Galdetu langile kualifikatuen laguntza edo aholkularitza.