Baina sentipen hori kaltegabea da, ongi bihurtzea posible da, nola suntsitzailea inbidia zuriaren ekintza da? Baina kasu gehienetan, sentipen sentimendua emozio horren biktima baten aurrean idatzita dago.
Bekaizkeria , zuria edo beltza den ala ez, pozoi psikologiko mota bat, mikro-dosietan, hazkuntzako pizgarri bat ematen duen medikuntza. Indartsua bada, arima eta gorputza suntsitzen ditu. Bitxia da jakitea aurpegian idatzitako inbidia zentzu hori duten pertsonek sarritan gibeleko gaixotasunak, ulcer peptikoa, "nerbio" hipertentsioa eta immunitate ahultzea pairatzen dutela.
Psikologoen arabera, inbidia nortasunaren garapena inhibitzen duen sentipen suntsitzailea da eta lorpen berriak ez du onartzen. Inbidia gelditzeko, hobetu egin behar duzu. Hori dela eta, sentsazio hori bizi duzula pentsatzen baduzu, ordenatu arrazoia.
Onartzea zilarra zarela. Baina ez gelditu. Ezarri helburuak positiboak eta ahaleginak lortzeko. Utzi inbidia auto-hobetzeko estimulu bihurtu.
Gauza nagusia - ekintza!
Ez ezazu besteen arrakastak arretaz jartzen. Gelditu nola "norbaiten amaigabeko zortea" ikusten ari dela. Baztertu samoyedstvo eta resentment yourself. Norberaren portaeraren arrazoiak aztertzea. Pentsatu zer duzuna eta zer egin dezakezun.
Enbiden zuriak garapenera bultzatzen du, norberaren arrakasta aitortzen denean jarduera sormenerako eta lehiarako ahalegina egiteko pizgarriak direnean. Normalean inkontzienteki agertzen da.
Bekaizkeria bera ez da konnotazio negatiboa. Pertsona batek besteek baino zerbait hobea izatea nahi du. Zuri inbidia normalean deitzen da sentimendua ez denean beste bat gaizki nahi ez duenean, baizik eta nahi duen gauza bera izan nahi du (autoa, datxa, arrakasta). Baina hori ez da inbidia bere forma hutsan, baizik eta besteen arrakastak eta lorpenak miretsiz eta mirespenaz muga nahastea.
Zuriak inbidia beste pertsona baten arrakasta "mesedetan" izateak aitortzea aintzat hartu dezake bere lorpenengatik. Horrelako inbidia positiboa da lehiaketa espirituala, lehia osasuntsua elikatzen duena.
Uste dut kontzeptu hori ez dela existitzen, inbidia sentipen eta emozio negatiboekin lotzen baita, bai bere buruari bai inbidiarik gabe. Ezin da modu positiboan ikusi. Zer esan ohi da zuriak inbidia, baizik eta miresmen gisa definitzen dut. Pertsona batek beste baten trebetasun, kualitate edo lorpenek miresten duenean. Baina inbidiarekin zerikusirik ez du.
Ingurumena errespetuaren omenaldi nahigabea da, norberak ez du merezi duintasunik ", idazle frantziarrak idatzi zuen Lamotte. Uste zuen inbidia pertsona batek suntsitzen duela barrutik.
Zuri inbidia, besteen arrakastak aintzat hartuta adierazita, garaipen sortzaileak, lorpenak gauzatzea eta norberaren hobekuntza pizgarri bihurtzea izan daiteke. Konstruktiboki bidaltzea, ez dugu gure hutsegiteengatik eta hutsegitera bideratzen.
Bekaizkeria ezin da kalterik izan arrazoi sinple batez. Bekaizkeria, edozein (eta zuria ez da salbuespenik hemen) jarrera mota autodestratzailea da. Bizitza-eszenatokiaren motibazio-indar nagusiak bihurtuz, sarritan kolapso espiritualak ekarriko ditu, nahiz eta bizitzan lortutako helburua eta arrakasta lortzen diren. Poza eta atsegintza ordez, inbidia objektu berri bat agertzen denez, eta barneko mundua hutsik geratzen da.
Zuri-beltzean inbidia
Zuriak eta konstruktiboak diren inbidia izaten jarraitzeko, inbidia beltz bihurtzen ari gara. Azken finean, norbait beti izango da altuagoa, ederragoa, aberatsagoa. Ingurune beltza gustatzen zait agerraldia erakusteko.
Edozein inbidia suntsitzen da pertsona bizi denari. Une hartan pertsona batek beste pertsona batzuen jarrerak bizitzen hasten ditu, bere programa apurtzen du. Baina zentzu batean, inbidia hori sormena da, garatzen laguntzen du, lorpen gehiago bultzatzen ditu.
Autoikaskuntza hasten duzun arte ez da kalterik egiten, zure autoestimua murriztu arte: "Hau lortu du, eta ez dut eta inoiz ez dut izango". Ondoren, zure porrota hautematen duen beste pertsona baten arrakasta eta haserretu egiten zaituena gainditu duzu.
Bekaizkeria: sentimendu suntsitzaile bat, samoyedstvo-rekin batera, beraiekin ezkonduta egotea, besteekiko duintasuna uztea. Ezin da ona izan. Sentsazio hori bizi duen pertsona batek ez du bere buruarekin bat egiten, bere "I" batekin. Leku batean gelditzen da eta ez du gehiago garatzen. Hala eta guztiz ere, jeloskor badaukazu, hau da, bizitza falta zaizunari buruz hausnartzeko eta hausnartzeko nola egin dezakezu.