Nola ikasten duzu zure denbora arrazionalki?

Askotan kezkatzen dugu ez dugula nahikoa denbora guztia egiteko. Da Vinci metodoa erabil dezaket eta hamabost orduz behin lo egin? Esaten dute metodo horrek denbora asko igotzen duela. Hori ez da guztiz egokia denik. Zer egin behar da? Izan ere, dena oso erraza da - zure denbora esleitzeko modu arrazoizkoa nola ikasi behar duzu.


berreskuratze

Denbora nahikoa izan dadin, beti arratsaldean aurreikusi duzun bezainbeste lortzen duzu, eta inolaz ere ez zaitu uzten. Jakina, jende askok iratzargailua begiratzen duenean, pentsatu ordubete lo egin dezakezula, eta gero beti izango dute arrakasta. Izan ere, aurreikusitakoa baino lehenago lortzen duzunean, zure plan guztiek ez dute nahikoa denbora bermatzen. Hori dela eta, ez du axola nola zaila den zure iratzargailua eraztun gisa.

Esaten: "Kttorano altxatzen da, Jainkoak ematen duena" azalpen erabat egiazkoa eta arrazionala du. Izan ere, zortzi artean eguerdian, pertsona batek garunaren jarduera adierazle handiena du. Horrenbestez, kasu erabilgarri eta beharrezko asko egin ditzake. Jakina, eguneko errutina duten pertsonek-hontzak aurre egiteko zailak izaten dira, ezin baitira goiz eta goiz jaiki. Bestalde, eguneko bi orduz igotzen bazaude, ez duzu denbora sentituko. Hori dela eta, goiz jaiki behar duzu egun horietan gauza asko aurreikusten dituzunean. Kasu honetan, harritu egingo zara atseden hartzeko denbora librea vasostanetsya arratsaldez eta gauean.

Plangintza nahitaezkoa

Guztia kudeatzeko eta denbora egokian banatzeko, beti planifikatu behar duzu. Ekintza planik gabe, ondoz ondoko segidari atxikitzen hasten zara eta, azkenean, ez duzu denbora. Horregatik, gauza desberdin asko egin behar badituzu, ziurtatu plan bat idaztea. Ordutegia prestatzen ari zarenean, argi eta garbi adierazi jarduera jakin batzuen mugak. Ez ahaztu janaria, dutxa, makillajea, etab. Bezalako gauzei buruz. Zerbait egin behar duzunean idazten duzunean, denbora errealeko fotogramak adierazi beharko dituzu, eta kasu gehiegizkoa izango da. Sarritan, guk esaten diogunez, hamabost minutu ematen ditugu gosaltzeko, esneak edo ustekabeko zerbait gertatu ohi dela eta, ondorioz, elikagaiak ordu erdi bat atzeratzen du edo are gehiago. Hori dela eta, berehala idatzi hogeita hamar minutu egitean, eta gero ez da nahikoa denbora besterik ez duzula nahikoa izan.

Plana egin duzunean, gogoratu zorrozki jarraitu behar duzula. Ez aldatu lanpostu lekuetan, baldin eta kasuek eskatzen ez badute. Baliteke badirudi hobe da hori egitea, eta gero zerbait, baina, hain zuzen ere, egoera horrelakoetan, nagikeria gizonak askotan baino ezartzen hasten da. Esate baterako, lagun batekin bilera antolatu zazpi lagun arratsaldean erabaki zenuen, eta etxea garbitzeko - bost. Azkenean, zure ustez, elementu horiek aldatu egin daitezke, ordu erdi bat besterik ez zirelako. Ordu erdi hiru orduz luzatu daitekeelako, zalantzarik gabe, ez duzu pentsatu nahi. Azkenean, gauerdira heltzen zara, eta ez duzu ezer egin nahi. Hurrengo egunean, beste plan batzuei esleitutakoak, etxe inguruan presaka hasten zara, dena harrapatzen saiatzen zarenean eta ez duzula ezer kexatuko.

Ez izan tentazioa

Egun batean gauza garrantzitsu batzuk bete behar dituzula erabakitzen baduzu, sekula ez utzi arretaz. Praktiken ikuskizun gisa, lege meanness dena eta beti funtzionatzen du. Hori dela eta, zure negozioa hartu bezain laster, asteetan aurkitu ezin dituzun lagunei deitu eta berehala garagardoa eskatuko dizu; Bat-batean bihurtzen da ez dagoela inork ilobarekin eseri, zure senideak besterik ez dituzu behar, eta abar. Hori dela eta, egoera oso deserosoa baldin bada, eta zu gabe, ondo, ezin da egin, inolaz ere ez du bere planak aldatu behar. Jakina, tentazioa handia da, batez ere zure lagunek deitzen badute, baina tentazioa aurre nola ikasi behar duzu. Gogoan izan zuk zeuk emanen dizun promesa eta zu zin ​​egin duzula, eta, azkenean, azkenean konbentzitu ahal izango dituzu. Eta zure plan guztiak gaizki egongo dira, zeren aurreikusitakoa egin beharrean, konpainian egun osoa igaroko duzue, agian zuk edan egingo duzu eta ez duzu ezer egin nahi. Hori dela eta, badakizue norbait deusezta dezakezula planak suntsitzeko deialdiarekin, ezingo duzu hodirik altxatu zure negozioa amaitu arte. Hala ere, kasu honetan, ezin duzu dei garrantzitsu bat erantzun, pertsona batek lagunduko dizun galdetzeko, baina zuk aukerarik onena erabakitzeko balio du.

Ez

Ez dugu denbora asko behar, etengabe nahastuta egoten garenez. Hori dela eta, lanera eseri bazara, ez da atzeko planoko musika edo telebistarik. Beraz, errazagoa da lan egitea. Eta, egia esanda, behin betiko nahigabea izango zara gutxienez behin: orduan abestia erreproduzituko da eta, ondoren, istorio interesgarria kontatuko da. Horrela, kasuarekin azkar lan egin nahi baduzu, ezarri inplementazioetarako baldintza erosoenak, kanpoko estimulurik gabe.

Norbaitek deitzen badizu, berehala galdetu galdera horri, eta, kasu horretan, pertsona batek zurekin hitz egin nahi badu, berehala kontatu lanpetuta zaudela eta kasu hori amaitzen duzunean deitu. Ia emakume guztiek txateatu nahi dute, beraz, zure lagun maiteak deitzen duenean, hitz egiteko tentazioa nabarmen hazten da. Ez eman berari. Elkarrizketa laburra izango denez, amaieran agintzen badizu. gutxienez ordu erdi pasatu. Hori dela eta, hartu zeure burua arau hau: zereginaren amaierarik ez da inoiz amaitu behar. Hasieran zaila izango zaizu, baina zuk zeuk ohituta egongo zara eta, zuretzat, ohiko bihurtuko da zereginak gauzatzean zehar egindako elkarrizketetan arreta desegokia izateko.

Ez itzazu ehun gauza aldi berean.

Inoiz ez saiatu dena dena aldi berean egiten. Ez ezazu prestatu, garbitu eta garbitu aldi berean. Lan guztia egiten baduzu, emaitza oso eskasa da eta denbora aurrezteko orduan, gehiago gastatu beharko duzu, dena amaitu eta atomoekin eta berrerabili delako. Gogoratu aldi berean kualitatiboki gauza bakarra egitea. Ataza guztiz bideratuta egon behar duzu, eta arazo asko konpontzeko aldi berean saiatzen ari bazara, zure arreta desagertu egingo da eta nahastu eta galdu egingo zara. Egin lan ilara batean, eta, gero, zereginaren abiadura handituko da eta, horren arabera, zure denbora librea zenbatekoa den ikusiko duzu.