Eta ordenagailuak bulegoak harrapatu ostean, bere sartze eskasa hasi eta gure bizitza pertsonalean sartu zen. Gaur egun, ia familia guztiek ordenagailu bat dute ("aurrekontu" arruntetik edo "heaped" modernoena, diru-sarreren arabera), jolasetan aktiboki erabiltzen dena, musika entzutea eta filmak ikustea, senideekin eta lagunekin eta gizarteetan Interneten komunikatzea sareak (ikaskideak, datak, harremanak, etab.), berriak ikustea. Eta sormen laneko pertsonak (idazleak, kazetariak) idazmakinak ordenagailu batera aldatu dira. Ordenagailuaren abantailak begi bistakoak dira: informazio hori sartu ez ezik, prozesatu ere egin daiteke eta kantitate handietan gordetzeko aukera ematen du. Ordenagailuak bulegoko laneko tresna konbinatzen du aisialdi funtzioen arsenal indartsua erabiliz. Baina badakit nola ordenagailuak giza osasunean eragiten duen?
Baina denok dakigun bezala, ideia ez da merituak eta abantailak soilik, eta hutsegiteak erabat falta dira. Hori dela eta, ordenagailua, ziur asko, guretzat nahi ez diren propietateak ditu. Zer dira?
Ordenagailua ordenagailu elektroniko bat da, sistema-unitatea, monitore bat eta irteera-irteerako informazioa duten gailuak, hau da, Lanerako energia, batez ere, elektrikoa behar duten gailu elektronikoen konplexua. Eta edozein makineriaren funtzionamenduan ez da guztiz erabiltzen den energia, eta, neurri batean, beste energia-mota batzuetara eraldatzen da: beroa eta erradiazioa.
Azken mendearen bukaeraraino, ordenagailu monitoreak, telebistarako telebistak bezala, elektroi-beamaren hodi bat izan zuen, hau da, X izpien eta erradiazio elektromagnetiko indartsua. Gurekin etxean eta lanean erabiltzen ditugun ordenagailu askok monitore hauek dituzte. Noski, monitorearen izpi erradiazioek ez dute estandar estandarrak baino gehiago gainditzen, baina zergatik behar dugu erradiazio gehigarria? Izan ere, naturala den erradiazio natural natural bat dago, fluorografia, azterketa medikoetan aldizka joan gara, telebista normala, eta abar. Ordenagailuak sortutako eremu elektromagnetikoan baino askoz ere arriskutsuagoa da, airea ionizatzen du inguruan, nekeak sor ditzake, immunitatea murrizten du, ugalketa funtzioa inhibitzen du eta gaixotasun kardiobaskularrak ekar ditzake. Bereziki arriskutsua da monitorearen alboko eta atzeko erradiazioa. Kristal likidozko monitore modernoek ez dute X izpiak sortzen eta erradiazio elektromagnetikoaren maila askoz ere txikiagoa da. Erradiazio elektromagnetikoaren eragin negatiboa oso garrantzitsua da enbrioien hazkuntza eta garapenean, beraz, haurdun dauden emakumeentzako mugak oso larriak dira, eta ordenagailua ordenagailuarekin lotzen da. Errusiar Federazioko Estatu Osasuneko Zuzendari Nagusiaren erabakiaren arabera, haurdunaldian emakumezkoek beste lan batetara transferitu beharko lukete, ordenagailu baten erabilerarekin lotuta ez egotea.
Jakina, kontuan hartu beharra dago ordenagailuak etengabe hobetzen direla funtzionamendu seguruari eta gehikuntzari dagokionez, baita operazio segurua eta osasunarena ere bere jabeari mantentze aldera. Orain ordenagailu modernoa duela 10-20 urte baino 10 aldiz seguruagoa da. Orain, orain, ordenagailuak hamar urte daramatza giza osasunean nola eragingo duen eta nola eragingo duen.
Hala ere, ordenagailuak martxan dagoenean emititzen diren erradiazio termiko, elektromagnetiko eta bestelako erradiazioen mende dauden faktore kaltegarriak ere badaude. Gizakiaren osasunean eragin negatiboa izan behar duen lehen lekua ordenagailuaren eraginpean jarri behar da. Ordenagailu baten atzean lan egiten duen pertsona batek teklatuaren eta paperezko dokumentuen pantailako pantailako ikusmena itzultzeko beharra ikusten du. Gainera, monitorearen pantailan irudia ez da islatzen (hau da, naturala), baina auto-argitsua eta dinamikoki eguneratua, ikusizko aparatua ez baita egokituta. Freskatze-abiadura baxuan, monitorean irudiak zirrikituak izaten ditu, eta begiak karga gehigarri bat sortzen du. Hori dela eta, ordenagailu batekin lanean arau eta arau sanitarioak jarraitu behar dituzu: lan ordu guztiak 10 minutuko atsedena hartu behar duzu, odol-zirkulazioa erlaxatu eta hobetzeko begien ariketak egiteko.
Hala ere, ikusmenaren eragin kaltegarria gain, ordenagailuan lan egiten da beste faktore negatibo batekin lotuta, muskuluetako beste talde batzuetan muskuluak ez diren beste muskuluen tentsioan, odol-zirkulazioko nahasteak mugimenduzko eserleku baten ondorioz eragindakoak. Ordenagailuan etengabe funtzionatzen duen pertsonan, eserlekua lepoaren eta buruaren muskuluen moteltasuna eragiten du eta bizkarrezurra eta bizkarreko muskuluak tentsio handia eragiten du. Eskuetako muskuluak eta hatzen pads etengabe gainkargatuta daude, teklatuarekin lan egiteak, juntura eta ligamentuen gaixotasuna eraginez. Gorputzaren behealdeko zirkulazioan (hankak, genitalak) nabarmen murrizten da. Etenaldi luzearen emaitza posizio mugikorretan osteokondrose desberdinak eta bizkarrezurreko kurbadura sortzen dira. Odoljarioko odolean zirkulazioan izandako higiduraren iraupena odol gelditzea eragiten du pelbiseko organoetan; horregatik, gaixotasunen garapena eta garapena laguntzen du, esate baterako, hemorroideak, prostatitisa gizonezkoetan, emakumezkoen gaixotasun ginekologikoen agerpena. Arazo horiek saihestea nahikoa erraza da.
Antza denez, ordenagailu modernoak osasunarentzat kaltegarriak dira, ez bakarrik bereziki, ez kaltegarriak diren emisio edo bibrazioak, baizik eta lanaren antolamendu okerra baizik. Beharrezko hausturak eta begien ariketak ordenagailuan lan egiteko modua errespetatzea ahalbidetuko du ordenagailuan lan-faktore negatiboak kentzeko, baina zure osasuna indartuko du.