Hipokondria: gaixotasuna edo umorea?

Denok gazteak, osasuntsuak eta ederrak izan nahi dugu, gutako askok gaur egun dutenaren beldur dira. Hau normala da. Baina osasunari, gaixotasunei buruzko edozein aldaketa gertatu zaigun jendea da. Aste arruntaren sudurra edo buruhauste arruntak pertsona horiek estresa indartsuago eragin dezake nerbio-matxura. Nork dira pertsona horiek, zeinen begietan eltxo arrunt bat ere gaixotasun hilgarri baten sintoma bihurtu baita? Ezagutu hipokondriak.

Hypochondria den bezala.
Hypochondria sarritan nahastu ohi da ohiko malgutasunarekin, depresioarekin edo aldarte txarrarekin. Hypochondriacsek uste du eurite txikiak gaitzetsi eta historia sentimentalarengatik negar egitea. Izan ere, hipokondriak gaixotasun mentala da eta pertsona batek gaixotasunaren beldurra kontrolik ez du.

Gehienetan pertsona oso susmagarriak dira, beren burua bereziki ahultzen saiatzen direnak, sarritan erruaren zentzua dutenak. Hypochondria pertsona guztiz osasungarrian hasten da gaixotasun batzuen emaitzak ikusten baditu, batez ere pertsona hurbilduz. Edonola ere, hipokondriak ez du jeloskortasun gaixotasunik, baldintza jakin batzuen baitan bakarrik garatzen da, normalean estres indartsuaren ondoren edo izatearen joera dela eta dena txarra dena ikusteko.

Pertsona horiek etengabe pilulak irentsi, folk medikuntzan interes handia hartzen dute, ez poliklinikarik atera edo bakarka jasaten dute , baina haien osasuna ez da mehatxatuta.
Batzuetan hypochondria gehiegizko bihur daiteke, kasu horietan, esku-hartze profesionala beharrezkoa da.

Nola ezagutu hipokondriak?
Hipokondriak ez da zaila. Normalean hau nerbio-pertsona bat da eta, antsietate gehiegizkoa, bere gorputzarekin eta osasunarekin zerikusia duen guztia aipatzen du. Arreta hurbileko pertsona batek hainbat gaixotasunen sintomak aztertzen ditu eta erraz aurkitzen ditu etxean.
Hypochondria hausturak edo apatia osoarekin bateragarriak izan daitezke, baina "gaixoaren" taula medikoan begiratuz gero, segur aski, harritu egin da nola osasuntsua den. Mina izugarriari buruzko kexak, munduan dena den sintoma bat izango da bere irudimenaren fruituak baino.

Tratatzeko edo ez?
Modu batean edo bestean, baina gaixotasun larriak, batez ere sendaezinak diren beldurrak ia guztiek dute. Inork ez du jakin nahi bere osasuna larriki hondatu duela. Zuzenketa hori behar ez duen giza erantzun normala da. Beldurrak zorrotz bihurtzen direnean, borrokatu behar dute.

Hasteko, atsegina izango litzateke hypochondriak ospitalera eramatea eta gorputzaren azterketa integrala egitea. Pertsona batek berretsi egiten duenean osasungarria denean, beldurrak bere kabuz joaten dira.

Gainera, auto-prestakuntza laguntzen du. Mingarria dirudi etengabe gogorarazten zaizun itxura ona. Eta hipokondriak bere buruarekin konbentzitu nahi badu, osasuntsua da, denborarekin, sinesten du.
Gaixotasun hau desagerrarazteko puntu garrantzitsu bat auto-diagnostikarako debekua da. Hypochondriacs ez dira inolaz ere gomendatzen medikuntza mediko tematikoa, gune espezializatuak eta inprimakiak irakurtzeko, baizik eta haien gaitzespenak errefusatuz, seguruenik baieztapena aurkituko dute. Eta medikuen iritziz diagnostikatzeko modu independentean eta ohiturak ez du sendatzen laguntzen.

Ez erabili inolako botikak, pertsona osasuntsu batek ez baitu behar. Bitaminak eta sedattivi epelak hipokondriarako baimenduak dira. Aipatzekoa da, hala nola, gaixotasunak gaixotasunaren mina pean ezkutatzen duen jendea ez dela segurua. Hipokondriak bizi-kalitatea asko eragiten badu, psikologo esperimentalei buelta eman beharko litzaieke eta gogoan izan diagnostiko hori urrun dagoela epaiketa bat dela.
Antsietatea eta beldurra beldurgarria gabe bizitza posible da.