Zenbat aldiz sar daiteke ume bat?

Umeen lehen urteko bizitzako masaje oso garrantzitsua da, bizimodu hori bizitzako gainerako oinarriak ezartzen dituen bizitzan zehar. Umeak oraindik ez daki nola oinez, buelta eman, jaiki, eseri eta masajea sistema eta organo guztiak indartu eta garatzen laguntzen du, haurraren jarduera motaren arabera bermatzen baitu. Haurraren jaiotzean, edozein prozesu patologikoren (adibidez, tortikollis, hip isklandak ...) detektatu egiten dira, garapen patologikoa saihestu daitekeen masajeengatik, adin txikiko zenbait desbiderapen fisiko zuzenduak direlako.

Berriki ere galdetu ohi da horrelako galdera: "Zenbat aldiz behar da haur bat masajea, zein prozeduraren iraupena behar da? Zein da beharrezko prozedura behar den kopurua?". Espezialistek gomendatzen dute umea umeak egiten duela, normalean hiruhileko bakoitzeko maiztasunean, adierazpen indibidualik ez badago DRS. Ikastaroak hiruhilekoan behin baino gehiagotan egiten badira, errepikatutako masaje ikastaroak hilabete bateko atsedenaldi batekin egingo da.

Saioak 20-40-45 minutu irauten ditu. Ikastaroaren hasieran, bere iraupena laburragoa da eta pixkanaka handitzen du. Masaje tolerantzia eta iraupena haurraren araberakoa da: haurtxo batzuk azkar nekatzen dira, beste batzuek 40-45 minutu atsegin dute. Masaje ikastaro estandarra 10 ariketekin osatzen da, baina oraindik positiboki dinamika positiboa ikusgai dago 12-13 saioan.

Horregatik, ume txikientzako masajea ez da erraza, baizik eta aldizka egin behar duzu atsedenerako. Masaje gorputz osoan karga jakin bat delako, arnasketa-espazio batzuk behar dira haurraren gorputzak karga ondoren berreskuratu ahal izateko.