Gauza bakarra alferrik galtze bat biltzea da, eta beste bat - haurraren garrasi eta garrasika! Beno, larriki, amari gazte ia guztiak, eta are gehiago, aita, antzeko zailtasunak izaten ditu ospitalean alta eman ondoren lehen egunetan.
Haurdunaldian ama haurdunenean, literatura asko argitaratzen ari den prozesuari buruzko literaturari buruz eta hurrengo jaiotzari buruz. Aldi berean, seme-alabei buruzko liburuak eta aldizkariak aztertzen dira geroago, erditzea amaitu ondoren egin dezaketela pentsatuz. Baina han ...
Ondorioz, guraso gehienek ausaz jokatzen dute edo euren ama edo neska-lagunentzako aholkuak eta gomendioak jarraitu.
Etxeko haurtxo bat elkarrekin harrapatuta, guraso askok nahasmen sentimendua sentitzen dute.
Hala eta guztiz ere, jaioberriei buruzko informazioa lortzeko, kasu gehienetan, ilusioz edo pozez, eskura ditugun jakintza eta trebetasun guztiak azkar desagertzen dira. Nahiz eta "Ama eta haurraren" aretoan etzaten bazara ere, beti egon zen erizain esperimentala eta haurtzaindegia hurbil dagoen bitartean, eta haurraren ziurtagiria ziurtagiria izan zen ziurrenik egun gutxiren buruan, eta, zalantzarik gabe, gauean hartu zuten. Beste puntu bat - amatasun etxean, ia haur guztiek lasai lo egiten dute denbora guztian, eta etxera itzultzean arrazoi ezezagunek aldaketarik gehienak aldatzen dituzte, alderantziz.
Baina, nire ustez, egoera ez da lehen begiratuan agertzen den bezala tragikoa, eta amek askotan ulertuko dute haurtxoa bizitzako lehen egunetan nola zaindu jakiteko. Ama haurdun dagoen ama gazte bakoitzak bere ama eta amonaren geneekin batera transmititutako instinitateak adierazten ditu. Umeak behar bezala zaintzeko aukera ematen die, instintu bakar batek gidatuta. Gainera, egun gutxiren buruan, elkarren artean erabiliko zara. Ikas ezazu haurra lehenengo hitzetik ulertu (zehatzago esanda, soinua), beraz, harekin komunikatuta, zoriontsu eta pozik irribarre egiten du denbora guztian zehar. Hala eta guztiz ere, mamia zaintzeko bere onurarako soilik, eta gurasoek bakarrik poztuko lirateke, hainbat zaintza eta komunikazio printzipio garrantzitsu garrantzitsu eta garrantzitsuenak jarraitu behar dituzte jaioberriarekin.
Horregatik, ahaztuta, gogorarazten dugu, baina ezjakinek jakinarazten dizute jaioberriaren zainketa egokia den informazio guztia.
Haur besoetan
Lehenengo hilabetean, jaioberriak hezur eta muskulu sistemen garapen gehiago egin du. Haurraren artikulazio guztiak oso ahulak dira, haien ehunetan leun eta hauskorra izaten jarraitzen dute. Umeak nola eutsi behar duen, bizkarrezuraren bihurguneen eraketa, muskulu-zuntz guztien egituraren eta hip artikulazioen forma aldatzen denaren araberakoa izango da.
Haurra mugimendu eta mugimendu guztietan, jarraitu arauak.
1. Seme-alabak modu independentean eta modu seguruan ikasi ez duen bitartean, lepoan eta lepoko atzealdean babestu beharko zenuke. Umea ez da onartzen, beraz, burua atzealdera doa.
2. Ezin duzu jaioberri bat eskuan hartu eta eskuak altxatu.
3. Haurra igotzea eta jaistea mugimendu leunak eta motelak jarraitzen ditu, zorrotz eta zurrunbilo zorrotzik gabe.
4. Denbora guztian mukuru batekin hitz egin, irribarre egin, inoiz ez oihukatu eta ez zinatzen haurrarekin. Jaioberriak oso erantzun handia ematen dio soinu ez oso ozenei. Umeak soinu berriak eta ahotsak erabiliko ditu.
Haurra elikatzea
Jaiotzatik, elikadura prozesu garrantzitsu eta garrantzitsuena da. Bizitzaren lehen urteetan haurraren hazkundea eta garapen intelektuala salto esanguratsuenak izan duenez, aldizka energia eta energia gastatu beharko ditu.
Haurraren janari onena haurraren esnea da. Beharrezko substantzia guztiak, baita antigorputz immunitarioak ere, gaixotasun desberdinetatik babesten ditu. Nola bularra emateko arazorik gabe?
1. Elikadura zehar, ama eta haurraren kokapena ahalik eta erosoena hartu beharko lukete, denbora luzez iraun dezaten. Gogoan izan elikadura-prozesuak 10 minututik ordu osoa eta luzeagoak izan ditzakeela. Hemen zure haurraren beharretara bideratu behar duzu.
2. Eserlekurako erosoagoa denez gero, mamia aurpegia jarri behar da eta ez daukan hori lortzeko behar adina bularrean itxita. Haurtxoari hurbiltzea astiro-astiro bultzaka zuzenean kokatzeko, buruaren eta enborraren lerro zuzenean. Haurraren sudurra irekia izan behar da eta nipplearekin maila. Burua apur bat aldera doa. Zuzendu mamia, burua eta sorbaldak eusten. Aukeratu elikatze-modua, lehenik eta behin, haurraren beharren eta desioen inguruan, eta soilik zure lehentasunetan.
4. Ez presarik haurrari eta ez kendu bularra, ikusten ez baduzu nahikoa jan. Kontuan izan seme-alaba guztien saturazio-denbora ezberdina dela. Bularraldean esne-kopuruaren araberakoa da, esne-hodien tamaina eta haurtxoek esnea hartzen duten indarra. Seme-alabek jan dezakete nahikoa, bularra suntsitzen dute 10 minututan, beste batzuk etzan, esnea esnatzen, ordua eta gehiago. Gogoratu haurtxoko esneetarako erabilgarriena - atzealdea - janariaren amaieran bakarrik gertatzen dela.
5. Watch closely the kid gose ematen dituen seinaleak. Normalean, haurrak smack hasten dira, ezpainak eta hizkuntza mugitu, buruak piztu, besoak eta hankak nahastu aktiboki, haien atsekabea adierazteko. Ez ezazu negar negar egiten. Horregatik, behin eta berriro zauritzen duzu zuretzako eta zure umeagatik.
6. Elikadura ondoren hanturak eta pitzadurak saihesteko, pixoihala lehor garbiarekin garbitu eta gainerako hezetasuna kenduko da. Izurriteen garbiketa ohikoak cracking arriskua areagotzen du. Bularretako higiene mantentzeko ohiko uraren prozedurak nahikoa da. Sentsazio desatseginak edo mingarriak badira, elikadura bakoitzaren ondoren, nipples lubrifikatu zure bularreko esnearen beherakada edo bularra sendatzeko krema berezia.
7. Erabili elikadura denbora bakarrik atseden hartzeko eta zure seme-alabekin komunikatzeko. Ez da beste gauza batzuei arreta egitea, etxearen inguruan ibiltzea edo etengabe aldatzea jarrita, apurrak distraitzea. Etorkizunean, edoskitzearen uneak gogoratuko dituzu, zure bizitzako une zoriontsu eta ederrenetako bat bezala.
Nola behar bezala jarri haurra bularra?
Lehenik eta behin, bularrean kakoarekin palmondoarekin, behealdean dagoen lau behatz nagusiak eta biguna - bularrean. Bularra mantendu ia bularreko oinarrian, hatzak nippleetik ahalik eta gehien jarri behar dira, 5-10 cm-ko distantziara, bularraren tamainaren arabera. Pikarra ez bada proposatutako bularrean erreakzionatzen, ukitu ezazu zure nipple ezpainekin. Bere ahoa irekitzen duenean, bularrean hurbildu behar du, eta ez alderantziz! Haurraren ahoa zabalik egon behar da, ezpainak hodi batekin luzatuta egon behar du, beheko gomazko azpian dago. Beheko ezpaina zertxobait sakondu behar da, kokotsa bularrean ukitzen duena. Sudurra ere amaren bularra ukitu dezake, baina haurtxoaren arnasketa ez da oztopatzen. Garrantzitsua da haurrak nipple osoa eta azala (areola) jasotzen dituelako, ezpainak xurgatzeko prozesuan, haurraren gomak eta haurtxoa estutu nipplearen inguruan eta ez mingotsa.
Haurraren masailak haurraren aplikazioa zuzenean eta lanean ari dira. Bularreko harrapaketa osatua izanez gero, apurrak saturazio egokia eta pitzadurak edo beste amaren bularreko kalteak ager daitezke. Bularra suckling bitartean mina sentitzen baduzu, astiro-astiro haurra txikitu haurra beheko ezpaina estutu, reflexively ahoa irekiko du. Ondoren, poliki bota ezazu bularra eta saiatu mermelada bularra berriro aplikatzeko.
Zure seme-alabak bularra elikatzen duenean elikatzen baduzu eta beste bat hurrengoan, lehenik zeinuan bularra utzi duzunean grabatu dezakezu. Bularra txikia bada, bularrak eman elikadura batean. Eta hurrengo elikadurak amaitutako bularrean hasten da. Nola hartu haurra besoetan?
Haurra bizkarrean dago
Haurra baino gehiago lean, zuk eta haurraren arteko distantzia txikitzeko. Alde batetik, hatzek burua altxatzen dute astiro. Ondoren, erabat estutu ezazu bere palmondo osoa, lepoan eta haurtxoaren buruaren atzealdean. Eskua beste eskua gerritik atzealdean. Lokarriak altxatu umea eta hura sakatu.
Umeak sabelean datza
Hartu eskua haurraren bularrean, zure thumb eta index hatzek, berriz, kokotsa eta lepoa laguntzen dizkiote. Jarri beste eskua tummy azpian. Hobe da behean eta haurtxoaren hanken artean egitea. Beraz konponduko duzun azalera handiagoa izango da. Haurraren gainean makurtu eta poliki altxa ezazu. Haurra bi eskuekin eutsi, sakatu zeure buruari.
Nola gorde haurra?
Bere eskuetan, begira
Antolatu haurrak eskuan (sehaska gisa), estutu ezazu bere bularrean. Bere burua ukondoetan egon beharko luke. Zure sorbalda eta besoekin, haurtxoko sorbaldak konponduko dituzu. Eskuak eta ipurdia bere palmondoekin laguntzea. Gainerako eskuak hankak, pelbisa eta bizkarrak ditu. Posizio horretan, mamia oso eroso sentitzen da; mugimenduaren gaixotasunak erosoena izaten da eta baita umeak lasaitu beharra ere.
Eskuetan behera begira
Jarri haurraren sabela behera besaurrean. Kasu honetan, umearen burua eta lepoa ukondoa etzan eta sorbaldak eta palmak alboetan konpontzen dituzte. Beste alde batetik, haurraren hanken artean pasatzen da eta aldakak eta tummy onartzen. Zure esku behatzak zabaldu egin behar dira sabelaldea finkatzeko eta apurrak atzera egiteko. Posizio hau epe luzeko mugimenduetarako ezin hobea da, mutilek ingurune osoa biltzeko aukera ematen baitute.
Bularrean eta sorbalda posizio zutik
Jarri haurra bere bularrean eta sorbaldan, posizio bertikalean mantenduz. Aldi berean, gorputzak zure bularrean parte hartu behar du, eta zure burua erosoa da zure sorterrian.
Alde batetik, mantendu lepoko lepoaren eta lepoko mamia, bestea - atzeko eta hanken azpian konpondu, aurreko besaurrean eta palmondoan bilduta.
Oso garrantzitsua da haurra edukitzea, presio sendoak eta enborraren behealdea babestuz. Posizio hau kolikoarekin laguntzen du, zure gorputzak haurtxoa hausten duenean. Ziurtatu haurrak posizio bertikalean edukitzea jan ondoren, metodo honek jaioberrietan digestioa hobetzen laguntzen baitu, sabelean harrapatutako airearen askapena sustatzen du. Zure sorbaldan zapi edo napkin bat jarri behar da, haurraren gehiegizko esnea haustea gertatuz gero.
Nola jarri haurra?
Lurreratzeak zure eskuetan lo egin balu, orduan (esate baterako, sehaska batean) aldatzeko, lehenik apur bat kendu behar duzu zuk zeuk, eta, ondoren, makurtu eta haurra ipini, eskuak estutu gabe, aldaketak ez dituela sentitzen. Haurra atseginez lo egiten jarraitzen badu, minutu gutxiren buruan, poliki-poliki zure eskuak kendu. Aldez aurretik, jarri pixoihala berotu edo manta ohean, beraz, mamia ez da tenperatura eta azaleraren aldaketak eragiten. Ume batetik leku batetik bestera mugitzeko (esate baterako, sofa bat jaiotzatik), alanbre zabal bat edo haurtxo bat jarri behar duzu.
Haurra alfonbraarekin (koltxoiarekin) eramango da, astiro-astiro, burua, bizkarra eta hankak babestuz.