Zergatik beharrezkoa da esnea esatea?
Esate baterako, nonbait ume batera joan nahi baduzu, seguruenik esnea eskuz edo bularreko ponpa baten laguntzarekin nahi baduzu, zure umeak jan eta elikagaiak lortzeko bere gorputza behar du.
Gainera, ponpaketa esnearen pilaketa (lactostasis) prebentzio bikaina da eta esnearen zenbatekoa areagotu egiten da. Gainera, edateko esker, haurra edoskitze-lanak luzatu ahal izango dituzu, batez ere edoskitzeekin bateragarriak diren botikak hartzen ari zarenean edota pazientearen tratamenduan zaudenean.
Esne adierazteko moduak eta arauak
Badira bi modu. Eskuzko ponpaketa oso egokia da botila bat gutxitan botatzea. Metodo honek ez du diru-kosturik behar, baina denbora eta denbora asko behar dira. Emakume gehienek esnea eskuz adierazi arren, bularreko ponpa adierazteko baino eraginkorragoa da.
Esnea eskuz esanda. Lehenik eta behin, eskuak garbitzen ditugu. Ondoren, palma bat jarri dugu bularrean, behatzak gaineko thumb bat eta areola (okolososkovogo mug) da 5 cm-ko distantziara. Aldi berean, eskua bularrean botatzen dugu eta indizeak eta erpuruak batzen ditugu. Hatzek ez dute jarlekuaren gainean irristatuko, areola bakarrik egon beharko lukete.
Esne tanta bat agertu zenean, mugimendua erritmikoki errepikatu behar litzateke, hatzak zirkulu batean mugitu behar lirateke orain, esne esne guztiak erabat harrapatzeko. Hankak nipplearen eskuinaldean hurbilduz, esne gutxiago esango duzu, eta presioarekin minduko zaizu. Bularreko esnea biltzeko, erabili esterilizatutako botila edo beste ontzia lepo zabal bat erabiliz.
Bularreko ponpa eskuz edo elektrikoek esnea espresuki modu eraginkorrean eta azkarrean egiten dute.
Bularreko pump elektriko bat, edo hobe esanda, dagokion zatia, jarri zure bularrean, eta, ondoren, makina decant esnea erantsitako edukiontzi berezi batean sartu.
Eskuzko bularreko ponpa batek xurgatze-kopa bat du, ordea, ponpaketa mekanismo berezi batean sakatuta egiten da.
45 urterako behar duzu esnea bularreko guruinetatik. Bularreko ponpa onak esnea espresatzen simulatzen xurgatzen duten eraginak, beraz, ez eragin mina.
Aukeratutako esnea adierazteko zein motatako adierazi behar duzu zenbat aldiz adierazi nahi duzun, eta zenbat denbora prozesu honetan gastatu dezakezu. Literalki decantation denbora moztu behar baduzu, hobe duzu bularreko pump elektriko bat aukeratzea eta, ahal izanez gero, super abiadura handiko ponpa. Zoragarria da, noski, garestia, alokatzeko aukerak bilatzeko.
Denbora laburrean esnea espresatzeko asmoa baduzu, zure seme-alabak epe laburrean jartzeko, eskuliburuaren bularreko ponpa merkeago batean geldi dezakezu. Emakume batzuek eskuzko bularreko ponpak lehentasuna ematen dute.
Umeak ez badu nahikoa esnea sentitzen baduzu, aholkuak emango zaizkizu aholku hauek, haurdunaldia handitzeko.
Nola bularreko esnea gorde behar dut?
Bularreko esnea freskoa zenez, haurtxo itxietan botiletan gorde behar da. Bularreko esnea gordetzeko, bereziki plastikozko ontziak erabili ditzakezu, baita pakete erabilgarriak ere.
Bularreko esnea gordetzeko ontziaren gainean, komenigarria da zenbaki bat jartzea, esnea nola freskoa den jakiteko.
Bularreko esnea hozkailuan sakon gordetzen da (esnea ez atea gordetzeko), tenperatura 4 ° C-ra iristen denean eta are txikiagoa. Bularreko esnea izoztea erabakitzen baduzu, gogoratu, aste bat baino gehiago ez da gorde behar. Thawed esnea hiru edo bost egunetan erabil daiteke. Esnea izozkailuan gordetzen bada -18ºCz, biltegiratze epea 3-6 hilabetekoa izango da, baina desizoztutako esnea hamabi orduz erabili beharko litzateke.
Izan ere, izozkiek bularreko esnearen propietate erabilgarriak suntsitzen dituztela ere kontuan hartu behar da; horregatik, esnea etorkizun hurbilean erabiltzea nahi baduzu, ez da izoztu behar. Azpimarratzekoa da, halaber, izozki-esnea izozkia esne formula baino askoz ere erabilgarria dela, beraz, hobe da haurrak gaixotasun desberdinetatik babestea.
Desizoztu bularreko esnea. Horretarako, jarri esnea ontzi batean (edo beste edukiontzi batean) ur epeletan eta jarri ur epeletan. Esnea beste modu batean deskonta dezakezu, esnea hozkailuan utzi gauean. Ez itzazu bularreko esnea deskonta iezaiozu mikrouhin labean, substantzia baliorik gabe utzi nahi duzun esnea nahi ez baduzu. Ez ezazu botilan esnea utzi elikagaiaren ondoren gordetzeko, gainerako guztia botatzeko.
Zer gehiago behar duzu?
Baduzu bularreko ponpa eta bularreko esnea gordetzeko edukiontzi bat, baina oraindik erabil dezakezu kutxa eramangarri berezi bat, bularreko ponpa eta esne edukiontzi bat eramateko eta atseden hartzeko.