Uholdeen garapenaren prozesua ez dela inongo asaldurarik eta zeharkatu lerroan zehar bermatuta, etorkizuneko ama sistemen sistema karga bikoitzarekin lan egiten hasten da, fetuak garapen baldintza egokiak sortu behar dituelako, elikadura eta oxigenoa eskaintzen dituelako. Baina aldaketak ez dira organismo txikiarekin bakarrik gertatzen, baizik eta ama. Ikusi haurdunaldian nesken aldaketak.
Toxicosis.
Bigarrenean: haurdunaldiko hirugarren astea, jaiotzakoa denean, eta fetalaren arrautza umetokiko barrunbean konpontzen da, amaren gorputzak abortuaren aurka babesten dituen hormonak sortzen ditu. Une honetan emakumezko haurdunaren atzeko hormona nabarmen aldatzen da, goizeko gaixotasuna, aldarte aldaketak, depresioa eta burugabekeriak eragiten dituena. Zientzialariek aurkitu dute toxicosis hori haurdunaldirik gabe jasan dezakezun seinale da eta jaiotza arrakastatsua izango da. Aurkikuntza hori, zalantzarik gabe, positiboa izan arren, haurdun dauden neska askok ere ez dute etxetik kanpora joaten, goragalek etengabe tormentatzen baitituzte. Baina toxicosis ez da betierekoa eta hirugarren hilabetean, gorputzean hormonek normalizatzen dute euren jarduera.
Pisu.
Haurdunaldiko manifestazio nabarmenenetako bat pisua da, baina ez izua, zure seme-alaben garapen normala bermatzen duen prozesu fisiologikoa denez. Haurdunaldiaren garai osoan emakume bat 10-13 kg-ko pisuari buruzkoa da, eta horietatik 4-4,5 kg fetuaren pisua, likido amniotikoa, plazenta, amniotic mintzrak, 1-1,5 hau da, umetokian eta bularreko masa, 1,5 kg odol , 1 kg-ko fluidoen artean, eta baita amaren masa gantzaren gehikuntza ere - 4 kg, haurra etorkizuneko esnea ematen duena. Kontuan izan behar da erretzea eta edateko neska pisua askoz okerragoa dela, eta haurtxo txikiak eta immunitate murriztua sortzen dira. Beraz, etorkizuneko amak, merezi du zure bizimodua kontuan hartzea.
Arnasa.
Amaren gorputz barruan gorputz txikia oxigenoa behar da bigarrenean, beraz haurdun dagoenaren kontzentrazioa hormona progesterona gisa handitzen da, hau da, bronkioen hormetako muskuluen erlaxazio osagarria eta airway lumenaren hazkundea. Horrek guztiak% 40k amaren arnasa% 40an haztea dakar, eta horrek% 30a fetuarengandik kontsumitzen du eta gainerako% 10a emakume haurdunaren organismoaren sistemek kontsumitzen dute.
Bihotz eta odol-ontziak.
Haurdunaldiko karga nagusia sistema kardiobaskularrean erortzen da; izan ere, bihotz taupaden bidez, hipertrofia ezkerreko ventricular eta bolumena handitzen denez, beharrezko substantziak umetokira eramaten dira. Bihotz taupadak bizkortzeaz gain, haurdunaldiak odol-bolumena areagotu du ia erdi eta erdiz, horri lotuta, askotan egoera neskatalean tonu baskularra areagotzen da. Lehenengo 18 asteetan presio arteriala apur bat murriztu da, haurdun dagoen emakumea ahul eta ahulagoa sentitzen delako. Bigarren hiruhilekoaren erdian, 10 mm-ko presioaren hazkundea ikus daiteke. Hg. Art. Bidalketaren ostean, presioa normalizatzen da. Baina oso garrantzitsua da haurdunaldiaren presioa kontrolatzea, jauzi handia sor dezakeen abortua edo jaiotza goiztiarra izan baitaiteke.
Blood.
Haurdunaldiak amaren organismoaren eraginkortasun maximoa eskatzen du, beraz ez da harritzekoa emakumea hemopoiesia, erythrocytes, hemoglobina eta plasma zenbaki bat izatea. Haurdunaldiaren amaieran odol-kopuru osoa% 40 handitzen du. Haurdunaldi fisiologikoarekin, odol-konposizioan aldaketa bat dago, azido-base oreka aldaketak. Buffer sistemak normalean haurdun daudenean eta edukiera nahikoa badago, ez dago PH-ren desplazamendu berezirik.
Hezur eta muskulu-sistema.
Haurdunaldiko garaian, gorputzak erditzerako prestatzen du eta erlaxazio bezalako hormona bat sortzen du, pelbiseko artikulazioen eta muskuluen arteko desberdintasun segurua eragozten du fetuaren arrakastarako. Zentzu honetan, azken hiruhilekoan, emakume haurdun batek junturako mugikortasuna areagotu dezake, batzuetan eskuak, belaunak eta ukondoak eragindako erreumatismoak daude. Guztia normalizatzen da zuzenean entrega ondoren.
Larruzko.
Haurdun dagoen emakume baten azala ere probatu daiteke, harrigarria gertatzen baita. Bigarren hiruhilekoaren erdian, emakume batek freckle kopuru handiaren aurrean, zilborretik pubis ilunetaraino iristen den itxura ikusten du eta marroi iluna bihurtzen da eta ilea ilundu egiten du. Aldaketa horien ondorioz, adrenal guruinek melanina antzeko pigmentu bat sortzen dute. Hurbilago jaiotzearen terminoa, umetokian handiagoak dira, sabelaldea azalean luzatzen eta bizkortzen dutenak. Haurdun dauden emakume baten larruazala proteina hornikuntza ona badu, hala nola, elastinoa, haurdunaldian sortutako estresak erditzearen ondoren desagertuko dira. Proteina nahikoa ez bada, zoritxarrez, tarte markak argi eta garbi ikusiko dira bizitzan zehar.
Hautapen sistema.
Haurdunaldiko unpleasant momentu bat komuneko menpekotasuna da. Bigarren hiruhilekoaren arabera, umetokiak nahikoa handitzen du eta haurdun dagoen emakumearen maskurari aurre egiten dio. Denborarik luzeena, presio handiagoa eragiten duen maiztasunarekin. Giltzurrunek etorkizuneko amaren gorputzean likido guztia prozesatu ezin dezaketenez, emakume askok hantura izaten dute. Kasu horietan, eguneko kontsumituaren maila normalizatzea beharrezkoa da eta diuretikoak eta prestakinak baztertu.
Power.
Haurdun dauden neska guztiek zapore hobespenen aldaketa dute. Sarritan, haurdunaldian haurdunaldian gustatu zitzaiola gustatzen zitzaion, eta jaten ez zuen elikagaiak aukeratzen ditu. Baina kontuan hartu behar da haurdun dagoen emakumea dela, haurtxoaren eraketa rola garrantzitsutzat jotzen duelako. Dieta batetik, janari gantz gehiegiak, espeziak mingotsak, pintxoak eta gozokiak mota guztiak baztertzeko beharrezkoa da. Bere dieta fruitu, baia, haragi, esnekiak, barazkiak, berdeak eta lekaleak izan behar lirateke!
Beraz, ikus dezakezunez, haurdunaldian neskek aldaketak egiten dituzte. Haurdun dauden emakume baten organismoak karga astun eta aldaketak jasaten ditu, baina hala ere maite, maitatu eta ederra izaten jarraitzen du.