Natura vs gaixotasuna: TOP-3 produktuak hantura borrokan

Hotzak, alergiak, infekzioak, hanturazko prozesuak maltzurrak dira ezagunak, bat-batean eta ezinbestean sentitu egiten dira. Normalean, ikastaroak pilulak, bitaminak eta injekzioak dira. Baina zergatik ez laguntzen gorputz modu alternatiboetan? Produktu erabilgarriak, dietak denboran sartzean, ondoeza adierazten duten adierazpenak murriztu eta terapia medikoaren eraginkortasuna hobetzen lagunduko du. Zitriko, jengibre eta ezti ezagunez gain, anana arretaz merezi du - leukocyteen jarduera eragiten duen bromelain entzima dauka. Anana-ko irabiatuak edo entsalada plater bikainak dira tratamendu gastrointestinalen eta artikulazioen hantura aurrezteko.

Algas dira mantenugai eta antioxidatzaileen iturri baliotsua. Forma kontserbetan eta lehorrean kontsumitzen dira, saltsa eta olio nahasketekin zaporekoa, eta lehortze lehor gisa erabiltzen dira. Edonola ere, hanturako fokuak murrizten laguntzen dute, hozteak eta gaixotasun alergikoak errazten dituzte.

Eta, azkenik, tea berdea, aspalditik ezaguna da sendatzeko sendatzeko propietateak. C bitamina, catechina eta oligoelementuen kontzentrazio handia dela eta, immunitate-sistema indartzen dute eta erradikal askeentzako hesi bat dira.