Shiatsu (Shiatsu) masaje mota baxuagoa da, azken mendean sortua. Amma masajearen aldaera modernoa eta originala da. Ammak Japoniako masaje tradizionala da, mende askotan zehar Ekialdeko medikuntzan erabiltzen dena.
TakiyuroNamiokoshi Japoniako Shiatsu eskola nazionalaren sortzailea da. Ziur da masaje horren laguntzarekin posible dela egun osoan lan egiten duten pertsonen indarra eta lan indarra berreskuratzea. Egiteko lan eraginkorra egin daiteke eta fundatzaileak ziurtatzen du shiatsuk hotz, urdaileko eta hesteetako arazoak sor ditzakeen prebentzio neurriak eman ditzakeela.
Osasun Ministerio Japoniarrak masaje mota honen izena izendatu zuen ofizialki. Zehazki, Shiatsu tratamendu metodo bat da, osasuna mantentzen eta hobetzen laguntzen duena eta hainbat gaixotasunen arintasuna ere. Masaje terapeuta palmondoak eta hatzak aplikatzen ditu. Horietako laguntzarekin, bezeroaren gorputzaren hainbat puntutara eragiten du.
Puntu masajea pertsonaren energia berreskuratzeko eta laguntzeko zuzenduta dago. Gainera, nerbio-nahasteak eta insomnioa sendatzen du guztiz.
Shiatsu-k giza gorputzaren printzipio desberdinen borroka orekatzeko gai dela sentituko da, hau da, harmoniatsua izango da.
Zein da shiatsuaren eragina?
Punto masajea gorputzean prozesu askotan eragina izan dezake. Metodo berberak hainbat egoeratan erabil daitezke. Masaje horren ezaugarri nagusia da gaixotasunak sendatzeko diseinatuta dagoena, gorputzaren funtzio babesak suspertzeko. Era berean, pertsona baten bizitasun orokorra handitzeko erabiltzen da.
Medikuntza energetikoaren esparruko adituek ziur dute Shiatsu-k energia aktibatzen duela eta zirkulazioa hobetzen duela. Shiatsu estimulatzen duten gorputzekiko puntuek ia akupuntura tradizionalak erabiltzen dituzten puntuekin bat ez datoz bat.
Oro har, esan dezakegu puntuak ia baldintzatuak direla. Gorputzaren kokapena berehala deskribatzen dute. Shiatsu metodologiaren aurkitzaileak masaje mota hau pertsona baten instintuan oinarritzen da, eta horrek mina sintetizatzen du, eta, aldi berean, masajeak eta muskuluak uztartzen ditu. Inkesten inkontziente horiek guztiak sistematizatu eta ikertu zituen eta Shiatsu terapia garatu zuten.
Masaje honen metodoak Txinan garatzen diren zirkulazio energetikoaren teoriaren arabera oinarritzen dira. Shiatsu gorputzari eragiten dio energia, baina ez fisikoki.
Eremu honetan espezialistak gorputzaren zenbait puntutan sakatu eta horien bidez positelnnovliyayut pertsonen energia-fluxuen gainean. Puntu hauek gorputzean oso sakoneran kokatzen dira, intentsiboak diren amaestersek zehazten dute.
Gezurrak dira puntu horietan ez behatzak bakarrik. Horretarako, erabili kigong-a masaje-pilota berezi bat. Masseurs sueztitu sakatu gorputzera eta gezi bakoitza biratu.
Shiatsu acupressure sexu-energia hobetzeko erabil daiteke. Masaje itxura nahiko sinplea da eta erotiko gisa erabil daiteke. Horretarako, gizonezkoek gerriaren eskualdean dauden puntuak masailatu behar dituzte. Emakumeetan, puntu hauek tiroideoaren guruineko bularren artean kokatzen dira. Puntu horiek masajea sexu-jardueran eragina izan dezakezue.
Tehnoshiatsuk estresa eta estresa arintzeko gai izango dira, egun batean metatu ahal izateko.
Shiatsu puntu masaje teknika
Masaje zazpi edo hamar egun irauten duen ikastaro baten bidez egin beharko litzateke. Gero apur bat egin behar duzu.
Masajearen teknikak punta-puntako palmondoen edo behatzen zatiak ukitzen ditu. Urruneko lehen aldearen azaleraren presioa masaje metodo honen metodo garrantzitsuena eta estandarra dela esan daiteke.
Gorputzaren puntuetan klik egiten duzun indarra aldatu egin daiteke. Espezialistek erraz ukitu dezakete eta indar handiagoz bultzatu. Batzuetan, behatzak bezeroaren larruazaletik alden daitezke. Indarrean dauden gorabeherak bost eta hamar aldiz minututan egin behar dira.
Masajeak bi eskuen hatzak erabil ditzake eta elkarren inposatu. Hatzak ez du diapositiba off azala.
Aurpegiko masajea dagoenean, aditua hiru hatzekin lan egiten du: anonimo, erdiko indizearen eta palmondoak sabelean eta begietan sakatuz. Palmondoa masaje bibrazioarentzat erabiltzen da.
Ez da beharrezkoa presioa presioaren gaineko presioa egitea. Sakatu hatzen behatzak gorputzaren pisu guztia eramaten duzun bezala. Puntuak kaltetutako indarra gaixoaren gaixotasunaren eta gaixotasunaren araberakoa izango da. Push azalean azalera perpendikularra izan behar da.
Gaixotasun jakin bat tratatzeko masajea erabiltzean, diseinatutako eremuaren inguruko puntuetan klik eginda dago. Baina beste puntu batzuek parte har dezakete. Adibidez, giltzurrunak tratatzen direnean, hanketan koka daitezkeen puntuak sakatu eta bihotza indartu egiten da ezkerreko aldean.
Masaje terapeutikoaren lepoa ez da bost edo zazpi segundo baino gehiago behar. Presioek mina sentsazioen eta ukitu atseginen artean zerbait sor dezakete.
Hatzen aholkuetan lan egiten baduzu, odol-hazkundea handitu dezakezu zure eskuetan. Honek pertsonaren egonkortasun psikologikoa eta emozionala areagotuko du eta baita bere osasuna indartu ere.
contraindications
Hala eta guztiz ere, Shiatsu masajea aplikatzeko erabaki duen edonork gogoratu behar du norberak bakarrik egin dezakeela bere gaixotasunaren kontzientzia osoa eta nekea arintzeko. Beste kasu batzuetan, oso kontuz ibili behar duzu! Zenbait murriztapen daude, Shiatsu abandonatu behar den kasuetan:
- urdaileko arazoak edo odol clotting nahastea baduzu;
- gibeleko gaixotasunak, giltzurrunak, bihotza eta birikak badira;
- gaixotasun onkologikoekin;
- hezur hautsiak, urdaileko mina akutua.