Heziketa fisikoa haurren garapenean izugarrizko izugarria da. Umearen hezkuntzako haurtzaindegiaren langileak teoria berezi baten bidez zuzentzen dira. Teoria hau umearen kultura fisikoa da. Gogoan izan dezagun, nolako entrenamendu fisikoan garatzen ari den papera.
Haurrentzako hezkuntza fisikoa behar da
Haurraren hezkuntza fisikoa nahitaezkoa da eta garatu behar da. Ikasketak erakutsi dute zazpi urte baino gutxiagoko haurren% 15 osasuntsuak direla. Haurraren garapen harmoniarako, hezkuntza fisiko eta anitzekoa beharrezkoa da. "Haurtzaindegi" adinean haurraren organismoak azkar garatzen ari da. Une honetan, sistema kardiobaskularra, nerbio-sistema kardiobaskularra aktiboki garatuz eta arnasketa sistema hobetzeko. Garai horretan, garapen fisikoa eta osasunaren oinarriaren oinarria ezartzen dira. Alderdi askotan, jarduera jakin baten arrakastak haurraren hezkuntza fisikoaren araberakoak dira. Hezkuntza fisikoa nortasunaren garapenaren alderdirik garrantzitsuenetakoa da.
Haurraren haurtzaindegiak hartutako zeregina
Haurtzaroan hezkuntza fisikoaren zeregina haurtxoaren osasuna sendotzea da, gorputz-sistema guztiak hobetuz: erresistentzia eta erresistentzia ingurumen-faktore negatiboen bidez gogortzea. Hauek dira faktoreak: eguzki-erradiazioa, uraren eta airearen baxua eta tenperatura altua, hezetasun handia, eta abar.
Heziketa fisikoa eta higiene faktoreak (elikadura, eguneko erregimenarekin) garrantzi handia du motor eta garapen mentala indartzeko. Adin txikikoetan, arnasketa eta sistema kardiobaskularrak berregituratu dira. Aldi berean, bihotzaren masa handitzen da, eta gaitasun moldagarriak eta laneko gaitasuna areagotzen ditu. Heziketa fisikoak umearen arnas sisteman eragin positiboa du. Biriketako aireztapena eta arnasketa sakonera areagotzea eta oxigeno-saturazioa areagotzen du.
Esan dezakegu hezkuntza fisikoa prozesu pedagogiko handia dela, haurraren garapenaren alderdi gehienak lortzeko. Heziketa fisikoaren zeregina honakoa da:
Hainbat konposizio eta ariketa fisiko berriekin egiteaz gain, kidek pentsamendu eta sentimenduen emozioak adierazi nahi ditu. Horrek sormen gaitasunak garatzen laguntzen du. Funtzio fisiko konplexu batzuen errendimenduan zehar, zailtasunak gainditzeko prozesua gertatzen da, umeak sendotasun handiko borondateak garatzen ditu. Garatu: norberarenganako konfiantza eta autoestimua, harrotasun sentimenduak eta autoestimua, ariketa konplexuak ondo burutzen direnean. Haurrak garai honetan ikasi egiten du beldurra eta lotsatia gainditzeko. Konbinazio fisiko arinak egiten direnean, haurra muskuluak eta emozionala tentsioak murrizten ditu, eta antsietate prebentzioa da.
Baina hori ez da haurraren heziketa fisikoaren rola. Ariketa fisiko zehatzak eginez, abiadura eta koherentzia jakin batekin, umeak pentsamendua, egonkortasuna, kontzentrazioa eta arreta aldaketa erreakzioa garatzen ditu. Hainbat ariketa fisikotan, non objektuak erabiltzen diren (zintak, pilotak, sokak ...) ikusmen-motordun koordinazioa garatzen laguntzen dute. Taldeko ariketa fisikoak egiteak espazioan nabigatzeko gaitasuna garatzen du eta hori ezinbestekoa da edozein giza jardueretan. Guzti horretaz gain, ariketa sistematikoak bizimodu osasuntsu baten trebetasunak garatzen laguntzen dute. Hori dela eta, umeen garapenean, hezkuntza fisikoa oso garrantzitsua da.