Itzulerako galera
Coenzima-maila galtzea berreskuratzeko, posible da kopuru handia duten produktuen laguntzarekin. Coenzimako iturri naturalak:
- haragia (behi, arkumea);
- txori bat (oilaskoa, oilasko arrautzak barne);
- arraina (atuna, sardinia, amuarraina);
- Landareen produktu freskoak (soja-olioa, brokolia, espinakak, intxaurrak, errefautxoak, marrubiak, sagarrak).
Magic Tablet
Ikasketak erakusten du coenzyme hainbat gaixotasun sendatzen laguntzen duela - hantura, guru hemorragia eta alergiak bihotzeko gaixotasunak, muskulu-distrofia eta antzutasuna. Endotelioaren (zelula-geruza estaltzen duen odol eta kardiobaskularrak estaltzen ditu) eta presioa murrizten laguntzen du. Baina ez duzu bere gain hartzen kozima Q10aren laguntzarekin denbora laburrean zure osasuna berreskuratuko duzula. Horrek 6 hilabeteko iraupena duen substantzia eguneroko ingesta bat beharko du. Gaur egun, drogak (hautsak edo kapsulak), "Q10" izeneko farmazietan saltzen dira, osagarri dietetikoak eta ez dira sendagaiak: substantzia aktiboaren dosia ezberdina da eta, batzuetan, ez da beti gorputzek xurgatzen. Horregatik, horiek hartu aurretik, ziurtatu medikuari kontsultatu. Bihotzeko arazoak baldin badituzu, coenzyme Q10 bat-bateko geldialdia gorputza larriagotu dezake.
Oso garrantzitsua:
Nazioarteko Elkartearen Zientziek 10garren Ikaskuntzaren arabera, giza gorputzaren substantzia horren zenbatekoa gaixotasun jakin batzuen presentzia edo ezaren araberakoa da. Esperimentuan parte hartzen duten pazienteen osasuntsu eta gaixoen coenzyme maila neurtzeko, ikertzaileek hipertentsioan, diabetesa, giltzurruneko gutxiegitasuna, obesitatea, gaixotasun neurologiko askok eta onkologia dela eta, Q10 balioak nabarmen murriztu dituzte. Gorputzaren materia maila jakiteko, odol-analisi bat egin behar duzu ildo horretatik.
Azaleko efektu onuragarria
"Coenzima" hitza gero eta gehiago ikusten da elikagai gehigarrietan ez ezik, baita zahartzaroko kosmetikako publizitatean ere. Gorputz osoa babesten ez denez, osagai natural hori zimurrak eta larruazalaren nahastea izaten jarraitzen du. Denbora luzez, ez zen posible co-asmaren Q10a cosmetologian erabili arrazoi teknikoengatik. Izan ere, osagai hau oso bitxia da: larruazala bezain azkar oxidatzen da eta 50 ° C gainetik berotzen denean ere, propietate erabilgarriak galdu egiten ditu. Iraultza "Byersdorf" enpresak burutu zuen, eta 1999an lehenbiziko larruazala zaintzeko lerroa aurkeztu zuen coenzyme Q10arekin edo ubiquinone izenarekin ere.
Hogeita hamar ondoren
Zaharrean ari garen bitartean, hormonen maila gutxitzen da eta larruazala lehorra eta elastikoa izaten da. Gauza bera gertatzen da larruazala babesten duen antioxidatzaile indartsua hezetasunaren galera eta ingurumen-efektu kaltegarriak ekiditeko. Ondorioz, 35 urtetik gorako pertsonarik zorrotzena ere badaude, zimurrak nabarmen agertzen dira. Lehenago erabiltzen den coenzyme bidezko adin hau ez dago zentzurik, urte hauei dagokienez azala bera Q10 kantitatea garatzen du. Ubiquinone-ren kremak, beren kontrako naturalaren printzipioaren arabera, zelula ihes eta berritzeko prozesuak azkartu dituzte. Ondorioz, azala gazteagoa eta osasuntsuagoa da.
Oso garrantzitsua:
Giza gorputzak nahikoa Q10 nahikoa B3, B2, B6, C, folate eta azido pantoteniko nahikoa baditu, eta baita oligoelementuen (selenioa, zinka eta silizioa) ere. Euren eskasia, Q10 sintesia eten egin da.
Zergatik Q10 batzuetan ez da funtzionatzen?
Badirudi, coenzyme Q10 bada indartsua dela, zergatik egiten diren kremak eta lozioak ez dute agindutako eragina? Lehenik eta behin, ez presarik egin ondorioak: coenzimak ezin du berehala jardun: ohiko erabileraren ondoren 4-12 aste bakarrik ikusi ahal izango dituzu lehenengo emaitzak. Bigarrenik, garrantzitsua da ulertzea ubiquinona erauzketa eta tratamendua (Japoniako kostaldean bakarrik hazten diren algek eratorritako eratorriak) zenbait kostu behar ditu, beraz, marka gutxi Q10 eraginkorragoak izan daitezke. Ez "mantendu" probatu ez dituzun marken promesak, "hiru kopek" gazteen elixir bat eskainiz. Berotzean, eguzki-argia zuzenean edo airearekin kontaktu luzea egitean, coenzyme Q10 gaztetze-propietateak gal ditzakezu. Baina horrek ez du esan nahi krema hozkailuan gorde behar dela. Zure poteentzako lekua ezin hobea izango da gela izkinan (adibidez, apaingailu baten tiradera).
Coenzimaz gain
Ubiquinone ekintza indartzeko, beste osagai batzuen osagaiak konposizio kosmetikoan egon behar dira. Etiketa bilatu:
- E. bitamina. Antioxidatzaile sendoa. Zimurrak eratzea eragozten du, elastikotasuna areagotzen du eta eguzkiaren kaltea gutxitzen du.
- Peptido. Zelula konponketa estimulatzen duten molekula aktiboak dira. Kolagenoaren ekoizpena handitzeko lan nagusia da.
- Azido hyaluronic. Hezetasuna barruan dagoen hezetasunaren gaineko pelikula mehe bat sortzen du, nahiz eta Q10rik gabe, ezin hobeto hidratatzen eta tonatzen. Azido hyaluronicarekin bideak aplikatu ondoren, larruazala leunagoak eta leunagoak bihurtzen dira.
Zenbait kasutan, krema-koenzima Q10-ekin inolaz ere ez da eduki behar. Arau orokor gisa, horiek dira zuritze-kremen osagaiak. Mirari substantzia suntsitzen dute. Honako hauek dira:
- arbutin;
- gidroninon;
- azido azidoa;
- azido ascorbic;
- azelaiko azidoa.