Kromoterapiaren oinarria kolore bakoitzaren propietate indibiduala da.
Gorria kolorea aktibitatea aktibatzen du, pertsona baten indar fisikoa, bere energia eta bizitzako maitasuna esnatzea. Hala eta guztiz ere, gomendio bat dago denboran zehar kolorea gorriaren erabilera mugatzeko nekea saihesteko eta errendimendua murrizteko, bere esposizio luzeko bigarren mailako efektuak bezala. Gorriaren tonu desberdinak eraginkortasuna erakutsi dute hipertentsio arteriala, anemia, menstruazioa mina, hotzeriaren gaixotasunak, sexu-nahasteak ...
Oranguren kolorea osasunaren kolorea eta depresioaren kontrako medikuntza bikaina da. Birikak, pankreak, bihotza, kola, tiroidea eta heste txikiak eragindako kolorearen eragin terapeutikoa onartu zen. Laranja koloreak umore alaia eta alaia sortzen du, poza ematen dio bizitzaren pertzepzioari eta barneko zurruntasunari eragiten dion komunikazio zailtasunak gainditzeko. Karga intelektual emozionalak eta esanguratsuak dituzten eraginkortasuna handitzeko erabiltzen da materiala errazago asimilatzeko. Horrela, laranja kolorea gorriaren antzekoa da, baina gutxiago nekagarria.
Kolore horia propietate tonikoak sendotzen ditu eta depresioaren prebentzio oso eraginkorra da. umore ona mantentzen laguntzen du eta pertsona bati sorkuntza jarduera bultzatzen die. Lanerako ahalmena handitzen ari da, baina gorria eta laranja erabiltzean ez. Koloreak gernu eta digestio organoei eragiten die. Kolore horia gosea hobetzen du.
Kolore berdea kolore neutroei dagokio, biguna eta lasaigarria. Pertsona bakoitzak, zuhaitzen artean eta basoetan belarrez osaturiko basoetan barrena, erlaxazio bizia izan du. Kromoterapian, kolore berdeek ikusmenean eragin onuragarria erakutsi dute, buruko mina eta fisikoa areagotzen laguntzen du, buruko mina sendatu, presioa egonkortzeko. Kolorea bakea, lasaitasuna, gorputz-zelulen birsorkuntzan eragiten du eta gaixotasun kardiobaskularrak errazten ditu. Pertsonek norabide berri baten bila dabiltzan pertsonek norberaren "I" norabidean bilatzen dute.
Kolore urdina izateaz eta hotzez, bizitzeko jarduera eta lanerako gaitasuna murrizten ditu, emozio sendoa leuntzen du, kontenplazioa eta meditazioa eskatzen du, tristezia eragin dezake. Gorriaren kontrakoa. Kolore horren eraginpean, lan mentala lasaitzeko ingurune egokia sortzen da eta neke sentimendua murrizten du. Arnas-organoetan, nasofaringoetan, ikusmenean eta entzumenean eragin positiboa izan zen. Kolore urdinaren energia normalizatzen du tiroideoaren guruina, mina murrizteko eta zauriak sendatzeko gaitasuna du eta odoljarioa geldiarazteko ere bai. Blue gosea murrizten du.
Kolore urdina: pasibotasunaren kolorea, urdin eta zuri nahasketa bat da. Eragin lasaigarri nabarmen bat du, somatsa eragiten du. Bizitza-prozesuak moteltzen dira, estres emozionalak gutxitzen ditu. Kolore urdinak zeure burua ezagutzeko aukera ematen du, bakardadean erosotasuna ematen du eta sormenezko inspirazioa sustatzen du. Kolorearen efektu terapeutikoak nerbio sistemaren efektu sendagarria eta sendagarria dute, eztarrian, nekea kendu eta insomnioa gainditzeko. Ez da harritzekoa urdina logelak, bainugela eta azterketarako aproposa da.
Kolore morea are gehiago pasiboa da. Kolore horren gorputzean duen eragina bizitzeko prozesuak ahultzen dira, eraginkortasuna, nekeak eta nekea murrizten ditu. Hala eta guztiz ere, bioleta energia eguneroko arazoetatik urruntzen laguntzen du eta norberaren eta inguruetako munduarekin harmonia izaten laguntzen du, ametsetan atsegin hartzeko. Kolore urdinak artritisaren mina murrizten du eta tumoreen hazkundea moteltzen du. Saihestu biolontxeloarekiko esposizio luzea, mehatxatzen du etengabeko nekearen sentimendua.
Kolore zuria babesa sortzen du, gorputz osoa indartzen du eta garbitzen du. Ikuspegi psikologikotik, zuriak emozioak ezkutatzen laguntzen du eta ez du bihotz-bihotzerik hartzen. Kolore hori asmo, garbitasun eta perfekzio hutsaren sinbolo da.
Brown lore depresioei dagokie. Lasaia eta erreserba da. Kolore marroiaren eragina berotasun sentimendua da, aldarte lasai eta lasai bat sortuz.
Eguneroko bizitzan, kolore propietateak ere erabil ditzakegu. Horretarako, ez da beti barrualdea aldatzen. Erabili horma-paper eta tonu neutroen solairua, ausartak kolore-azentuak antolatu eta behar dituzun koloreak erabiliz.
Gauza bera gertatzen da armairuan. Pertsona bakoitzak, zer gertatzen ari den jakiteaz gain, eguneko arropa kolorea ematen dio barne sentimendu bat dauka. Sentimendu hau entzuten da. Zure osasun egoera eta itxaropen arabera, lagundu dezakezun koloreko arropa aukeratu beharko zenuke. Esate baterako, zure indarra estresa eskatzen duen egun astun baterako, aukeratu jantzi gorria, norberaren arreta erakartzeko - horia.