Oporrak oporretara doan doakoak
Edertasun eta osasunerako
Negoziatu lagunekin eta joan zaitez picnic batean. Denbora on bat eta ongi egongo zara. Naturaren aisialdirako asteburu gris monotonikoentzako ordezko bikaina izango da. Arrazoi nagusia leku bitxi bat aukeratzeko da, eta zoragarria izango da urmael bat hurbil dagoen.
Antolatu pijama festa moduko bat. Horretarako, gonbidatu lagun hurbilak zure etxean gaua pasatzeko. Etxean pizza bat eska ezazu, argazki bildumak elkarrekin bistaratu. Prestatu film onak eta barre asko.
Antolatu spa txiki bat. Pentsatu zer etxeko prozedura kosmetikoak egin daitezkeen. Horietako gehienezko atsegina lortuko duzu, eta horrek erlaxatu ahal izango dizu. Zure jende itxiak berehala ohartuko zara poltsa nola bihurtu duzun eta zure atseginak zure espirituak altxatuko ditu.
Komunikatu zure senideekin, baita senide zaharrekin ere. Esan dezakezue haien bizitzako ipuin interesgarri asko. Beharbada etorkizunean esperientzia izango duzu. Zure familiako zuhaitza biltzeko gai izango zara, 5 eta 7 belaunaldiko senide aurkitu eta zure familiaren historia idazteko.
Fitness zure neska-lagunarekin fitness arduratzen. Zientzialariek frogatu dute jende gehienak beren fitness planak jarraitzen dituztela euren lagunekin kirolak egiten dituztela. Bide batez, egun batetik bestera erdia eta bi orduz ibiltzean, pisua pixkanaka gutxituko dela ikusiko duzu.
Antolatu erosketak erosketak egiteko. Jende askok aldizka joaten dira ekonomia-dendetara, eta ezin duzu imajinatu zer gauza interesgarriak aurki daitezkeen. Ezarri diruaren muga eta joan erosketak.
Begiratu haurrentzako edozein film. Saiatu zure haurtzaroko inpresioekin nola hautematen duzun partekatzea.
Entretenimendua eta zaletasunak
Ikasi sukaldaritzako artea, eta oraindik ez baduzu ikasi nola prestatu, orduan saiatu sukaldari horien sekretuak ulertu. Dagoeneko esperientzia luzeko mahaikidea bazara, zure maiteak plater berri bat har dezakezu zure sukaldaritzako trebetasunak lantzeko.
Pentsatu zure ibilbidearen hazkundea. Karrera eskaileran aurrera egiteko, pentsatu behar duzu zer egin behar duzun. Hasi gailur txikiak konkistatu eta hazkunde planifikatu. Udan lan egin ezazu zuretzat.
Ez ahaztu uraren prozeduretatik. Sarritan ibaira hurbilduko gara. Ibiltzeko ur eskia, katamarans, jolastu hondartzako boleibola, labur, udako oporretan minutu bakoitzean gozatu. Eta gainerako atsedenik ez hondatzeko, ez ahaztu eguzkiaren babes-baliabideak erabiltzea.
Imajinatu zure jaioterrian dagoen turismo bat zarela. Pentsatu zein lekutan bisitatu nahi dituzun. Denbora luzean bisitatu ez dituzun tokien berreskuratu ahal izango dituzu edo oraindik ikusi ez dituzun tokiak bisitatu ahal izango dituzu. Aldi berean, bideo kamera edo kamera bat hartu zurekin.
Antolatu zure lagunekin mozorro egun bat eta saiatu zeure burua jantzi desberdinetan. Zure irudiak kamera harrapatuko du. Argazkiak ezin dira erakutsi, baina gorde memoria luze baterako. Erabili Photoshop programa zure ordenagailuan, trebetasun berriak gainditu ahal izango dituzu, irudi dibertigarriak egin ahal izateko eta dibertigarria izango duzu.
Artea Artisautza (crochet edo brodatuak) izan daiteke, modelaketa, pintura.
Atseden aktiboa
Zure familiarekin edo lagunekin bizikleta bidaia bat egin dezakezu. Ibili eta ibili. Bakarrik geratzen da mugimenduaren ibilbidea kontuan hartzea. Aukeratutako lekua garraio publikoan iristeko aukera dago.
Pertsona erromantikoa bazara, hasi izarrak ikusten. Bakarrik egin daiteke edo zure erromantiko data erromantiko gogokoena antolatu, etxearen teilatuan eta izarrak ikusteko. Zortea bazara eta erortzen zaren izar bat ikusten baduzu, desio bat egin dezakezu.
Maya tribuko misteriotsu eta misteriotsuei buruz ikasi nahi al duzu Egipton piramide erraldoiak? Bidaia bat egiteko dirurik ez badago, herrialdeko kultura eta nazionalitate bereziei buruzko xehetasunez ikas dezakezu.
Errusiako landa aldera, opor handi bat antolatu dezakezu. Goizeko basoan pasatzea, korronte baten murmurioa entzutea, hegaztien kantua. Naturara hurbilduko zara eta zure oporrak oporretara joango dira osasuneko onurekin, zeren airea megacities erraldoietan baino askoz ere garbiagoa baita. Hartu zure ibilgailuetarako eta etxerako ekipamendua.
Taldeekin bilera bat antolatu. Atsegina da ikaskide ohiak ikaskideekin ikusteko, urte asko ikusi ez dituzulako. Beharbada bilera hau zure ikasle edo eskola adiskidantza zementzera lagunduko du.
Lanean aritzen bazara, ziurrenik probatu ez zenezake hirian gertatzen diren ekitaldi desberdinak direla. Tokiko egunkarietan gai tematiko desberdinen agenda, musika ikuskizunak eta erakusketa ezberdinak aurkituko dituzu beti. Aurkitu zeuk zerbait interesgarria zeure buruari, eta bisitatu. Gauza berri asko ikasiko dituzu eta emozio positibo asko izango dituzu. Ekitaldi hauen prezioa ez da handia, eta horietako batzuk doakoak dira.
Jatetxe gogokoena zara denbora luzez? Joan eta ordena zeure burua, nahi duzuna, eta umore ona bermatuko zaizu.
Orain badakigu zein diren zure udako oporrak doan pasatzeko.