Gutxienez 4 argumentu larriak daude bitaminak eta mineral osagarriak hartzeko.
- Lurzoruaren agortzea. Nekazaritza eta klima-aldaketak martxan jartzen dituzte mineral eta mineral askoren eskasia eremu eta lorategietan. Horregatik, mahaiaren gainean dauden fruituak ez dituzte osagai baliagarriak.
- Osasunerako mahaiaren bide luzea. Garraioan zehar, produktuak, bitaminak eta mineralak biltegiratze luzeak edo / eta okerrak suntsitzen dira. Beraz, paketean laranja naturalaren zukuan gehiago C bitamina izan daiteke berriki squeezed baino.
- Kimika. 5 mila konposatu kimiko desberdinei gehitzen zaizkie gure elikagaiei piperretik platerei.
- Dieta eskasa. Oso gutxitan behatzen dugu "bost eguneko fruta / barazki freskoak" osasun araudia. Nahiz eta garatutako herrialdeetan elikagai merkean eta askotariko apaletan, helduen% 68 kaltzio faltagatik izaten da,% 75 - magnesioa falta, zinka% 68 eta burdinaren% 58.
Bormashina, agur!
Aurretik, minaren beldurrak derrigorrezko odoljarioa egin zioten dendariari proba zaila egiteko. Hala ere, arazoa konponduta dagoela dirudi. Ingeles medikuek caries tratamendu metodo bat proposatu dute, hortz eragina ozonoaren aurrean. Streptococcus, hortzetako ehunen deskonposizioa sustatzen du, 10-40 segundotan suntsitzen da eta gaixoaren minik gabekoa erabat. Hortzak ez du kaltetu, baina esmaltea leheneratu egiten da. Ingalaterran gaur, teknologia honen arabera, 6o klinika daude dagoeneko.
Odol jaitsiera
Elikagaien intolerantziari buruzko osasun proben pros eta cons buruz argudiatuz beharrean, britons praktikoak erosoa eta merkean egin. Bigarren urtez York University-ko (York Test) elikadura-laborategian egindako immunoglobulinoen gaineko azterketa noizean behin ohiko herritarrek eta enpresa-izarek eta Queen Elizabeth-k beraiek erakusten dute. Aparkalekuan saltzen den kit erosoa erabilita, hatzetik odol tanta bat eraman dezakezu, aztertzeko beharrezkoa dena eta gero laborategira bidaltzeko. Pazienteen% 80ek ongizatearen hobekuntza nabarmendu dute dietak zuzenketa egin ondoren, Yorkeko zientzialarien gomendioen arabera. Kasu honetan, pisu galera ez da berez bukaera, baizik eta "bigarren mailako efektu" atsegina, gaixotasun kronikoetatik gorputzeko askapenaren atzealdetik ikusita.
Ogi zuria aknearen kausa da
Osasun adituek hipotesi egiten dute karbohidrato garbiak, ogia eta zerealak direnean, akne eraketa sustatzen duten prozesu biokimikoak eragiten dituztenak. Dermatologoek baieztatu dute karbohidrato gutxi duten dietak aknea murrizten duela. Adibide bat Alaska eta Papua Ginea uharteetako biztanleak dira. Aborigenek ez zuten jakingo zer den aknea, Europako dieta aldatu arte.