Oso interesgarria eta hezigarria pertsona baten istorioa da: Katsudzo Nishi. K. Nishi - japoniar sendatzaile ospetsua, giza gorputzaren ezkutuko ahalmena bazekien eta nola erabili. Haurtzaroan, medikuek gaixotasun larria ezarri zioten harengana, mutiko baten gurutze bat jarriz. Horri guztiari dagokionez, K. Nishi bizitza luzea bizi zen, bere eta beste batzuk garaituz. Gizonaren bizitzan garaipenik garrantzitsuena garaipenaren gainekoa da.
Oinarrizko zientzien oinarrizko ikerketak (fisika, kimika), gizakiak bere fruitu teknologikoak ekarri zituen, bere jauregia urbanizatu zuen, izaki bizidunetik bereizita. Hori guztia modu zuzenean proportzionalki biziaren eta pentsatzeko moduaren eraginez. Faktore horiek guztiek oztopo ugari sortzen dituzte gure organismoetan bioenergia zirkulazio osasungarria lortzeko. Energia zirkulazioa urratzen duen emaitza energia gelditzea da. Horrelako organismo osasuntsua ezin da deitu.
Energia Ekialdean sages ulertzeko
Nola zure energia-potentziala ezagutu eta zure osasuna nola hobetu eta gazteagoa sentitzen al zaizu? Energia mota zein den bere iturburua bilatzeko nahia? Hasieran, molekulak lotzen dituzten kate ikusezinak daude, gorputz bat osatuz. Kateak edo kateak, beren osotasunean, indar ezinbestekoa osatzen dute. Boterea dena, munduaren hasiera eta amaiera da.
Energia betierekoa da. Munduaren sorrera momentuan sortu zen. Indar horrekin loturarik ezezaguna moztu genion, gure izaera urrunduz. Pertsonaia eta inguratzen duen guztia bi izaera du: materia eta energia. Gainera, bi alderdi horien oreka oso garrantzitsua da. Balantzea gure bizitzako baldintzek zehazten dute, ez bakarrik osasun fisikoari dagokionez. Balantzea behatzen bada, bizitzeko energia gorputzean banatzen da behar bezala. Balantzea baldintza beharrezkoa da gorputzaren energia kontrolatzeko. Energia kontrolatzea nutrizio egokia, hainbat ariketa fisiko eta arnasketa eta meditazio bidez lor daiteke. Gure energia sentimenduekin loturik dago, pentsamenduak eta sentimenduak modu kualitatiboki aldatuz gero, arimak gurtzen ditugu, eta horregatik gorputza. Hainbat ekialdeko sinesmenetan, askotan jendeak mantra egiten du. Ahotsetako bibrazioak energia kontrolatzen duen materia kontrolatzen du. Hau da beste gakoa. Beharrezkoa da mantra hitzez hitz irakurtzea, nahikoa da ahots bibrazio sentikorra sor ditzakeen hots soinuak egitea. Pentsamenduak, sentimenduak eta bibrazioak aldatu egiten dira norberarengana aldatzeko.
Laguntzen duten neurri terapeutiko bakarrak pentsamendu positiboa (pentsamenduaren energia purua) da, egoera guztietan (izpirituaren energia) eta produktu natural puruak (elikadura energetikoa) kezkatu.
Janari kulturala
Osasuntsu izateko, zure kontuan eta pentsamenduak argitu behar dituzu, janari naturalak hartzeko, Ekialdeko medikuntzari aholkua emanez. Ekialdean, ustez, zeure burua sendatu eta besteei zuzendu ez bazaie, zure sendatzea ez da inoiz amaituko, ez baita independente izango. Beti lagunduko zaizu zeure burua, sendatu zeure burua eta horretarako, naturak aukera bat eman dizu. Antzinako Ekialdeko tradizioen ondoren, edonork teknika horiek guztiak menderatu ditzake. Gure medikuak bihurtu gaitezke. Kasuan kasu guztietan pertsona da gaixotasun guztien iturria. Hori guztia ezjakintasun hutsaletik edo naturaren legeak ezagutu nahian. Ekialdean naturaren aldeko jarrera izugarriak nabarmentzen dira. Eta Japonian iritzia eman zen gaixotasun guztien kausak aldarte iluna, elikadura eskasa eta atsedenik gabeak direla. Japoniarrek garai batean erritu-gorputz oso bat garatu zuten elikagaien jatorria, gaixotasunen aurka borrokatzeko eta giza gorputzaren harmonia berreskuratzeko. Osasunaren aliatu indartsua beti izango da dieta moderatua. Elikadura egoki batean, lehenengo "elikagai garbiak" erabili behar dituzu, zapore hobeak saihestuz (gatza, azukrea eta E-larru mota guztiak). Te beltza, beltza edo berdea edan, aroma osagarri batzuekin berriro ere, kafea uzteko. % rejection.Yin energia produktuak (patatak, berenjena ipomidors) murrizteko behar duzu. Vegetables kontsumitu behar dira zorrozki denboraldian. Animalien proteina gehienak hobeak dira arraina eta hegaztiak. Eta inoiz ez duzu aurrekariak emozionala ahaztu behar duzu bazkaria hasten aurretik.
Japonian, norberaren etxera iritsi aurretik, afaria antolatuko den lekuan, beti prestatu behar da beti, hau da, antsietate eta zaintzeko pentsamendu gaiztoen arima garbitzeko. Elikadura jatea beharrezkoa da, erlaxazio sakona izatea. Gela honetan, askotan, musika lasaia soinuak. Ez da onartuko festa bat elkarrizketa kezkagarriak egiteko, nonbait harmonia osoa errealitate bihurtzen dela. Faktore hauei esker, oso giro ona sortzen da. Arreta ezazu Japoniako platerak nola prestatzen diren, plater bakoitza ia arte lana. Saiatu zure bizitzako unerik behin dekoratzeko eta ennobleatzeko.