Gauza nagusia ez da diagnosi bat egitea aurretik. Kasuen% 20 bakarrik haurdunaldiko kausa antzutasuna da. Eta, are gehiago, diagnostiko horietako gehienak tratatu daitezke. Batzuetan bizitza-alderdi batzuk aldatzeko bakarrik beharrezkoa da, ahalegin txiki bat aplikatzeko, eta ametsa errealitate bihurtuko da.
Estresa kontzeptuarekin nahastea
Zentzagarri bihurtzen zara, lo egin? Ez duzu goserik edo bi jaten dituzu? Eta sabela biribila duen emakumearen aurrean, inbidiariren malkoak zure begien aurrean jartzen dira ... Haurdunaldiaren hasierarako zailtasunak askotan depresioa eragiten du. Aldi berean, bereziki luzea da, ovulation saihesteko. Ez da harritzekoa jende askok aholkatzen dutenak: "Gutxiago haurdunaldiari buruz pentsatu, ez zaitez zintzilikatu, etorri egingo da". Adierazpen hau ez da funtsik, baina "ez pentsatu" ikastea ez da hain erraza. Teknika bereziak daude, talde-terapia, psikologo baten zerbitzura jo dezakezu. Baina pentsamendu txarrak kentzeko gauza sinpleena kirolena da. Egin zerbait, adibidez, igeriketa. Honek arazoak saihestuko ditu, baina oreka hormonal berreskuratuko du.
Sarritan gertatzen da, medikuek arabera, emakume lazeria haurdun geratzen da laster haur bat hartzen duenean. Fenomeno honek erakusten du nola psikek emankortasuna eragiten duten. Barne-egoera eta aldarte guztiak araberakoa da. Emakumea, umea hartzea, ama bihurtu da, lasaitu egin zen eta antzutasunaren pentsamenduarekin oinazea utzi zuen. Haur baten jaiotza posiblea izan zen.
Berrikusi zure janaria
Gurasoen etorkizuneko menua desberdina izan behar da, bitaminak eta oligoelementuen aberastasunean. Kontzeptuaren etsai nagusia trans gantzak da, edo landare gantzak aldatzen ditu. Hanburgesak, patata frijituak, patata frijituak eta hainbat cookie mota eduki ditzakezu. Haien gehiegikeriak urratzen ditu organo askoren funtzionamenduan, haurdunaldia gerta ez dadin.
Horrez gain, trans gantzak eragin pisua gain eta gehiegizko pisua, horrek kontzepzio aukera nekez egiten du. Egoera bera gertatzen da pisua oso txikia bada. Kafea eta tea kontuan hartuta, egunean kopa pare bat ez da zure ugaltze funtzioaren mehatxua izateko. Baina alkohola guztiz abandonatu behar da. Emankortasuneko emakumeek ez dutenek eta arriskutsuak izan daitezkeen arriskutsuak izan daitezke, baina, badirudi, jaiotza ezinezkoa da, hobe da agur esatea.
Logelan pazientzia gehiago
Errua sentitzen zara, sexu gutxiago eta aktiboagoa delako sexua, normalean ez duzu intimitatea nahi, sexuak atsegina ematen dizu. Izan ere, haurdunaldi arrakastatsuetarako, sexu maiztasun bat izan daiteke. Gizonezkoena sexuagoa bada, orduan eta gutxiago dago espermatozoiak bere fluido biologikoan. Esperma kalitatea ere nabarmen kaltetu da. Ideal - bi egunez behin. Ez da sarritan, baina gutxiagotan, "ovulation" ovulation gisa ez ".
Normalean, sexu-bizitza ondo antolatuta badago, haurdunaldia sei hilabeteko epean gertatzen da. Eta, oro har, diagnosia bizitza intimo ezinezko baten urtea baino ez da.
Ezagutu egun emankorrak
Haurdunaldia hiru hilabete baino luzeagoa bada, kausa eta konponbidea zuk zeuk aurki daitezke. Egun emankorren egutegia hasi behar duzu. Besterik gabe jarri, kalkulatu zure ovulation data. Hau gorputzaren eguneroko tenperatura neurtzen du. Neurriak, aldi berean, ohetik atera aurretik egin behar dira. Ugalkortasuna zehazteko beste modu bat jezketak behatzea da. Obulutegian zehar, muki trinkoa gardena bihurtzen da eta arrautza zuria du. Gainerakoan zuria eta opakoa da.
Botikan, ovulation-ean zehaztasunez zehaztutako proba bereziak erosi ditzakezu. Egun emankorrak jakitea oso garrantzitsua da kontzepturako denbora onena aukeratzean.
Arrazoia gizonezko batean egon daiteke
Ginekologoak zure aurreko gaixotasunen eta eragiketen historia aztertu du, hilekoaren zikloaren diagrama aztertu du, proben emaitzak eta ultrasoinuak egiaztatu ditu. Beraz, zure bikotekidea aztertu behar duzu. Medikuak espermatozoideen analisirako norabidea idatziko du, ultrasoinuetara bidaliko da. Zoritxarrez, zure bikotekideak ez da ados. Esan dezake osasuntsua dela inork ez duela bere familian ... eta abar.
Gizon askok, inkesta bat egiteko erabakia zailena da. Gure herrialdean (eta ez bakarrik gurean) estereotipo bat dago oraindik seme-alabarik ez dagoenean, emakume bakarra errua dela. Azken finean, estatistiken arabera, haurdunaldiaren ez-gertatzeko kasuen% 40 gizon baten osasun egoera lotuta dago.
Espermatozoideen kalitatea aztertzea oso sinplea da, erraz antzematen da gizonezkoen antzutasuna egiaztatzeko edo baztertzeko. Zergatik ez da egin behar hainbat aldiz, emakumea proba zaila egiteko beharrik gabe?
Urte baten ondoren, haurdunaldia ez da gertatzen
Normalean, kasu honetan, patologiari buruz ari gara, antzutasunaren tratamenduko zentroetako espezialistek tratatu beharko luketenak. Nahiz eta zentro hori nahiko urrun dago, merezi du. Normalean, klinika horiek ekipamendu eta laborategi medikoekin hornitzen dira, diagnostikoa eta tratamendua errazteko. Hobe da harremana aldi berean bazkidearekin harremanetan jartzea. Kausak eta erabakiak edozein kasutan eskatuko zaizkizu, prozedura jakin batzuk onartzen ez badituzu ere.
Ez kezkatu aldez aurretik. Nahiz eta seme-alaben jaiotza ezinezkoa izan, medikuntza modernoak antzutasuna eragiten duten arazo gehienen soluzioarekin aurre egin dezake. Egin dezakezun gauza txarrena itxaron mugagabean, eta hilero itxaropen eta etsipenez oinazetzen duzu.