Radon bainuak oso baliagarriak dira giza gorputzeko prozesu metabolikoak normalizatzeko. Uretako ionizazioaren ondorioz, alfa partikulak larruazalean hartzaileen gorputzean barneratzen dituzte, barruko organoetan kokatutako ontzietan eta hezur-ehunetan eragin positiboa dute gorputzean erredox erreakzioak arautuz. Giza azala energia% 90 inguru hartzen du, zeluletan metabolismoa aldatzen laguntzen baitu. Bainuek hiru edo sei hilabeteko iraupena dute.
Pertsona baten sistema zentral nuklearrek bereziki bereziki onuragarriak izaten dituzte bereziki: bere harrera hartan, prozesu nuklearra balaztatze prozesua areagotu egiten da eta odol-garuneko hesiaren iragazkortasuna aldatzen da. Ikerketen arabera, radon bainuak efektu antihipertentsiboak eta antiinflamatorioak dituzte, baita mina arintzeko eta efektu lasaigarri bat ere. Horrez gain, bainuontzi neuromuskularrak berreskura ditzake, immunitatea areagotu, azido urikoa (bereziki, goût-en gaixotasuna) eta kolesterolaren odolean murrizten du. Ontzi periferikoen konpresio konbultsiboa ahultzen du, karbohidratoen tolerantzia areagotzea, karbohidratoen metabolismoa hobetzen du.
Frogatzen da radon terapeutikoen bainuak giza gorputzaren sistema hori bultzatzen duten moldatzaile gisa egokitzea.
Radon bainuak aplikatzea: adierazpenak
Erradon bainuak hartu behar ditu osasun arazo hauek dituzten pertsonentzat:
- Gaixotasun metabolikoak eta gaixotasun endokrinoak, adibidez, diabetes mellitusa, obesitatea, hipertiroidismo moderatua eta moderatua, goût;
- Gaixotasun ginekologikoak: antzutasuna, zuntz kronikoa eta pelbiseko peritoneo-gaixotasunak, obarioen funtzionamendu anormala, menopausian zehar hainbat nahasteak, umetokian fibroids (12 aste baino gehiago), umetokiko gaixotasun kronikoak eta eranskinak, tuberkulosia alde batera utzita;
- Nerbio sistemako eta periferikoetako gaixotasunak. Neukromositis kronikoa, entzikaltasuna, arachnoiditis, meningoradiculitis, entzimalia eta bizkarrezur-muinean, sustraietatik eta mintzetatik datozen gaixotasun batzuk hemen isolatuta daude, pelbiseko organoen funtzionamendua, presio ultzerak, ultzerak trofikoak eta neurosiak ez badira diagnostikatzen.
- Mugimenduaren organoen eta euskarrien gaixotasunak (ez tuberkulosiaren), ostitisa, artritisa, poliartritisa, miopositisa, periostitisa, tendovaginitisa, bursitis, mugikortasun mugikortasun mugatua dutenak: miogenoa, dermogenetikoa, arthrogenikoa eta posttraumatikoa;
- Digestio sistemarekin arazoak. Esate baterako, gastroduodenitis kronikoa, gastritis, enteritis, sabelaren eta duodenoaren ulcer peptikoak, kolitisak (tuberkulosiarik gabe), hepatitisa, kolekistitis, pankreatitis, ez akutuaren fasean;
- Bihotzeko eta odoleko gaixotasunek, hala nola, distrofia miokardiala, muturreko ontzi endarteritisak, kardiosklerosia (atherosclerotic, miokardiala, zirkulazioa ez da egokia eta fibrilazio aurikularra absenteak badira), phlebitisaren lehenengo eta bigarren mailako graduko hipertentsioak (lau eta sei hilabeteko iraupena izan ondoren);
- Azaleko gaixotasunak ez diren gaixoetan: neurodermatitis, ekzema, dermatitis, seborrhea, escleroderma, scaly eta gorri likido lauak.
Radon bainuak aplikatzea: contraindications
Kontuan izan behar da inork ez duela hartu behar. Hanturazko prozesu akutua, odol-gaixotasuna edo erradiazio-gaixotasuna, neurosi-forma larrienetariko bat, baldintza febril bat, tumore maligno bat bada, odol-zirkulazioa hausten denean edo haurdun dagoenean, merezi du prozedura hori baztertzea.
Edonola ere, tratatzen ari zaren mammologistaren kontsultak konplikazioak baztertzeko lagunduko dizu.
Radon bainuak hartzeko prozedura
Beraz, prozedura hasi baino lehen, garbitu maskuria eta hesteak. Behin baino gehiagotan, ordu erdi bat jan behar duzu bainu bat hartu baino lehen. Prozeduraren aurretik eta ondoren ezin duzu erretzen. Ez erne bainu bainu batean izerditan edo nekatuta, hau gorputzaren erreakzio egokia baztertzen du eta albo-ondorio batzuk eman ditzake.
Prozeduraren aurretik, atseden hartu behar dira bost eta hamar minutu inguru eta bainu batean eseri, beraz, ura bularreko mailara iristen da, baina bihotz-azalera eta burua gainazalean zeuden. Bihotz-gutxiegitasunaren aurrean, zilborraren lerroan zoaz.
Urpekaritza egin ondoren, oraindik gezurra behar duzu, noizean behin gorputz mugimenduak egiten direnean, radon uraren kontzentrazioa areagotzen baita. Radon bainua 35-37 graduko tenperaturan tenperaturan 10-15 minutu baino gehiago behar da.
Prozeduraren bukaeraz geroztik, patxatu eskuoihal lehorra, baina ez igurtzi erradiaziozko estaldura. Poliki-poliki janzteko, prozedura egin ondoren, denbora gainerakoan (15-20 minutu) gainerako gelan, eta etzaten geratzen da zure gelan ordubetez.
Ez da beharrezkoa radon bainuak eta beste gorputz bat kargatzen duten beste prozedurak, adibidez, lokatza tratatzeko. Bainatzeko egunetan, ez ibili ibilaldi luzeak egiteko. Ikastaroek izendatzen dituzte (10-15 prozedura), normalean egunean edo egun batean bi egunetan.
Arau guztiak betetzen saiatzen bazara, prozeduren eragina areagotu egingo da eta portaerak ere hobetu egingo dira.
Ikastaroaren erdian balneoreaketa bat egon daiteke. Emaitza normalean bainu bukaeraren ondoren hilabete bat agertzen da.