Emakume gazte askok ez dute kosmetik erabiltzen edo noizean behin bakarrik erabiltzen dute. Uste dute larruazaleko kosmetikako produktuen esposizio txikiak minik egingo dituztela. Eta oso gaizki daude! Bizitzeko bizi modernoek, ekologia pobreek eta megakortasun giroek baldintza hauek ematen dituzte. Gure garaian, 20-30 urteko neska dagoeneko larruazala zaintzen hasiko da. Larruazala zimurrak nola mantenduz azaltzen da.
Ez izan kosmetik beldur
Badira emakumeak, harrotasunez, kosmetika berezien laguntzarik gabe gazteak eta erakargarriak direla urte askotan. Baina salbuespenak dira. Arauak askoz prosaikoak dira. Larruazala batzuetan imajinatu baino azkarragoa da, babes neurriei buruz aldez aurretik pentsatu behar duzu. Gazteetan, gutako askok kremak, maskarak eta krema beldur dira, larruazala "zama" gehiegi nahi ez izateko. Etengabe izaten jarraitzen dugu larruazala erabiltzen duten sinesmena eta, gero, gero eta gehiago izango dira. Azkenean, azala guztiz kosmetikako substantzia aktiboei erantzuten jarraitzen du. Izan ere, mito bat besterik ez da. Makillajea ez da kosmetik eragiten, eta, behar bezala erabilita, azala zimurretatik babesten laguntzen du.
Kosmetikako lehenengo errekurtsoa, normalean, nerabezaroan aknea eta aknea duten arazoak daude. Gero, egoera hobetzen denean, kosmetikari buruz ahaztu egiten gara pixka bat. Baina alferrik. Azken finean, orain azala gazteen lerro kosmetikoak daude, adina (nerabeak) aurre egiteko diseinatuta eta larruazala zimurrak itxura goiztiarra babesten dute.
Larruazalaren zainketa hasi behar duzu?
Larruazalari buruz, oro har, 35-40an soilik aritzen hasiko da urte. Une honetan, lehendabizi lehen zimurrak agertzen dira eta, beraz, "artilleria astuna" behar duzu berehala mugitu zimurrak aurre egiteko. Kosmetika erabiltzen hasi aurretik, zimurrak hainbat urtez atzeratu ahal izango dira. Eta orduan errazagoa izango da haiekin borrokatzea. Kontuan izan lehen zimurrak errazago ezabatzen direla. Baina gero hurrengo fasea hasten da - ondoren, zimurrak sakonagoa ezabatzea. Eta gero, emakume guztiek pentsatzen dute: "Ez al dira zimurrak saihestu daitezkeenik? Nolabait bere itxura atzeratu al dezaket? "Bai. Azaltsi ondua ez duenez, adinaren arabera gero eta arazo gehiago sortzen dira. Kosmetika lanik eraginkorrena zimurrak ez badira edo nabarmentzen ez direnean. Neurri horien eragin nagusia prebentzioa da. Kremarik gehienek zimurrak primeran eta azkar ezabatzen dituzte, baldin eta larruazala ondo prestatuta badago. Eta hori, zoritxarrez, ez da beti bideragarria.
Kosmetika egokia aukeratzeko, ekintza horren mekanismoak ulertu eta larruazalaren zahartze prozesua aztertu behar duzu. Ezagutza hori gabe, kosmetika garestiak erosteko, ez duzu lortutako emaitzak lortuko. Beraz, merezi du jakitea zahartze prozesuak eguzkirako, faktore genetikoen edo barneko antolakuntzaren eraginpean egon daitekeela.
Eguzkitik babestu
Gorputzean gertatzen diren aldaketei dagokienez, garrantzitsua da zure larruazala zaintzea ahalik eta azkarren. Gaztetatik, prebentziora jo beharra dago. Horregatik, ume gisa, eguzki gehiegi eta erradikal aske kaltegarriak babesten dituzu, eguzkiaren argia esposizioz osatuta. Ez krema krema babesik gabe iragazi batekin. Batez ere, haurrak dira. Umeek aire librean lo egin dezakete, baina ez dute erredurak jasan. Haurtzaroan eguzki-erretzeari esker, helduen melanoma garatzeko arriskua handitu egiten da.
Eguzkitik larruazala babestea ere egun eguzkitsu batean! Ultramoreek etengabe atmosfera barneratzen dute eta etengabe eragiten digute. Hau, zimurrak itxura goiztiarraz gain, menopausian emakumeek osteoporosiaren arriskua eragiten dute. 50 urte zituela, gaixotasun precancerosoak eta larruazaleko minbizia garatzeko arriskua azkar hazten ari da.
Aukeratu babes krema
Ingurumena babesteko kremak UV iragazkia eskaintzen du kosmetikan eta antioxidatzaileetan, azala erradikal askeetatik babesten dutenak. Krema edozein erabiltzen da egunero, denboraldian kontuan hartu gabe. Beharrezkoa izan behar du babes-propietateak, izan ere, ondorioz, larruazaleko faktoreek kaltegarriak izaten dituzte etengabe egunean zehar.
Krema azalean ere uraren edukia arautzeko eta larruazalaren deshidratazioa saihestu behar da. Azalaren prebentzio eta epe luzerako lehortze ona du hidratatzaileak. Prozesu metaboliko jakin batzuen portaera eragotzi eta azalaren zahartzea bizkortzen du. Gainera, larru lehorrak zimurrak sakonki eragiten ditu zuzenean. Azal deshidratatuak itxura askoz ere zaharragoak dira, zimurrak areagotu egiten dira eta haien kolorea aldatzen da.
Zimurrak goiz borrokan
Denborarekin, nahiz eta kosmetika eta prozedura onenak eta aktiboak okerragoa izan, nekatuta azaltzen dira azala askoz ere polikiago. Hau da, zelula-errezeptoreak estimuluen hainbat asimilazioaz arduratzen direlako, nutriente horien ondorio estimulatzaileak gutxiago sentikorrak direlako. Nahiz eta onena anti-zimurrak krema hobeto funtzionatzen du 40 urte baino gehiagoko emakume bat baino 40 urte urte. Gauza bera gertatzen da edertasun-gelak eta gaztetze-prozedurak ikusteko.
Gaur egun, zimurrak aurkako borrokan hasten dira. Jakina, horrek ez du esan nahi zahartze anti-zahartzeak hogei urte daramatzala. Hala eta guztiz ere, zahartzearen lehenengo seinaleak (normalean 30-35 urte inguru) ondoren, dagoeneko egin behar duzu zure aurpegia azala mantentzeko - zimurrak ez dira beraiek joan, baina bakarrik biderkatu eta sakontzeko.
Kosmetika modu ezberdinetan egiten du lan. Gorputzak erabil ditzakeen drogak daude. Noiz krema erabiltzeari uzten bazaio, larruazalaren baldintza larriagotu egiten dela ohartarazten du. Seguruenik, ohitura sortu da. Hau normaltasuneko kosmetikoen erabileraren ondorioa izan daiteke. Pixka bat beranduago, kosmetikoen edozein aplikazio baztertu eta berriro saiatu, baina dagoeneko beste bide bat.
Askok kosmetika enpresek beren produktuak adinarekin partekatzen dituzte eta, beraz, berrogei eta hogei emakume kosmetiko daude. Horrek irudi egokia azala eragin dezake, adin bakoitzak bere legeak eta ereduak dituelako. Hala eta guztiz ere, zimurrak askoz ere lehenago agertzen dira eta larruazala garbiagoa dela dirudi. Ziurtatu kosmetikoak modu aktiboan erabiltzen dituzula. Dermatologoak esango dizu zahartze goiztiarraren ezaugarri dela. Azala gaztea bakarrik haiengandik onura ateratzea eta, behar izanez gero, pizgarriak identifikatzea.
Larruaren zahartze printzipioa
Larruazala adin nagusiki ingurumeneko faktoreek eragiten dute, kalteak eragin ditzakeela. Zientzialariek diote gure aurpegiko faktore kaltegarrien eragina erabat baztertuz gero, ez duela nabarmen aldatuko lehenengo lau hamarkadetan. Jakina, ezin duzu guztiz isolatu inguruneetatik, baina iritzi horiek arazoaren garrantzia adierazten dute.
Bigarren mailako efektuak luzaroan agertzen diren eremuetan nabarmenagoak dira. Hau aurpegia eta eskuak izaten ohi dira. Faktore horiek 45-50 urte bitarteko larruazaleko aldaketa guztien% 80 dira, hau da, menopausian hain zuzen ere! Horrela, lesioaren tamaina erradio ultramoreen eragina eta kaltegarriak diren ingurumen eraginak dira.
Zahartze genea
Azaleko aldaketa nagusiek zahartze genetikoa eragiten dute. Orduan deiturikoak memoria zelularraren galera edo zelulen gaitasunaren murrizketa hazkunde estimuluei modu egokian erantzuteko. Azalaren zelulen eraginkortasun metabolikoa murrizten da. Zuntz berri bat babesteko ekoizpen prozesua motelagoa da. Ondoren, epidermisa birsortzeko gaitasuna ere ahultzen da.
Adina duten gazteek zelularen bizkortze bizkortua ematen duten geneak, hazkuntza eta jarduera gutxiago egiten dute. Hemen, supresoreen eragina agerian geratzen da, zeinaren helburu nagusia prozesu metaboliko desberdinak moteltzea baita. Oro har, gorputza eta azala moteltzen dira, eta hori lotzen zaio eta atrofia prozesua gainditzen hasten da. Menopausia bezalakoa da, emakume batek bat-batean gaixotasun desberdinak sentitzen hasten direnean. Denbora hori aurreko bizimoduaren araberakoa da, baina, zalantzarik gabe, joera sortzetiko eta hereditarioak ere garrantzitsuak dira.
Retinol - laguntzaile bat aurpegiko azala zimurretatik zaintzeko
Kosmetologia aurrerapen garrantzitsu bat retinol kosmetika-kremak lortzeko - bitamina A. Retinol da, hain zuzen ere, bitamina A eratorritako retinoids forma erakargarrienetako bat eta biziki azala egoera eragiten. Retinol-ek larruazaleko zahartze-seinaleak kentzen ditu, eguzkiaren eraginpean egotearen ondorioz.
Beste retinoide batzuekin kosmetikoak are gehiago dermatologian erabiltzen dira denbora luzez. Larruazaleko zahartze goiztiarraren sintomak ere aurre egiten dituzte. Eta zer interesgarria da: funts horiek azala gazterik eta helduagoak izaten dira. Batez ere larruazal argia baduzu, eguzkiarekiko erresistentea ez denez, kosmetikoak retinoideekin erabili beharko dituzu, aldez aurretik eguzki-argia eragindako kalte guztiak ezabatzeko.
Gogoratu!
Larruazaleko zahartzea saihestea oso garrantzitsua da zure edertasunagatik, baita osasunerako ere, minbizi mota gehienak azalaren azalean agertzen direlako. Lehenik eta behin, zahartzearen lehenengo seinaleak agertzen dira eta, ondorioz, azala handitzen duten aldaketa garrantzitsuak gertatzen dira, denbora tumore bihurtzen baita.