Batzuetan nahaspila hain irmoki sartzen da bizitzan, indarrik ez dagoenean borroka egiteko. Batzuetan, egun osoa garbitu behar zenik, ekimen osoa hiltzen zela pentsatu genuen, denbora eta nahaspila nahaspilatzen ari garen bitartean. Nola garbitu behar duzu zeure burua behartzeko, nola gaizki aurre egiteko? Hainbat aholku eskaintzen dizkizugu alferrak direnak sofatik ateratzeko eta gauzak ordenatzeko.
Nola zeure burua ateratzeko behartzeko?
Kontuz ibili apartamentua. Seguru aski, garbitu gabeko edalontziak ikusiko ditugu, elikagaien hondarrak, apal hautsak, zikineko zoruak, sakabanatutako gauzak. Eta iruditzen bazaigu zenbat minutuz hautsa hauts-hautsez elkarrekin hauts bihurtzen dugula? Osasunerako kaltegarria den ingurunea kentzeko. Egoera hori errespetatzen duen pertsona batek onartezina izan beharko luke.
Garbiketa egunean, gaueko lo egingo dugu. Ez da erraza izango garbitzeko aldi berean. Gutxienez gutxienez asmoa dugu - lekuak eta hutsean gauzak deskonposatzea. Irudia osatzeko posible da, solairua garbitzen dugu eta hautsa garbitu.
Lan kopurua
Askotan lanaren zenbatekoarekin gelditu ohi gara, kasu horretan etxeko gaiak hautsi behar baitituzte eta zatiak egin. Bakoitzean egindako zati bakoitzeko, atsegin atsegina egin ezazu atsedena zehar. Hiru ordu erdi antolatu atsedenaldi laburra, atsedenaldi batean zure neska-lagunarekin telefonoz hitz egin dezakezu, aurpegi maskara eder bat egin eta edan kafe bat. Ez duzu egun osoan lanik egin behar, indarra ez baduzu, bihar utzi behar duzu. Lan desatsegina bakoitzerako, sari bat egin. Tarta bat izan daiteke neskalagun batekin, gauza desiragarria. Sarritan, goraipatu zaitez eta arrakasta izango duzu.
Lagundu alaitasunezko musika alaia
Aktibatu zure grabazio gogokoena edo irrati piztu. Saihestu egingo dugu depresioarekin estalkian etzanda uzten ez duten arrazoi bizigarri eta bizkorra aukeratzeko eta mugitzen hasten zarenean, ezinezkoa baita musikaren soinuak esatea. Garbiketa musika ikuskizun batean dantzatzen dugu, dantzatu, gozatu eta garbitu. Eta dantzetan zehar, garbiketa egiten denean, kilogramo pare bat bota dezakezu.
Jarri zeure burua
Garbiketa aurretik, egin makillajea, ilea, jantzi langile gisa eta lanera. Hainbat trapuak prestatzen ditugu, erraz garbitzeko tresnak. Erakargarria eta seguru sentituz, bizkor eta atsegin handiz egingo dugu ordena berreskuratzeko apartamentuan.
Idatzi egin behar duzun guztia
Gaur egun egin behar diren kasuak zentroan gordeko dira, eta ertzetan kasu ez oso garrantzitsuak antolatuko ditugu. Leku garrantzitsu batean, zerrenda hau zintzilikatu egingo dugu eta, egiten dugun bezala, ezabatuko ditugu. Kontzientziak ez du tarta jan ahal izango, platerak garbitzen ez badira eta ikuskizuna ez dugu ikuskizuna garbitzen ez dugun bitartean.
Gonbidatu zure lagunak
Garbiketa egin behar baduzu, baina ez dago pizgarririk, gonbidatuak gonbidatu behar dituzu. Ez garbitzeko ez gonbidatzeko, baina nagikeria kentzeko eta udaberriko garbiketa egiteko. Azken finean, inork ez du lokatza lokartu nahi gonbidatuen aurrean. Bezeroei aurrea hartzeari azkarrago garbituko diegu eta pintxoak prestatuko ditugu. Askoz atsegina izango da etxekoen garbitasunari buruzko gonbidapenak egitea.
Garbiketa laguntzaz, negatiboa kentzeko
Feng Shui-ko irakaskuntza txinatarrarekin iradokitzen duen bezala, apartamentua garbitu eta hautsa denean, gauzak zaharrak kentzeko, hobetzen dugu. Zein egoeratan dagoen apartamentua, egoera berean gizakiaren arima da. Etxean sartu, imajinatu garela eta gogoan dugula. Agian sofan etortzen lagunduko du, pentsamenduak eta zure etxea jarriko ditu.
Garbiketa sari gisa hurbilen dagoen kafetegira joango gara. Lagunen lagunek tarta zati bat jaten dugu. Askoz atsegina izango da garbi apartamentu batera itzultzeko ibilaldiaren ondoren. Etxeko spa prozedurak hartuko ditugu: aparra lurrintsuarekin bainuak, maskarak, sasiak. Prozedura horien ondoren, zoruan garbitu eta ohe garbi batean etzanda, benetako poza sentitu dezakezu.