Hurbildu bertako jendea berriro hezteko

Lagun batek iltzeak giltzatzen ditu, senarrak egunkari bat irakurtzen du afaltzean, eta semeak gauzak ateratzen ditu? Beno, nola inguruko jendea berreraiki behar bezala?

Zer egin, norbaiten ohitura txarrak ohartarazten badu eta bizitzen uzten ez bazaizu? Ba al dago modurik pertsona bat gordetzeko, batez ere heldu bat? Jakina, ez dago!


Berriz ere, dena ez da horrela!

Baina lehenik, benetan norberaren ohitura txarra den zerbait ulertzen saiatzen da, eta ez duzu pertsonalki gustatzen, zeren ez baita erabiltzen. Esate baterako, etxera beti etxera doazen jantzi duin batean, eta zure ahizpak jantzi bat nahiago du. Uste duzu komunean eskuoihalak kakoetan zintzilikatu behar zirela, eta semea beti uzten du garbigailuan. Inguruko pertsonen berrantolaketa zuzena hasteko, zeure burua berrezarriko den beste pros eta kontra guztiak laburbil ditzakezu.

Zuretzat erosoa da boligrafoak eta arkatzak ordena jakin batean jartzen direnean, eta aldatzaileak ezartzen ditu ...

Badirudi gauza hori guztia dela, baina hain dira gogaikarriak. Eta, batzuetan, pentsamendu oso isilegia pentsatzen da: inguruko jendeak spitefully egiten du. Izan ere, inork ez dizu gaizkia nahi, beste batzuek beren bidea egiten dute. Eta hori ulertzen baduzu, posible da arazoa bere burua desagertuko dela.


Kanalak konfiguratzea

Jendea elkarren ondoan bizi edo lan egiten denean, egokitu egin beharko lukete, elkarren ondoan dauden adiskidetasunak eta aditasunak emanez. Eta horretarako, jendeak ez daki jakin behar duzu. Beste norberaren ohitura txarrarekin aurre egiteko modurik onena jabea da zer ekintza edo ekintza horri buruzko sentimenduak kontatzen. Baina ez du bere portaera "okerra" buruz hitz egitea. Erabakia gizakiak berak egin behar du. Zuen maitea baldin baduzue, emozionalki negatiboak emango dizkizu. Inguruko jendea era egokian berreraikitzeko eta senide leialen bidea jarri nahi al duzu? Egin oraintxe!

Bi umore onak badituzu, ohitura txarrak adierazi ditzakezu txisteekin. Senarrak ez du galtzerdirik garbitzen arropa saski batean nola ikasten? Beno, jarri bere aulki gogokoena non ulertu ahal izateko. Zalantzarik ere, besteei gogaitzen zaizkien ohiturak ere badituzu. Aitortu printzipio batekin aurre egiteko: niretzat - zurekin. Aukeratu ohitura bakarra eta agintzen dizudana onik onena desagerrarazteko. Ziurtatu aurre egiteko prest dagoen ordua ezartzea. Egunero partekatzen diren arrakastak. Eta garaipenaren omenez, opor antolatu!


Egoera zabala

Baina zer egin behar duzu, zure ohiturak gogaikarriak izaten jarraitzen eta kentzen badituzu? Hau da, hitzetan, zurekin ados dagoela dirudi, baizik eta banaketa ... Ondoren, egin ezazu: inguruko jendeak modu egokian berreraiki nahi du.

Saiatu ulertzen: agian ezin du bere burua kudeatu, horregatik, bere arazoei buruz besteei informatzen saiatzen da, horregatik ez du irtenbiderik konpondu.

Sustraiak gauza batek esan nahi du pertsona batek bere buruari gogorarazi nahi duela eta senideen arreta eta maitasun "aparteko" zati bat lortzeko. Askotan metodo hau haurrek erabiltzen dute, jostailuak egongelan jarrita, esaten saiatzen balitz bezala: "Ama, hitz egin nirekin!"


Etengabe "eginez" egiten dutenak, jendeak, batzuetan, bere espazio propioa (fisikoa eta psikologikoa) soilik gogorarazten ditu. Pentsatu ezazu, ez al dira zure senideen gogorik gogorragorik? Zaletasunak, lagunekin bilerak egiten dituzten bizitzako leku bat dago?

Ezkonberriak beti ez ditu betetzen bere promesak betetzeko? Pentsatu, agian ez du esan "ez" zure eskaerei erantzun? Berarekin hitz egin.

Ohitura txarrak daude: azazkalak, zerbait zure eskuetan jarrita, zure ilea egokituz edo zure burua urratuz, ilusioz edo estresa eragiten duen neurosi bati buruz hitz egitea.

Haiek desagerrarazteko, bi gauza zaindu behar dira. Lehenik eta behin, pertsona bat seguruago sentitzen laguntzeko. Horretarako, ez ezazu arbuiatu, baizik, aitzitik, ahalik eta gehien animatu, goraipatu.

Bigarrenik, saiatu elkarrekin "txarra" ekintza ordezkatzeko zerbait gutxiago gogaikarriak edo are erabilgarria. Hobea da apartamentua garbitzeko edo, gutxienez, deabruen koadernoan marraztea, urdina baino gorbata edo gnaw iltzeak baino.


Aholku txarrak

Psikologoek uste dute inguruan dutenek gehien harritzen dituztenak norberak bere burua ordaindu ezin dituzten ezaugarri eta ohiturak direla. Eta ezin baduzu zure senarra edo seme-alabak prestatzeko eskatuko , saiatu zeure burua ez da horrelako geek, astebetez behintzat! Nahiz eta ez duzu horrela betiko egon nahi, bizitzarako ikuspegi honetako gutizia guztiak sentituko dituzu.