Forma onean egotea
Larruazala oso azkar eguzkiarekin nekatuta dago. Askoz lehenago lortutako eguzki-maila hautemateko prest dagoen une egokia da. Larruazalean, arrazoi larriak daude: argi ultramorearen eraginez, tonua galtzen du, lehorra bihurtzen da, batzuetan zuritu egiten da. Oporaldiko denboraldian, gorputzak berreskuratze intentsiboa behar du, pertsona batek baino gehiagok sufritzen duelako (gorpu zabalak eta ikuskizun masiboak gordetzen dira hemen). Azaleko tonu negatiboak eragiten duen faktore nagusia hezetasun eza da. Haurrak hezetasunez erabili behar dira, eta 35 urtetik gorako emakumeek normalean ez duten tonua duten arazoak ez dira izango. Hezetasuna galtzea nabarmentzen da batez ere larruazala samur eta leunagoa den eremuetan: eskuak, zorabioak eta barruko izterrak. Hegoafrikako Kalahari basamortuan eguzkiaren azpian, sandia berezia hazten da. Hasi berreskuratzeak prozedura bigunak, garbiketa eta exfoliatzaileak izan behar ditu. Ez izan beldurrik marroia garbitzeko: larru leun, zikin eta hezurrez eginda, badirudi berriro ere, ederra eta distiratsu bihurtzen dena. Leheneratu azkar azala bainu epelekin esnearekin: bainu bete 37-40 graduko urarekin (gogoratu ur beroa elastikotasunaren 1 zenbakiaren etsai dela), esne-pakete batean bota eta olio ezinbesteko tanta batzuk gehitzeko. Jaiegunen ostean, ez erabili anti-zelulitisa funtsak. Gantz zelula bakarrik eragiten dute. Osasuntsuagoa eta azalaren itxura hobetzen du indarra eta tonua.
Sarritan, baja ondoren, pigmentatutako lekuak daude, zimurrak indartsuago bihurtzen dira. Hauek dira photoaging lehenengo seinaleak. Udako seinale hauek ikus daitezke aurpegian, baina baita gorputzean ere, batez ere hondartzan denbora asko pasatzen baduzu. Brandy Givenchy-ren ikerketa baieztatu zen: gorputzaren azala ez da hain sentikorra eta zorrotzagoa aurpegiko azala baino. Eta sebaceous guruinek sekziotzearen zenbatekoa adinaren arabera gutxitzen denez, lehortzen da, bere leuntasuna galtzen du eta azkar hazten da. Beraz, gorputzerako bitartekoak aurkako adinaren efektuarekin erabiltzeko garaia da. Algaian aurkitutako osagai aktibo bakarra. Max Hubert-en laborategian aurkitu dute itsasoko landareen molekulek dermisaren eta epidermisaren egitura eraikitzeko gai direla, azalaren tonua leuntzeko. Uraren elementuaren beste opari bat itsasoko gatza da. Magnesioaren edukia dela-eta, larruazalaren zahartzea eragozten du eta birsorkuntza laguntzen du. "Lurrean" eraginkorrenetako bat esan nahi du gazteen aldeko borroka karite olioa dela. Propietate antioxidatzaile indartsuak ditu, A, E eta F. bitaminak eduki handia dutelako. Normalean, adineko kremak ehundura trinkoagoak dituzte, beraz, eraginkortasun handiagoz egin behar da, eskuetan erremedio berotu aurretik.
Shiitake onddoen propietate sendagarriak aurkitu dira duela bi mila urte. Japonian, onddoen lurraldean, uste da Ki-ren bizi-energia aktibatzen duela eta emakumearen edertasuna gordetzen duela. Miracle-onddoak anti-zahartze krema duen gorputzarekin Givenchy-k kolagenozko zuntzak babesten laguntzen du oligo-sacaridoei esker, entzima suntsitzaileek neutralizatzen baitute. Ikerketen arabera, lanera itzultzen dutenen% 35 atzeraldian geratzen dira. Fenomeno hori "graduondoko sindromea" deritzo. Jaiegunen ostean, oso zaila da lanera berriro sartzea, batez ere bulegoan negozio epe luze baten ondoren bakarrik handitu baitzen. Sindromea aurre egiteko modu asko daude, baina haien atsegina ... gainerakoa! Zikindu zaitez kopa bat! - Ikertzaileek aholkatzen dute. Lanegunak astebetean antolatu ahal izango dituzu: musika atsegina, kandela argiak, bainila olioa tantaka (horiek igotzen ditu) edo geranioa (antidepresiboak indartsuena) eta atsedena hartzeko. Erabili krema perfumatua: larruazalera aplikatuta, emaitza berezi bat ematen du: usain "zure" bihurtzen da, larruazalaren usaina elkartzen du. Produktu horiek bitaminak eta aparteko osagaiak dituztelako, larruazala ez da soilik usain usaintsua, baizik eta ondo isurtzen da. Zure muskuluak karga ondo erantzuten du, baina larruazala ez dago beti probetarako? Zorionez, arazo gogaikarriak aurre egiteko lagunduko duten produktu kosmetikoak daude.
Puntuko puntua: garauak
Gorputzaren itxura handiak sor ditzake arropa izerditan, larruazalaren kontrako ikasgaietan zehar. Kamisetak eta gailurrak ez dira gimnasiorako jantzirik, hezetasuneko hezetasuneko ehun berezietatik datoz. Arropa hezeekin kontaktuan etengabe kontaktatzen dira, hantura eragiten dutenak. Bizkarrean motxila bat egiten baduzu bizkarrean edo aldizka ikasgai batera joaten bazara, arazo horri ekin beharko diozu. Ildoak, azala, iltzeak, bakterioak suntsitzeko lagungarri diren arauak erabiltzeko modurik errazena eta azido azetikoa da. Gehitu koilarakada bat ozpina ozpina litro ur epel bat, eserleku inflamed aplikatu eta bost minutu ondoren dutxa bat hartu. Ahalegin guztiak egin arren, garauak ez dira hiru astetan pasatzen, kontsultatu dermatologoa.
prebentzioa
Dutxa entrenamendua berehala zure arma nagusia da. Ez egin dena aldi berean bakterioak aukera ematea. Medikuak doako dutxa antibacterialak edo azido saliklikoak erabiltzea gomendatzen du eta ez da exfoliateaz ahaztu. Hau larruazaleko gaixotasun ohikoena da. Herentzia, hormona, estresa besterik ez dira agertokiaren arrazoietako batzuk. Zure bizkarra garbitu ondoren, erabili aurpegiko sasiak. Horrelako erremedioak azala leuna eta leuna da.
Buru osoa: azal lehorra edo koipetsua
Arteria zehar izerditan aberatsa scalp-aren fatiness handitzea eragiten du, eta eguneroko garbiketa, aitzitik, ile lehorra eragiten du. Hori guztia ez da gertatuko xanpua lehor bat erabiltzen baduzu. Gehiegizko koipe xurgatzen du eta ez du ilea lehortzen. Egunero egiten baduzu eta scalp-a lehortzen hasten bazara, xanpua aplikatu ilearen aholkuetara eta ondoren scalp-era. Gantz gutxiko edukian, aplikatu xanpua sustraietara eta utzi minutu batez, eta gero banatu produktua luzera osoan zehar. Ez ahaztu ilea zaintzeko ohiko bideak: xanpua, gimnasioan eskaintzen dena, oso gogorra izaten ohi da.
Naturatik: ilea zatitzea
Ponytail prestakuntza orrazkera praktikoena da. Hala eta guztiz ere, gomazko bandaren etengabeko marruskadura dela eta, ilea apurtu eta apurtu egiten da. Hartu olioa zure ile-motan (ez koilaratxo bat baino gehiago) edo apur bat nutritiboa maskara (intxaur baten tamaina) eta kosmetika produktua aplikatu lokalean ilea band elastiko batekin banatuko da. Eta entrenamendua egin ondoren, ureztatu urarekin. Marruskadura murrizten eta zure ilea kalte mekanikoetatik babesten lagunduko du. Prebentzioa. Makillajeak, kotoizko alkandora estaliak erabiltzen ditugu: ilea plastikoa edo metalezko elementuekin baino.
Frictional force: corns
Oinetan Corns - larruazala babesteko larruazala da. Azala bigundu dezan, bainu epel batean murgildu 15-20 minutuz. Puminikoa erabiliz, astiro-astiro hoztutako area birrindu. Lehortu eta krema elikagarri bat aplikatu. Sneakers jarri aurretik, petrolioaren gelatina geruza mehe bat eska dezakezu zure oinetara. Horrela, korronte osagarria sortzen da eta marruskadura murriztu egiten da. Pisua edo golf jolastuz gero, ziurtatu eskularruak janztea. Ez ahaztu larruazala egunero hidratatzea. Horrek laguntzen du oinak eta orkatilak zoletan jartzen diren calluses.