Ez kezkatu, ez da zaila terminoaren zehaztea, nahikoa da emakumearen gorputzak bere erritmoa du, organoek, hala nola, ovaries eta umetokiak funtziona dezaten. Outwardly prozesu hau nabarmentzen da hilero formularioa. Ilargia emakumezkoen printzipioarekin beti identifikatu da, horregatik ziklo egokia da hau, hau da, hileroko hasieratik amaierara arte irauten du 28 egun eta lunar zikloaren luzera berdina da.
Historikoki, jaiotze data azken hilekoaren lehenengo egunetik kalkulatzen da: 280 egun gehitzen zaizkio zenbaki horri, hamar hilabete obstetrikoak baitira. Hau gertatu zen antzinatasunean anatomian ez zegoen jakiterik, ovulationaren data zehazteko. Aritmetika errazteko, egunean 7 egun gehi ditzakezu (ongarriak ovulationaren ondoren 7-14 egunean egin dezakeelako) eta hilabetetik aurrera 3 (haurdunaldia bederatzi hilabetetan irauten duelako). Demagun 2006ko abenduaren 3an egindako azken hilkumea (2008/03/12), ondoren haurra jaio zela 2007ko irailaren 10ean (2007/09/10). 28-30 egun irauten duen ziklo arrunta baduzu, 14-tik 7-etan segurtasunez gehitu ditzakezu edo azken 40 hilabeteak baino 40 aste gehiago gehitu. Asteetan obstetriarrek haurdunaldia dela uste dute. Batez beste 40 aste, haurdunaldi normal bat.
Etorkizuneko mamuak ez dira beti kontatzeko modu hau ulertzen, batez ere kontzeptua gertatu zen jakiteko. Uste denez, kontzepzioaren denbora ezin hobea da obulutegirako momentua (emakumezko obulutegien irteera eta umetzaren aldeko mugimendua). 28 eguneko ziklo arruntarekin, ovulationa 14an gertatzen da. Une honetan, arrautza bat ernaltzeko probabilitatea handiena da. Espermatozoideak bizirik irauten du 3-5 egunetan, eta emakumea haurdun geratu daiteke sexu-harremanak hilaren 9tik aurrera hil ostean. Hau da, sexu harremanen ondorengo 3-5 egunetan. Izugarri? Baina egia! Ovum egun bakar batean bizi denez gero, ovulationaren ondoren, kontzeptua denboraldi hau gertatu ondoren nekez gertatzen da.
Zure zikloa ezberdina bada, ovulation denbora zikloaren iraupena 2. zatituko da. Zure seme-alabak kontzientziatzeko egun onak - 4 egun lehenago ovulation eta ovulation egunean, eta, ondoren, kontzepzio probabilitatea nabarmen murriztu.
Beste modu bat da, zehatzago esanda, ovulationaren data nola zehaztu. Hau oinarrizko tenperatura zehazten da. Seguruenik, emakume guztiek metodo hau ezagutzen dute. Neurriak egunero egin behar dira aldi berean, ezin duzu ohetik atera, eta neurketa-denbora 10 minutu behar da. Obulutegian baino lehen, basalaren tenperatura 37,0 º C baino handiagoa izango da, eta ondoren - gutxienez 0,2 ºC gainditu ondoren. Tenperatura jauzi aurretik (egun honetan tenperatura nabarmen jaisten da), ovulationaren eguna besterik ez da izango. Tenperaturaren oinarrizko tenperatura neurtu ondoren 3 hilabetez jarraian, etorkizunean ovulation aurreikusteko aukera izango duzu.
Hain zuzen ere, jaiotze-data zehazten da ikuskera edo ovulation denbora badakizu. Kasu honetan, ez da 280, baina 266 egun gehitu behar, haurdunaldiko benetako epeak. Zure zikloa 28 egunekoa bada, ez dago ovulationaren eta hilekoen arteko kalkuluen artean. Hala ere, zikloa desberdina bada, emaitzak desbideratu daitezke. Hau da, zikloa estandarra baino laburragoa baldin bada, jaiotze-data egiazkoa hilero kalkulatzen denean baino handiagoa izango da eta zikloa luzeagoa bada, alderantziz, alderantziz.
Gaur egun, entregatzeko eguna jakiteko, ultrasoinuak ere erabil daitezke. Aurreikuspena enbrioiaren tamainan oinarritzen da eta zehaztasuna ultrasoinuaren hasieran oinarritzen da. Beraz, haurdunaldiko lehen 12 asteetan egindako azterketa egin bada, haurraren jaiotze-data 1-3 egunetan zehaztuko da, eta ultrasoinuak bigarren 12 astetan egiten badu, zehaztasuna 7 egunez murriztuko da. Hori dela eta, haurdunaldiko hasieran, haurraren tamaina argi eta garbi erakusten da ordutegiaren arabera eta azken 12 astetan aldaketak erabat banakakoak dira, beraz, ia ezinezkoa da aurreikuspena egitea.
Era berean, aldi berean, antzinakoa da, eta aldi berean, epe zehatza zehazteko modu zehatza. Bere funtsa ama gazteak lehen aldiz sentitu zuen haurraren nahaspila zehazteko datza. Haurdunaldia lehenengoa baldin bada, amak 20garren astean aditzera emango du, eta bigarrena, orduan, lehenago 18an. Bizitza osoan dena ezberdina da, eta teoria horren errudunaren aniztasuna 4 astez igotzen da. Amaren sentikortasuna eta haurraren jarduera bereziki banakakoak dira.
Edonola ere, jaiotze data nola zenbatzen den kontuan hartu gabe, ez dira normalean kalkulatzen den unean gertatzen. Hiru astez atzeratzea posiblea da. Hobe da berriro kontatzea, gehienetan kalkuluen akatsak kezka iturriak direlako. Baina gertakari garrantzitsu bat gogoratu behar dugu. Haurdunaldi normala 38 eta 40 astetan iraun dezake. Eta ez dakizu nola uste zenuen ondo, haurra 38 astetan jaio daitekeela eta bi aste lehenago entregatzeko datak espero baino lehen. Baina hala ere, ordea, zenbatzen eta zenbatzen dugu, kidek bakarrik daki jaio egiteko prest dagoenean. Hori dela eta, egoera atsegin eta atsegina besterik ez da gomendatzen.