- Jogurt mango - 150-200 gramo (beste anana, alkatxoa erabili dezakezu).
- esne gaingabetua - 1 kopa
- Banana freskoa - 1 Kopako (txikituta)
- mango - 1 Kopako (txikituta)
- izotz kubo - 1 kopa (txikia)
Banana zurituta, txikituta. Mango, garbitu, txikitu. Konbinatu jogurtak, mangoak, banana, esnea jarri. Ekarri masa homogeneoa. Gehitu izotza eta nahastu berriro. Pour out betaurrekoak. Koktela dekoratzeko, mango edo anaiaren lobuluekin.
Bazkariak: 4-6