Nola sozietate eta talkative izateko ikasi?

Gure artikuluan "How to be sociable and talkative" ikasten dugu zure nahigabea nola aurre egin eta talkative eta sociable bihurtu. Jende askorentzat, fokua izatea eta ezezagunekin aritzea arazo handia da. Zer egin behar duzu hitz egin behar duzunean, ikusle txiki baten aurrean, eta, ondoren, hizkuntza-tonuen erasoa duzu? Beldurra oraindik ere haurtzaindegitik eta eskolatik etorritakoak izaten dira. Zure seme-alaben eguneko neska-mutilen arteko tximinoa zure testua irakurtzen duzunean, normaltasunez baztertu zen. Eta, agian, lagunarteko jaiegunetan, txigortxo bat idaztea zaila da. Ondoren, hobeto esango dizute zuzenean ez duzula jakin nola eta lotsatzen hitz horiek hitz egiteko. Esaldi horiek zure makila izango dira. Eta zuretzat hobeagoa izango duzu blush baino, zure hitzak estutu.

Ez zaitez zintzilikatu zeure buruari. Lotsek uste dute inguruko jendeak ez dutela interesatzen, ezer esaten ari ez direnean, buruan hitz bakoitzaren bidez mugitzen dira eta, aldi berean, ergelak direla uste dute. Beharbada, askok zurekin komunikatu nahi lukete, baina ez da erraza hizkuntza arrunt bat aurkitzeko, arrogantea eta arrogantea izateaz gain, lotsatia arrogantziagatik hartzen da. Ez itzazu elkarrizketen gainean zintzilikatu, gero askoz biziagoak hitz egingo du. Ez pentsa zer pentsatzen duten eta nola begiratzen duzun, baina elkarrizketaren gaiari buruz. Zuk zeuk ados zaudela.

Jende gehiagorekin komunikatu behar duzu, nola hitz egin ikasteko. Lehenik eta behin, erantzun pixka bat galdera gehiago eta zehatzago. Galdetu zeure buruari galderak. Eta gaiari interesgarria iruditzen bazaio, elkarrizketa bizkorrago egongo da eta pausu lasaiak egongo dira. Batzuetan lasai hitz egiten duzunean, ez zara horregatik entzun. Ez duzu oihukatu beharrik, baina beharrezkoa denean, hitz egiten du.

Beharrezkoa da keinuak eta aurpegiko esamoldeak lotzea. Utzi zure interlokutoreak nola erreakzionatzen duen. Ordezkaritza bat izenez deitu ohi da, lehen izenarekin deitu nahi zaie. Eye kontaktua garrantzitsua da, hitz egiten ez baduzu behintzat, edo alde batera utzita, hartzekodunak ondoeza sentitzen duenean. Era berean, ez da begiratzea merezi, begiak zure aurpegitik kanpo atera gabe, hoberena da interlokutzailearen bekainen artean.

Sozietate gehiago izateko, dantza ikasgaietan matrikulatu behar duzu. Publikoan mugimendu sinpleak ikasiko dituzunean, zure autoestimua areagotuko da, auto-zalantza gainditu. Eta gorputz bat jabea ikasten duzunean, elkarrizketetan lagunekin lasaiago bihurtuko da.

Irribarre gehiago, irribarre zintzoa komunikazio euskarri ona delako. Horrela, atsegina erakusten duzu. Smile-k estutasun leuna eta elkarrizketa etenaldia bete beharko ditu. Pertsona batek ez daki gizartean nola jokatzen duen jakitea, bere ibilbidearen hazkundea moteldu dezake.

Hitz egin aurretik, zure hitzaldian zentratu, eta ez duzu begiratuari buruz. Jendaurreko beldurra ohikoena da. Prestatu zure hitzaldia aldez aurretik eta aztertu. Ez irakurri paperean, begiratu ezazu. Begiratu zure intonazioa, ez blub, ez hitzaldian erritmoa handitu, ahoskatu esaldi argiak.

Entzuleen artean zurekin atsegingarria izan eta errendimenduan zehar begiratu. Emankortasuna bermatuko zaizu. Pauso bat edo zerbait ahaztu baduzu, ez duzu gehiegikeriaz egin. Pausarek hizketa arreta erakarriko dute eta entzun egingo zaituzte. Ikusi hiztunek jendea eramaten duten moduan, jendeak nola itsatsi duen. Adibidez, bozgorailuak irrigarrien erreserba egin aurretik, inguruko jendea eta bere burua, berehala, barre egin zuten. Tragiko begirada ez guztietan, zimeldu guztiak dira. Zenbat eta jende gehiagok audientzian hitz egiten duzu, eta jendearekin komunikatu, beldurra eta antsietatea gutxiago izango dituzu.

Nola izan liteke zure lotsatia kontrako sexua ezagutzeko. Gazte bat zuregana bihurtzen zarenean, gehiegizkoa edo blusha mantentzen duzu. Zure lotsagarritasunaren arrazoia. Ez dakizu nola jokatu behar den egoera horretan, zer esan behar duzun. Azken finean, hau nola komunikatzeko trebetasun bat besterik ez da, behar duzu, lehenik eta behin, komunikatu. Elkarrizketa dantza bat dirudi, dantzatzen duzu eta gizon batek eramaten du, eta zure lana bakarrik egongo da edo berarekin elkarrizketa bat egongo da. Elkarrizketan gizon baten ekimena babestu behar duzu, ez erantzun monosilabetan, xehetasunez hitz egin. Elkarrizketan zehar blush egiten baduzu, zure solaskidea ere deseroso sentitzen da. Esadazu lotsa eginda eta lotsagabekeriaz elkarri galdetu.

Nola sozietate bihurtu

Hitz egiteko gaitasuna bakarrik izango da pertsona bat aitortu eta abiadura karrera bat egiteko. Eta buruarekin solasaldian elkarrizketa bat egiteak aipatu badu, eta txosten bat egin behar duzun pentsamenduaren arabera, exekutatu nahi baduzu, begiak begiratuta. Zure esku beldurraren zurruntasuna bihurtzen da, zurbil edo blush bihurtzen da. Ez al zara pertsona mota hori? Entzule guztiei axola al zaie, beldurra duen oradorea zara. Ziur al zaude?

Egoera hori gertatzen da, jendeak publikoarekin duen komunikazioa lanbide bat da. Gizon honek askotan hitz egin zuen jendeak ahaztuta utzi baino lehen, ez zen han, burua alde egin zuen. Entzunaldiak baino lehen emozioa duten pertsonak. Erraza ilusioa oso arrunta da, eta ezin baduzu lasaitu eta oso urduri. Okerrago, pertsona bat lasai egon aurretik, eta une erabakigarrian, hunkituta egon daiteke bi hitz konektatzeko. Nola aurre egin dezakezue honekin? Galdera mingarria nola sortu, nola jendea zure iritzia entzutea, presentzia nola ez uztea, aurkezpen bat egitea edo txosten bat egitea, beraz, egungoek gogoan izango dute?

Zure gaitasun oratorikoak erakusteko eta zeure burua lantzeko, saiatu zure maiteak hasteko. Norbaitek, baina onartzen eta ulertzen lagunduko dizute gaizki ulertu eta lotsa izanez gero. Familia zirkulu batean hitz egin. Pentsatu zer den guztia, zeure burua lantzeko. Hitz egin urtebetetzean, familiaren ospakizunetan, ezkontzen, urteurrenean, eta gero ezagutzen ez baduzu. Eta zure indarra sentitzen duzunean, hitz egin hitzaldi batean, mintegi bat, euli bat, ekoizpen bilera bat.

Pentsatu zure hitzaldian, eta galtzen baduzu, idatz ezazu behera eta bihotzez ikasten. Azken finean, atzerriko hizkuntza irakurtzen da testuak eta esaldiak memorizatzeko eta komunikazio prozesuan agertuko dira. Elokuntzako prestakuntza metodo bera aplikatu dezakezu.

Beno, kasu paradoxiko eta dibertigarrien deskribapena, anekdotak aipatzen laguntzen du. Gogoratu barreak, benetako interesak eta sorpresa duzula. Gehiago zure zaldun-bankuko istorioak dituzu, hizlari edo solaskide interesgarriagoa bihurtu ahal izango zara, errazagoa izango da zurekin komunikatzea. Ipuin hauek "inguratzen" eta ikasten nola jarri. Oso adimendun liderrak subordinatu zakar baten hitzaldia eten zuen esaldi bakar batean, tonua igo gabe: "Ez utzi elkarrizketa hau kalterako eskolara".

Aldi guztietan, prest dago esaldiak. Konfiantzaz eta argiki kaixo esaten ikastea, berriz irribarrez. Ondoren, giro ona sortzen du, eta ez dizu uzten. Ohizko atea irekitzea, esan kaixo, eta gero irribarrea. Horrela azpimarratu behar da: "etorri nintzen eta pozik nago". Atean akats bat egin bazenuen ere, barkatu barkamena, sentitzen duzu, eta ez duzu ezer txarrik nahi izan duten pertsonei arreta emateko. Ikasi dotore "bai" eta "ez" hitz egitea, beraz, inor ez da arau-hauste larririk izan eta zure erantzuna plazer onartu zen.

Arte ederra - desatsegina hainbat galdera erantzuteko. Duela gutxi, artista ezagun batek kazetari batek inozente galdera bat eskatu zion. Egintza merezi izendatzeko gai den ala ez, ia ez da. Eta "The Sharks of the Feather" izeneko programako ikuskizun ezagun bat, beraz, modu dotor batean erantzun zuen kazetariak aldi berean sentitu zuela zentzugabekeria osoa eman balu bezala. Ezagutza bereko elkarrizketari arreta berezia eskaini bazenio ere, artikulu desberdinetako askotan erantzunak izaten dira, nahiz eta horri buruz idazten duten kazetariek ezberdina izan. Ez da ezer esaten duten ongi onik ateratzen denik.

Ez ahaztu eskerrak, zure kultur maila handia erakusten baitu. Azken finean, lanean hainbat egoeratan ohikoa izaten da zerbait eskatu behar denean: transferentzia batean, legezko baja lortzeko, alokairuak igotzeko, atzeratzeko edo hasieran uzteko. Batzuetan onespena edo ukapena aplikatzen ari zarenaren araberakoa da. Arreta ezazu zure intonazioari buruz: inolako axolagabetasunik, ezagunik, errukirik, eskaera bakarra.

Zer egin behar duzun negozio-bilera garrantzitsu batera gonbidatzen baduzu, ez dakizu inor, eta pertsona egokiak ezagutu behar dituzu. Ez zaitez etsi, lehenengo landu eta kalean norbait ezagutu. Kaleko kaleetan, hautatu pertsona atsegina zure iritzian eta hasi elkarrizketa "Ez duzu uste ilara ez dela mugitzen" galderarekin? Edo galdetu beste galdera bat eta ez galdu egoera. Galdetu laguntza edo galdetu ezer. Gauza nagusia ez da desatsegina komunikatu nahi ez baduzu. Pertsona bakoitzak bere arazoak ditu, eta agian oraingoz, pertsona honek ez du komunikatu nahi.

Harrera garrantzitsu batean, erabili galdera espezifikoak, ezagun hurbilak sor ditzaketen erantzun zehatzak lortzeko. Galdera orokorra galdetzen baduzu "Nahi al duzu festa nahi duzu?". Eta "Nola gustatu zitzaizun enpresaren presidentearen hitzaldia?" Edo "Zer uste duzu enpresak antolatutako alderdiei buruz?" Galdera zehatzak izango dira. Gustatu zaizkizun negozio-osagarriak eta arropa goraipatu. Beraz, adibidez, enpresako bi negozio bazkide ezagunek bikotekide baten ondoren hasi ziren, besteen urrezko luma goraipatu zuten.

Espezialista ona baldin bazara, lan ona lortu nahi duzu enpresa ospetsuan, baina konplexua eta lotsatia ezezagunekin hitz egitean. Zer egin behar dut, nola neure buruari lotsagabekeria hori gainditzeko? Pentsatu zeure buruari egiazko kondaira bat, galdera desatsegina desberdinen erantzunak trivialen gainean pentsatzea, zergatik utzi duzu konpainia ospetsua. Kontatu ispiluaren aurrean kondaira hau eta begiratu begiak. Oraindik zalantzan egonez gero, saiatu zure senideei begiratu, eta, ondoren, ausardia joango zara.

Nahiz eta beldurra sentimendua kentzeko oraindik ezin baduzu, pentsatu zeure burua esaldi lasaigarri bat bezala "bi heriotza ez da gertatuko, ezin da pasatu". Dale Carnegie-k irakatsi bezala, imajinatu ikusle guztiek dirua behar duzula. Konturatu al zara inoiz haserrea eta haserrea indarra ematen dizula?

Lan gehienak "salmenta-erosketa" harreman bat da. Nolabait esateko, saltzaile eta erosle guztiak gara, badakigu eremu horretan kontaktu asko mantentzen eta mantentzen direla, sozialak izateko. Esate baterako, merkatarien saltzaileen oihuak hartu. Arau orokor gisa, publizitate oihuak ez dira ukitu, baizik eta bere ondasunak eskaini ahal izateko, alferrikako gauza hau erosteko aukera izango dugu. Nola gertatzen da hori?

Emakume batek esan zidan nolabait tren batean bidaiatzen zuela, saltzaileek beren ondasunekin zetorren. Saltzaile baten ahotsa intonazio konfidentziala zen, kristalezko betaurrekoak, edalontziak eta betaurrekoak saltzen zituen. Gaizki jantzirik ez zegoen, ez zen nabarmentzen, baina istorioa ezin izan zen urratu. Saltzaileak interesa zuen, esanez eta esanez, bere betaurrekoak spinning eta ez erortzeko, edalontziak kantatzen ez zituztela kantatu, emakume honek nahikoa izan arren.

Jakina, zure saltzaileak bere ondasunak ondo ezagutu beharko luke, eskertzen. Konturatzen zen saltzaileek saltzen dituzten platerak saltzen dituztela, funtzionalak eta ederrak baino. Gatazka-egoerarik hoberena lortzeko ahalmena duintasunez. Galdetu erosle haserreari zer nahi duen, produktua aldatuz gero, aldatu, deskontua lortu nahi baduzu, deskontu hori baldintza jakin batekin eman eta eman.

Zeure rol eredua aurkitu. Adibidez, bizilagun batek edo langileek jendearekin komunikatzen laguntzen dute. Galderak nola erantzuten dituen galdetu, galdetzen dio nola ibiltzen den. Zerk eragozten dizu ere portaera? Zure hutsuneetan lan egin. Atzerriko hizkuntza bat jakitea da, nola komunikatu dezakezu, trebetasun horiek erraz galdu daitezke, praktikarik gabe. Entrenatu etengabe, esan lekaide bati anekdota bat, idazkari baten arropa berria goraipatu, surly langile bat barre. Zure lanpetuta egon arren, deitu bezero zaharragoei, hitz egin haiei, esan onena direla, eta ez zaizu ahaztu eta gogoratu.

Orain badakigun soziolinguistika eta talkative ikastea. Zure zeregina uninhibitedly eta errazago jokatu behar da, baina, aldi berean, pertsona nahiko apala izaten jarraitzen du, zure pentsamenduak argi eta garbi adierazi eta erraz komunikatu. Horrek arrakasta lortzeko lehen pausoa lortzen lagunduko dizu eta, ondoren, edozein talde indibidualtasun distiratsu bihurtuko zara. Inguruan duzun jendea ezagutu eta sentikorren eta benevolentearen bidez ezagutu dezakezu.