Psikologoek ondorioa atera zuten: injustizia ez da existitzen. Beno, harremana gutxienez. Sustapena, eskua eta bihotza eskaintzea besteenganako erreakzioa da gure portaerara. Eta gure autoimagenak besteen ebaluazioarekin bat eginda gero, arazo asko saihestu ziren. Simain Wazer, Washingtoneko Unibertsitateko Nortasunaren eta Norberaren Ezagutzaren Laborategiaren burua, esan zuen: "Pertsonek uste dute ondo ezagutzen dutela, besteek baino bizitza hobeto ezagutzen dutelako. Hala ere, pertsona iraganarekin zerikusirik ez du. Gaur egungo errealitatean existitzen da. " Ez dugu asmatzen kanpotik begiratzen dugun moduan: adibidez, ohiturak berandu berandu ditzagun eta interlokutorea etetea. Gure erakargarritasuna, adimena, soziabilitatea eta puntualitatea, berriz, gehiegi balioesten dugu. Besteekin egindako iritziak errespetatu ondoren, hobeto ulertu ahal izango zara zeure burua. Azken finean, psikologoen arabera, ezin dugu gure nortasunaren ezaugarri batzuk ebaluatu kanpoan laguntzarik gabe. Pertzepzio pertsonalaren oinarrizko printzipioak ulertzeko, Wazir-ek lau sektoretan banatzen duen zirkulua aurkeztu nahi du.
Jakina denentzat
Minutu pare batez hitz egin ondoren, kontserbadorea edo liberala, materialista edo idealista zarela zehaztu dezakezu. Ikasketak ere frogatu du gizabanakoaren ezaugarri horiek berdin objektiboki ebaluatzen direla pertsonaren eta bere ingurunearen arabera. Zuk edo besteei ez dakizuna. Normalean zure portaeraren arrazoi inkontzienteak sartu. Esate baterako, adiskidearen asmoak haurtzaroan gutxietsitu zitzaizkien gurasoek frogatzeko nahia izan dezakete.
Asmoak eta emozioak
Guztiz jakitun dira, baina beste batzuek ikusezinak dira. Leku okupatuta zaudenean urduri jartzen zara. Baina beste batzuek pentsa dezakete: alderdiaren isila zara, pentsatzen duzulako, ez dago arreta merezi duen jenderik.
Guretzat interesgarriena
Hau da gure nortasunaren alde, besteei bakarrik ezagutzen baitute. Adimenari, erakargarritasunari, adiskidetzeari, adeitasunari eta puntualtasunari buruzko informazioa biltzen du. Kalitate horiek ebaluatzean, sarritan oker egongo gara.
adimen
Gure gurasoak lehenengo adimena ebaluatzen dute. "Adimenduna zara" esaldia "gogoan finkaturik dago" eta zure trebetasun intelektualen ideia osatzen du. Zaharragoak diren heinean, irakasleen, irakasleen eta lagunen iritziz osatua dago. "Barkamenak eta konplizeak inkontzienteko edukiontzietan arreta handiz gordetzen ditugu, eta ez dugu erantzun negatiborik hartzen", azaldu du psikologo eta negozio-entrenatzaile Irina Baranova. "Azken finean, negatibitateak gure lana behar du, eta geure buruarekin pozik gaude". Ondorioz, gure adimena gainditzen dugu. Giza buruan, bi "I" arteko borroka etengabea dago: "I am perfect" eta "I am real". Haurtzarotik gure psikea gizartean bizi den preso altua baldintzatzen du. Besteak baino ergel gehiago zarela aitortzea da porrota onartzea. Horregatik, "Egia naiz" gure gogoan etengabe ari naiz "Perfektua naiz". Mekanismo babes mota bat da. " Hipotesia Washingtoneko Unibertsitateko esperimentuaren emaitza da. Zenbait ikaslek IQ-ren balioa zehaztasunez zehazteko egin zuten lana eta, ondoren, proba gainditu zuten. Parte-hartzaileek aurkeztutako ebaluazioak benetako zifrak baino altuagoak izan ziren. Eta zientzialariek galdetu ziotenean, lagunek proba-irakasgaien IQa asmatu zutenean, erantzunak proba emaitzekin bat etorri ziren.
errekurtsoa
Gure itxuraz, iraingarritzat jotzen ditugun irizpideak bi alde daude. "Haurtzaroan, printzesen istorioak irakurtzen ditugu kizkur luxuzkoekin eta zeruko kolorearekin. Eta amestu egin genuen gauza bera izateko. Geroago, gure edertasunaren ideiak hedabideen eragin oldarkorraren gainetik jarri ziren. Orain sinceramente sinesten dugu (nahiz eta ez dugu onartzen) ezpainak, ilea eta begiak Angelina Jolie, Penelope Cruz eta Uma Thurman bezalakoak izan behar lukete. Gutako bakoitzak erakargarritasun-eszenatoki eredua du, eta ezin dugu soilik geure baitan estimatu, oinarrituta ", dio Karina Basharova psikologoa. Irudia ispilu izoztuetan eta argazki arrakastatsuetan gure itxura epaitzen ari den bitartean, inguruko jendea gure energia, aurpegiko esamoldeak, keinuak dira. Alena beti kontuan hartu zuen ilea beltz distiratsua (egunero egunero lisatzen zuen) itxura duen abantaila nagusia. Alderdiak, ustekabean, adiskideen elkarrizketa entzuten zuen, kizkur jostagarriak miresten zituen eta Alena ilea arretaz jarri zitzaiola gogora.
adeitasuna
Inpresio on bat egiteko nahia, komunikatzea, hitzak arretaz hautatzen ditugu. Baina, azken finean, esaldi bera modu desberdinetan hautematen da, intonazioa, ahotsaren bibrazioa, muskuluen mugimenduak direla eta. Xehetasun horiek gure pertzepzioaz haratago doaz, baina argi dagoena elkarrizketarako. Gainera, adeitasuna gizarte-epe bat da, testuinguru eta kulturaren araberakoa. Pertsona batekin, kaixo esan dezakezu, ozenki oihuka "Nola bizi da?", Eta hori ondo tratatuko du, eta beste batekin, ahots baxuan eta zuekin hitz egin beharko zenuke.
puntualtasuna
Denbora gutxian nabigatzen ez duten pertsonak oso gutxi dira. Baina zergatik, orduan berandu gara? Irina Baranova konbentziturik dago: banakako osotasunean banatzen dugun komunikazio zirkulu bakoitzerako puntualtasun eskala. Adibidez, neska-lagun bat bisita dezakezu ordubete geroago, baina lan berri baterako elkarrizketarako, ordu erdi lehenago agertu beharko zenuke. Jendea bere garrantziaren arabera banatzen dugu, eta gero lehendabizi subkontziente mailan dugu: data batean presaka egiten dugu, norbera bidean uzten dugu, edo hurbilen dagoen kafetegi batera joaten gara, orain dela ordu erdi baizik. Christinak unibertsitateko lagun bat izendatu zuen zazpi lagunentzat. Berandu ordubete orduz geroztik, neska literalki jatetxean sartu zen, eta desatseginak ez ziren nahigabetuak hasi ziren, baina lagunak eten egin zuen: "Ez kezkatu, berandu izango zenuke. Beraz, zortzi etorri nintzen ".
antsietatea
Rarely nerbio-pertsona bat bera da. Lurrarekin lo egin dezakezu, oihanetik abiatuta, eta ziur egon: ez dago horrelako ezer arrarorik. Baina ingurukoek ezin hobeki ikusten dute nerbio: ahotsaren distira ematen dute, hizkera keinu desberdina da. Antsietatea babes mekanismo bat da. Pertsonak nahasi egiten du tratuan erosotasun gunearen aurkako mehatxua dagoenean. Beste arazo bat da mehatxua irudimenezkoa dela. Lika denbora luzez ezin zen lo egin. Atea kolpatu zenean, neska bat beisbol bat eskuan zutela, zabaldu egin zen. Lagun batek egindako ustekabeko bisita egitea erabaki zuen erreakzioari buruz hitz egin behar al dut ?! Ohiturekin nahastu ohi garenez, oso garrantzitsua da adiskideak zein lagunak hurbiltzea eta jende arruntak ikustea. Karrerakoa, komunikazioa, adiskidetasuna eta maitasuna honen araberakoak dira. Mundu osoa gorrotatu aurretik, begiratu zeure buruari: beti pentsatu, sentitu eta nahi dituzun adierazi. Eta ez izan beldurrik akatsak aitortu ahal izateko.