Ikastaro akutua eta kronikoa egiteko dieta desberdina denez gero, zentzuzkoa da horietako bakoitza zehatz-mehatz aztertzea.
Pankreako gaixotasun akutuen dieta
Gaixotasunaren lehenengo seinaleetan medikuarekin kontsultatu beharko zenituzke. Sendabelar prestakinez gain, pazienteek elikagaietan murrizketa zorrotzak behatu behar dituzte, tratamendua azkartzeko.
Gomendatutako Produktuak:
- Urdaiazpiko guztietatik ura edo barazki salda zopa, miletarik izan ezik
- Hegazti-haragia edo beste mota batzuk gantzik gabe, lurrunetan edo lurrean sotilki batean
- Arrautza gantz gutxiko barietateek albondigak ere erretzeko edo prestatzeko behar dituzte
- Arrautzak otordu egosiak egosi edo tortilla bat egosten utzi, ahal izanez gero, pare bat. Digestio-tratamenduan eragina duten dieta askok bezala, arrautzak egunean bi baino gehiago jan daitezke
- Forma garbiaren esnea ezin da mozkortu, ezin da ikastaro nagusiaren osagarri gisa erabili
- Landa-gazta postreetan kontsumitzen da eta soilik forma freskoan
- Barazkiak alboko platek jaten dituzte. Garbitu ere egin behar dira
- Sagarrak labean behar dira labean. Kalifikazio guztiak egokiak dira, antonovki izan ezik
- Benetan gozoa nahi baduzu, konposatuak eta musulmanak jan ditzakezu sortak eta fruta zatiak gabe
- Ur minerala "Borjomi"
- Dogrose saldatua
- Te osagarria
Arreta mesedez! Menuan, barazki saturatuak, gantz-haragiak, arrainak edo hegaztiak, elikagai frijituak, barazkiak eta frutak gordinik, ketuak eta kontserbak, alkohola, edari gozagarri karbonatatuak, espeziak eta espeziak erabat baztertzeko beharrezkoa da.
Gaixotasun kronikoak
Gaixotasun kronikoan dietak eraginkorra izan zedin ziurtatzeko, aipatutako produktuak bakarrik erabili behar dituzu, ahal bada, menuan barietate bat sartuz.
Zer jan dezakezu:
- Atzo edo pixka bat ogi lehorrak, dieta cookieak
- Barazkietatik zerealak (aza izan ezik), zerealak (miletarik izan ezik). Gurina edo gazi-krema pixka bat gehi ditzakezu
- Behe-gantz haragi edo arraina egosita edo lurrunetan
- Arrautzak jadanik jan daitezke, baina oraindik biguna edo tortilla baten moduan
- Etxeko gazta eta kefir gutxiko kaloria
- Behe gantz eta ezohiko barietateak
- Gurina edo landare findua
- Zerealak, milletik ez ezik
- Pasta, ur gainean egosi, etxeko fideoak
- Sagar moztu edo labean
- Barazkiak (lurrean edo osoak)
- Konposatuak eta azukre gabe gelatina
- Limoi zukua, azukre gabe zuku naturalak, arrosa aldakak eta currants
contraindications
- Salda edozein guztiz debekatuta dago
- Haragi gordinak, txerriki eta arkume bezala
- Salda batean prestatutako edozein plater frijitu
- Kukuxu saltsa, gaztak eta arrainak
- Edozein kontserbazio
- kabiar
- Tea, kafea, kakaoa eta txokolate beroa
- perretxiko
- Barazki eta fruta gordinak
- alkohola
- Izozki
Nahiz eta gaixotasunaren kronikotasunaren bidean, ez da beharrezkoa modu honetan etengabe jatea. Jakina, pankreak koipe eta frijitu ugari kargatzeko ere ez du merezi. Baina elikadura-printzipio hori aldian-aldian atxikitzen zaizu zuk eta zure gorputzari.
Normalean, jendeak janari osasungarriak jateko erabiltzen ohi dira, tratamenduaren ondoren ere ohiko dietak ez dutela nahi, baina pixkanaka debekatuta dauden produktuak sartzen dira. Baina hori kontu handiz egin behar duzu, eta ziur egon zure gorputzaren erreakzioa behatzeko.