Ia haur bakoitzak beldurrak ditu. Baina haur batzuek haiekin edo gurasoen laguntzarekin aurre egin ahal badituzte, beste batzuek behar dituzte haurrak beldurrak zuzentzeko klase bereziak. Psikologoak eskolak eta haurtzaindegiak irakasten ditu. Irakasle eta hezitzaile batzuek ikasgai hauek beren kabuz egiten dituzte. Zein da haurren beldurrak zuzentzeko klaseen berezitasunak eta esanahiak?
Beldurrak identifikatzea
Lehen etapa probatzen ari da. Sarritan, haur guztiek zuzenketak behar dituzten pertsonak identifikatzen dituzte. Haurrak beldurrak definitzen laguntzen duten psikologoak garatutako proba bereziak dira. Proben esanahia galdera batzuen blokeak eta erantzunak deskribatzea da. Proba amaitutakoan, haurren talde bat identifikatzen da, zuzenketak behar ditu. Umeak arazoak dituela jakinarazi eta gurasoei jakinarazi. Irakasleek edo psikologoek gurasoekin hitz egin beharko lukete, haurtzaroko beldurrak haurtzaroak izan zitezkeen eta haiei aurre egiteko nola iradoki azaldu.
Metodoak eta zuzenketa metodoak
Hurrengo fasetan, zuzeneko lana umeen beldurrak zuzentzen hasten da. Umeak gauza jakin batzuen beldur izaten laguntzen duten hainbat ariketa barne hartzen ditu. Lehenik eta behin, erlaxazio-ariketak beldurrak ezabatzeko erabiltzen dira. Haurra erlaxatzen laguntzen dute, ez dute soberakinik egiten. Arrazoi hauei esker, umeak mundu barrura sartzen hasten dira, beldur direnak alde batera uzten.
Gainera, irakasleak edo psikologoak kontzentrazioaren gaineko ariketak egiten ditu. Kasu honetan, haurrak bere emozioak eta sentimenduak landu behar ditu. Arrazoi horiek bere beldurra eragiten duen guztia ulertzen laguntzen du. Adibidez, seme-alabek ez dute beldur ilunpean, iluna besterik ez baita. Beldur txikiak hainbat gauza sortzen dituzte, zeinaren adierazpenak iluntzean has daitekeen. Psikologoak umeari ulertzen eta hormigoia orokorra bereizten laguntzen dio.
Zuzenketa-klaseetan, askotan musika erabiltzen da, haurraren beldur denari arreta erakartzen laguntzen baitio. Horrez gain, denboran zehar, musika positibo ona haurtxoarekin lotzen hasten da beldurra eta desbideratutako beldurrarekin. Kasu honetan, psikologoek negatiboak desbideratu ditzaketen emozio positiboekin egiten dute lan, haurraren atsegina eta atsegina delako.
Jakina, beldurrak zuzentzeko klaseak beti joko dira. Igroterapiya metodo eraginkorrena da. Haurrek beldurra suntsitzen dute jokoan zehar. Hainbat skits, beldurra duten pertsonaiak jolasteko eskaintzen dira. Jokoak eraiki dira, haurraren beldurra baino indartsuagoa eta azkarrago konturatzen dela. Horrela, zerbait beldurra gainditu egiten da.
Beldurrak zuzentzeko beste modu bat artearen terapia da. Kasu honetan, haurrek marrazten dute zer beldur, eta, ondoren, marrazki sorta bat erabiliz, saiatu istorioa jarraitzeko. Kasu honetan, psikologoak lortzen du azken irudiak beldurra gainditzen duela garaipena.
Era berean, haurtxoek muskuluak lasaitu eta lasaitzeko hainbat masaje ematen dituzte, tentsioa arintzeko.
Beldurra zuzentzeko ikasgaietan, psikologoaren eginkizun nagusia umea onartzea da. Haur batek ezin du inoiz epaitu zer beldurtzen duen eta ez du horri buruz larriak. Ulertuko al zaizu ondo dagoela eta benetan lagundu nahi duzula. Gainera, inoiz ez da umea doitzea, prozesua bizkortzea. Irakasleek zuzentzaile jokoak erabiltzen badituzte, urrats guztiak jarraitu behar ditu umeekin, zerbait azkarrago egin nahian. Nahiz eta umeak zerbait iraun dezakeen denbora luzez, itxaron eta lagundu egin behar du, bestela igroterapiya ez da emaitzarik emango. Jolasetan, helduek ez dute jokoari buruzko iruzkinak zuzentzea zuzenean lotuta egon ezean. Eta oinarrizko arau bat gehiago da inprobisatzeko eskubidea. Nahiz eta psikologoak eszenatoki jakin bat prestatu duen, haurraren eskubidea desbideratu behar da eta hori ongi etorri behar da.