Hearty pizza Pizza bikain eta aberatsa, erraz eta erraz prestatu eta gorputza proteina askorekin emango du, oilaskoa pizza betez dagoelako. Oilasko tipula frijituak pizza ohar interesgarriak gehituko ditu. Beno pizza ore egokia ore bat prestatu semola eta oilasko salda gainean. Ogia hau malgua eta lurrina da. Nahikoa izango da hiru pizzak prestatzea.
osagaiak:- Oilasko xerra 400g
- Piper beltza 0,5 g
- Gatza 1 g
- Tomate saltsa 2 tbsp. l.
- Sunflower findutako ekilore olioa 2 tbsp. l.
- Gazta gogorra 130 g
- Tipula 1 pc.
- Groats manna 3 tbsp. l.
- Sugar 1 tbsp.
- Gatza 1 g
- Oliba olioa 4 ml
- Legamia, freskoa, 20 g
- Salda oilaskoa 250 ml
- Irina garia 2.3 tbsp.
- Urratsa 1 Oilaskoa eta tipula pizza egiteko, oilasko xerra, tipula, gazta gogorra, tomate saltsa, 200 gramoko orea eta oilasko salda batekin semola beharko dugu.
- 2. urratsa. Formatu orekari 23 cm-ko diametroa zabaldu. Oratu saldarekin.
- Urratsa 3 Oilasko xerra xerra finetan ebaki eta landare-olioan frijitu 4-5 minutu
- Urratsa 4 Ebaki tipula oso laburra. Gehitu tipula oilaskoari, gehitu gatza eta jarri 5 minutuz.
- Urratsera 5 Saltsarekin tipula eta oilaskoa betez. Piper beltzarekin hautseztatu.
- 6. urratsa. Goian, gazta birrindua uniformeki zabaldu.
- 7. urratsa. 15 minutu pasatu 190 ° C-tan.