Zer da gorputzaren benetako larruazalaren zainketa?
Larruazaleko tratamendua tratamendu konplexu bat eta epidermis geruza osoa hezetzea dakar. Azalaren kalitate ona lortzeko, behar bezala jarraitu behar ditugu argibideak. Gaur egun, merkatu osoa larruazala hidratatzeko eta elikatzeko hainbat produktu betetzen ditu. Droga bakoitzaren kalitatea desberdina da. Baina edozein izanik ere, emaitza okerra da gurekin egokitzeko. Horren arrazoia begi-bistakoa da, gure larruazala ederra bihurtu daiteke eta krema edo krema edozein erabili gabe.
Zer produktu erabil dezakegu gure azalean?
Dendetan saltzen diren produktu guztiek baldintza desberdinak eskaintzen dituzte, baina larruazalak barrutik elikadura eta hidratazio egokiak behar ditu, eta ez kanpotik. Horregatik, kremazko horiek guztiak ezin dira gurekin etorri. Esate baterako, bizimodu sedentarioa duten emakumeek zimurrak areagotzen dituzte. Zer da arrazoi hau? Arrazoia da sedentarioa izateak gure azaleko zelulak odol-sarrerek gaizki hornitzen dituztela eta, beraz, substantzia erabilgarriekin. Azalaren saldoa hausten du eta hezetasuna galdu egiten da.
Zer beste faktoreek larruazala zaintzen lagunduko digute.
Gorputzaren azalean zaintzeko hainbat faktore daude: ariketa fisiko egokia eta nutrizio egokia, barneko kutsatzaileen gorputza (kolesterola, xaflak), higiene fisikoa mantentzea, larruazal osasuntsuetarako prozedura nagusietako bat. Horren ondoren, hainbat etxean mediku-masajeak erabil ditzakezu, olioekin eta aromaterapiarekin konbinatuz. Gorputz masajea osatzea, olio nutritiboekin aberastea, odolaren zirkulazioa eta larruazalaren arnasketa hobetzeko. Olio gisa, almendra eta izpilikua olioa ere erabil daitezke.
Betiere larruazala zaintzeko modu zuzenean erlazionatutako elikagai asko aurkituko dituzu, eta batzuek kalteak babesten dituzte. Hori dela eta, gure larruazala egunero elikadura egokia eta arrazionala eskatzen du.
Gainera, ez da ahaztu behar larruazalaren egitura suntsitzen duten ingurumen faktoreei buruz. Hiri handi baten kaleetan ibiltzeko, aire kutsatuari arreta jarri ohi diozu, azala eta larruazaleko beste narritadurak sortzeko lehen arrazoia. Poro irekiak aktiboki hautsez hautsiz geroztik, metabolismoa eta zirkulazioa eteten dira. Kutsadura arriskutsuena larruazal sentikorra duten pertsonentzako kutsadura izaten ohi da, aurpegiko partikulek eta, batzuetan, gorputz osoarekiko errukigarriak eta hauskorrak. Hirien kutsadura-mailak hausturaren inguruko lehenengo arrazoietako bat dira.
Zure odolean metabolismoa izaten jarraitzen baduzu eta zure aurpegian poroak estutu egiten dira, eta horrek eragin negatiboak eragin ditzake. Normalean, adibide bat ugaltze erupzioak dira, aknea, ile-galera, usain desatsegina, hainbat lekutan. Osasun gabeziak larruazala osasuntsu eragiten du, esate baterako, gaixotasun kronikoak dituzten emakumeak sarritan nekearengatik, aurpegian zimur kopuru handia eragiten dutenak. Pertsona horiek osasuntsu baino tratamendu gehiago behar dute. Azalaren zainketarako neurri guztiak egiteaz gain, emaitza onak lor ditzakezu.