Estrogenoa.
Emakumezkoen sexu-hormona da, ovarioetan ekoiztua. Emakumeen gorputzean, estrogenoa testosterona baino gehiago da nagusi, eta horregatik, emakumearen gorputzak forma femeninoak ditu, eta emakumezkoen ezaugarriak eskuratzen ditu. Oreka oreka hausten denean eta estrogenoa ez da nahikoa, emakumearen irudia eta izaera maskulinoa bihurtzen dira. Adinaren arabera, estrogenorik eza emakume baten bizkor eragina izan dezake. Gehiegizko estrogeno kopurua izterrak eta gerriaren gehiegizko oskolak eragiten ditu, eta fibroids umetokiko garapena ere laguntzen du.
Irakurri ere: estrogenoari buruz gehiago
Testosterona.
Gizonezkoen sexu hormona da. Emakume baten gorputzean, adrenaleko guruinek sortzen dute eta emakumezkoen sexu-jarduerari eragiten die. Testosterona falta da sexu hotz eta gehiegikeria dela eta. Emakumeek zeinek guruinek testosterona kopuru handia sortzen dute normalean atleta eta muskuluak.
Oxytocin.
Amaren errukia jaioberriari eragiten dion arreta eta maitasuna da. Adrenaleko guruinek sortzen dute, eta gorputzera iristea da haurraren jaiotzaren ondoren. Oxytocin ere gorputzean hazkundea estresa zehar eta emakume bat laguntza eta laguntza behar duten pertsonen hurbil dauden kasuetan ere.
Tiroxinaren.
Hormona hori tiroideen guruin batean ekoizten da eta metabolismo tasa eragiten du. Zifra horren forma ez ezik, emakumearen gaitasun mentalak ere baditu. Emakume batek gehiegizko tiroxina duen atzeko hormona bat badu, antsietatea, antsietatea eta pisu galera dakar. Desabantaila, aitzitik, gehiegizko pisua, ahultzen memoria eta pentsamenduaren abiadura laguntzen du, eta, gainera, emakumea apatia eta apatia egiten du.
Adrenalina eta norepinefrina.
Horiek auto-kontserbazioaz arduratzen diren hormonak eta biziraupenerako beharrezkoak diren erreakzioak dira. Adrenalina, beldurra duen hormona dela eta, gorputzean sartzen da bizitza mehatxatzen duten egoeretan. Gizonak ihes egiten du eta salbamenerako indarra ematen dio. Norepinefrina amorru eta ausardiaz hormona da, muturreko egoeretan erabaki azkarrak egiteko. Bi hormonek hauen ekintza elkarren artean konpentsatzen dute. Laguntzarekin, pertsona batek aldi berean edo bestean jardun dezake.
Intsulina.
Pankreako sortutako hormona. Pertsona osasuntsuan, intsulina odolean sartzen den glukosa tratatzeko beharrezko zenbatekoa da. Prozesatutako azukre batzuek bizitzarako energia sortzeko aukera izango dute, zati bat gantz erreserbetan gordeko da. Horregatik, emakumeek beren irudia jarraitzen dutenean, elikagai goxoak jaten utzi behar dituzte.
Arrazoiren batengatik pankreako guruina gertatzen bada, eta intsulina gorputzera sartzen da nahikoa kantitateetan, orduan diabetesa garatzen da. Gaixotasun horrekin, azukrea odolean ez dago guztiz prozesatuta, eta gehiegizko edo gabezia gizakientzat hilgarria bihurtzen da. Diabetes mellitus duten gaixoak gehiegizko fintasun eta gehiegizko gantzak jasan ditzakete, eta intsulina gabezia modu erregularrean berregin behar dute modu erregularrean.
Somatotropin.
Pituitary guruinek sortutako hormona (giza garunean dagoen guruina). Somatotropina gantzak erretzea eta muskulu masa garatzea sustatzen ditu, ligamentsen elastikotasuna eta indarraz arduratzen da. Era berean, emakumezkoen gorputzean hormona kopuru txiki edo handi bat bere bular forma eta elastikotasuna eragiten die. Somatotropina "indarra eta harmonia" hormona dela eta, garapena garrantzitsua da kirolariei eta musikari eta fitness arloteei dagokienez.
Somatotropina gehiegizkoa duten haurrek normalean hazkundea bizkortzen dute eta sarritan saskibaloi parametroetara iristen dira. Hormona baten faltak hazkundea moteltzen du eta, beharbada, geldialdi osoa. Gorputzean somatotropin-maila gutxitzen den bitartean, loaren, gehiegizko pisuaren eta overeating-aren mehatxuak mehatxatzen ditu. Muskulu-jardueraren ahultzea eta muskulu-masa murriztea dakar. Emakumeen hormonen oreka somatotropina-maila txikitzean nahastea baldin bada, bularreko forma larriagotu dezake, eta zaila izango da berreskuratzea hormonaren zenbatekoa handitu gabe.