Arrazoi asko daude: goragalea - haurdun dauden emakume toxikoek, idorreria, zorabioak eta ahultasuna, hanken hantura. Ondoren, emakumea irritable bihurtzen da, oso emozionala eta sentikorra. Gehienetan, haurdunaldian emakumearen bizitzarekin batera, arazo horiek hodeia ager daitezke haurtxoa espero dutela. Baina, era berean, arazoa oso desatsegina, mingarria eta intimoa idorreria da, beraz, haurdunaldian idorreria nola tratatu behar den azaltzen dugu.
Izan ere, haurdunaldian emakumeak hormona atzeko plano osoa aldatzen du eta urdaileko funtzioetan aldaketak gertatzen dira eta idorreria hasten da. Etorkizuneko ama askok hesteen desoreka horri aurre egiten saiatzen dira. Ez dugu ahaztu behar "estutu" arazoa konpontzen ez dela merezi, beraz, hesteetako garbiketa zaila gorputzean funtzionamenduak sor ditzake. Haurdun dauden emakume baten gorputzean urratzen duten guztiek bera eta haurtxoan jarduten dute. Medikuarengana joan beharra dago eta medikazioa hartzeko botikak aztertzea beharrezkoa da, auto-botikak ondorio desegokiak eta konplikazioak sor ditzakeelako.
Zergatik idorreria gertatzen da? Gaixotasun hau gaixotasunaren porrota da, eta gehienetan bi egunez hustu egiten dira. Noski, pertsona desberdinetan, organismoaren egitura eta gaixotasun batzuk modu ezberdinean ager daitezke. Idorreria benetan hasi zen zehazteko, feces mota eta zenbatekoari arreta jarri behar diozu, berehala ulertuko duzu. Prozesuaren osagaien zentzu bat egon daiteke eta ezinezkoa da jarraitzea. Bi aulki desegiteko mota daude: kronikoak eta akutuak. Idorreria kronikoa gertatzen da emakumearen inguruko faktoreen eragina desegokia delako eta denbora epe luze bat izaten jarraitzen du. Baina kasu honetan beharrezkoa da medikua bisitatzea eta sendagaien ibilbidea egitea. Espezie akutu bat sortzen da estresaren, klima-aldaketaren, elikagaien ohiko menuaren aldaketak eta emakumezkoen gela nahitaez bisitatzeko aukera ez duten arrazoiengatik. Aggravation hau behin-behinekoa da eta zure ohiko bizimodura itzultzen zarenean gerta liteke. Ez ezazu zure osasuna, edo zure unborn haurraren osasuna ez arintzeko, haurdunaldian zehar gorputzak overstrains egiten ditu, zu eta zure haurrarengana zuzentzen duzu. Bat-batean nabarituko da urdaileko sendotasun sentimendua dagoela, ahuleko barrunbe konstante bat, ahozko barrunbearen ondorengo gustu atsegina, idorreria kronikoa hasiz gero.
Hesteetako eta urdaileko funtzionamendu egonkorra eragiten duten hainbat faktore daude: haurdunaldiko normalak behar duen progesterona-elementu bat, baina organoen muskuluak erlaxatzen ditu, hesteak barne, eta, beraz, gut gehiegi leunki bihurtzen da eta horrek metabolismo normalarekin eragozten du. elikagaien masak. Nerbio hesteetako hartzidura estimulatzaile ezberdinen ekintza oso murriztu egiten da, beraz, gorputzak umetokiko tonuaren hazkundea eragiten du. Beste faktore bat da umetokian, hau da, bolumena areagotu egiten da. Sabeleko gaixotasunak badituzu edo burdina duten pilulak hartzen badituzu, gauza horiek idorraren katalizatzaileak bihur daitezke.
Zer egin daiteke idorreria gertatzen bada eta nola tratatzen duzu idorreria haurdunaldian? Hasteko, zure dieta aldatu eta dieta "bigun" bat gomendatzen dizugu, hesteak eta urdaileko lana normalizatzeko elementu erabilgarriak dituena. Hartu elikagaiak zati txikietan hobeto, baina sarritan, ez ezazu zure sabelean gainkargatu, karga gehigarri honek zure idorreria areagotu dezakeelako. Barazki eta fruta freskoagoak jaten ez dituzunean gasak sor ditzakeen elikagaiak hartzen ditu, gasak urdaileko hutsa baino ez baita egiten. Ureztatzeko ura fruitu lehorren gainean bota dezakezu eta salda hau janariarentzat, hesteen lana egonkortzen du. Ordeztu ogia zuriz jantziarekin ogia zuriz jantzita, produktu dietetikoa da, beraz, urdaileko funtzionamendua hobetzen du. Sarritan, elikagaietan landareen olioak erabiltzen dituzte, gut eta urdaileko forma duten azido kaustikoak desegiteko. Gainera, gatza eta esne produktuak janaraztea gomendatzen dizugu, flora eta izurri hesteetako egoera egonkor mantentzen dute eta toxinak kentzea sustatzen dute. Eta, jakina, likido gehiago edan. Edari karbonatoei buruz ahaztu beharra dago, ur minerala edo zuku naturala (azido askea) erabiltzeko erabilgarria da. Botika posible guztietatik, aktibatuta dagoen ikatzezkoa hartzea gomendatzen dugu, elikagaiak digeritzen eta substantzia kaltegarri guztiak xurgatzen laguntzen du, eta, gainera, farmazietan belar bilduma bat erosi ahal izango duzu idorreria batetik, eta ura irakiten duenarekin bota beharra dago eta azpimarratu egiten da.
Izan ere, zure saiakera guztiek ezingo lukete arrakastatsua izan, kasu horretan medikua bisitatu beharko zenuke. Medikuari esateko, zer eta zenbat jan behar duzue, gaixotasun gastrikoak eta konplikazioak, idorraren hasierako gutxi gorabeherako terminoak izendatzeko, tratamenduen aukerarik eraginkorrenean espezialistaren galderak erantzuteko. Beharrezko probak egin ondoren, espezialistek haurdun dauden emakumeentzako diseinatutako ariketa bereziak eskainiko dituzte eta hesteen funtzionamendua hobetzeko nutrizio-konplexua ere izango da. Zenbait kasutan, pilula bat jasoko duzu. Hala ere, sendagai horiek ezin dira gehiegikeriaz egin, etorkizunean zure haurrarengan eragin dezakeelako.
Saiatu ez kezkatu eta ez izan urduritasuna idorreria eragindako konplikazioak direla eta. Haurdun dagoen emakume baten sistema nerbio-sistema oso ahula da garai honetan, beraz, emozio guztiak haurrarengan zuzenean islatzen dira. Behar diren decoctions lasaigarriak hartu behar dira, baina, beharrezkoa da emakume haurdunek salda horiek erabiltzeko aukera izatea.
Zaindu zeure buruari eta zure haurrari, ez erruz egin ditzakezun ekintzak burutzeko konpromisoa hartzen, eta baita zuretzako apurrak ere.