Aholkuak: neska bat nola animatu

Erabili artikuluaren aholkuak "Neska bat animatzeko aholkuak".
Badira 10 modu cool eta askoz ere zoriontsu bihurtu.

Aholkua. Lotu kapela.
Gauzak beti superpopularrak dira. Ezin baduzu knit-a eskatu lagun bati lotu ahal izateko, edota crochet-a nola ikasten den, errazagoa da eta gauza ederrak itxura ederra da.

Aholkua 2. Lagun bat lortu.
Ez duzu izaki horrekin komunikatzeko poztasunaz hitz egin beharrik, zure oinak azpian bihurtzen baitira, hausnarketa bizkorrak eta iruzurrak. Mirari bat besterik ez da. Harekin komunikazioa poz eta atsegina izango zaizu.

Aholkua maitemindu.
Ez da beharrezkoa egoera zientifikoki baieztatzea. Maitatu, maitasuna eta sentimendu hau elkarren artean banatzea. Zure begi distiratsu eta guztiari ongietorria ematen diozue maiteari buruzko guztia. Ez al da froga hau?

Aholkua 4. Joan maskara .
Ez da beharrezkoa hau apaindegi oso garestia izatea. Etxeko apainketa bat antolatu ahal izango duzu etxean, bildu emakume txiki bat esperimentatzeko eta engaina maskarak eta orrazkera inguruan. Egin masajea elkarri. Ziur asko zuk zoriontsu zoragarri batzuen errezetak dakizkizukeela. Gainera, literatur asko, Interneten bilatu dezakezu eta zeure buruari interesgarria aurkitzea. Ezinezkoa izango da efektua eta oso dibertigarria izan daiteke.

Aholkua. Mokadu fruta .
Zerbait gozoa jan nahi al duzu? Gozokiak eta cookieak izan beharrean, mokadu bat: bananak, sagarrak eta udareak. Ondoren, ohitura erabilgarri bat garatuko duzu eta ez duzu kilogramo gehigarririk. Psikologoek diote fruitu asko jaten duten pertsonek eta auto-konfiantza duten pertsonak askoz ere gehiago direla.

Tip 6. Lortu nahikoa lo egitea.
Sentitzen baduzu "ohera sentitzea" denbora pasatzeko, kontuan hartu prozedura terapeutikoa dela. Kalitatea eta loaren kantitatea gure itxura, osasuna eta ongizaterako eragiten duela frogatzen da. Saiatu, ondo lo egin daitekeen bezala. "Nedosyp" denez, denek hurrengo egunean% 8 murrizten dute bizitza plazerrera.

Tip 7. Bainan banatu.
Zure larruazala lurrun garbiago egongo da. Tenperatura aldaketak tentsio urdina eta estresaren kontrako trebakuntza arintzeko modua ere bada. Ona da profilaxiaren bainua bisitatzea, hotzaren hasierako fasean, sudurra zertxobait ezarri delako. Gainera, hemen, aldi berean, zure mugak zabalduko dituzu, bai, non beste albisteak ikasi eta freskoa ikuskizunak entzuteko.

Aholkularitza 8. Erosi opariak .
Prestatu gabe, ondo, zure senide eta lagunen nahiak kontuan hartuz, opari zerrenda bat egin. Nola nahi duzuna gustatzen zaizun pertsona bati, maite, errespetatu eta asmatu nahi duenari, bere erabakia jatorrizko izateaz gain. Opariak emateko baino atseginagoa delako. Egiaztatuta dago!

Tip 9. Kafea ahaztu.
Gutxienez saiatu gutxiago edaten saiatzea. Goizean kafe-kopa bat edateko nahikoa da, erritu nahastu eta, aldi berean, zure osasuna salbatzeko. Kafean, esne edo krema gehitu, ontzietan kafe-efektu txarra leuntzen dute. Ez da beharrezkoa kafe gehiegi erabiltzea.

Aholkua. Asteburuan bete.
Bete ezazu zure asteburua ibilbide interesgarriekin, inguruko herrietan eta hirietan. Bisitatu leku interesgarriak, joan museora, bisita txangoak bisitatu. Hartu kamera bat zurekin, hartu ikuspegi desberdinen argazkiak, sinetsi, zerbait esango dizu eta zure senitartekoei eta senideei erakusteko. Gauean, gela bat alokatu daiteke ostatu edo lokal batean, eta horrek guztiak oporretarako gogorarazten dizkizu. Inork ez du ongietorria ematen, baina ongi etorri beroa emango zaio.