Galdera natural bat sor daiteke: "Nola azenarioak gure berreskurapena sustatzen du, maizago bero tratatzen bada?" Hemen root honen jabetza bakarra agerian dago. Ironikoki, baina, barazki eta fruitu gehienek ez bezala, sukaldaritza ondorengo azenarioak substantzia baliotsu gehiago dauka gordinik baino. Sukaldaritza ondoren, azenarioen antioxidatzaileen edukia% 34 handitzen da. Baina gertakari interesgarriagoa da hilabete batez gordeta dauden azenario egosiak, osagai antioxidatzaileekin konposatu kimiko gehiago sortzen direla. Ezagutzen duzun bezala, gorputzean antioxidatzaileak immunitatea indartzen laguntzen dute, zelula osasuntsuen hazkuntza ematen dute, minbizia garatzeko arriskua murrizten dute.
Seguruenik, denek dakite azenarioak burdinaren eta fruituen artean liderra direnak karotenoaren edukia dela, A bitaminaren provitaminoa (aitzindaria), larruazalaren osasuna eta edertasuna lortzeko beharrezkoak direnak. Azenarioak zukua birrindu berrien erabilera normala freskatzen eta azala elikatzen du. Askok entzuten dute azenarioaren zukua landare-olioarekin nahastu ohi dela. Kontuan izan behar da olioak karotenoaren xurgapena hobetzen duela gorputzean.
Edertasunaren onurak.
Azenarioak aurpegiko maskarak osatzeko baliagarriak dira.
Beraz, adibidez, larruazal mota guztietarako , maskarako konposizio hauek erabiltzen dira:
- azenario birrindua (3 pez.), patata irina (3 koilaratxo), gorringo erdia;
- azenario birrindua, esnea (1 tbsp.);
- azenario zukua, limoi 3: 1 ratioa.
Maskarak 15-20 minutuz aplikatzen dira; ondoren, ur epeletan garbitzen dira.
Larru lehorra:
- azenario egosien purea, eztia;
- azenario birrindua edo azenario zukua koilaratxo bat, cottage gazta, krema.
Aplikatu konposatu horiek 10-20 minutuz larruazalera, ur epeletan garbitu.
Azala koipetsua:
- erabili azenarioaren zukuan bustitako gatz-zolak. Ohiko erabilera duen maskara (2-3 aldiz astean hilabetez) larruazal ilun argia sortzen du.
- azenario birrindua, aparra proteina batean frijituta, irina (mostaza koherentzia emateko).
Aplikatu 20 minutu maskara, uretan uretan giro-tenperaturan.
Ilearen azenarioak erabiltzea:
- Azenarioa eta limoi-zukua nahastuz, scalp-era igurtziz, ile hazkundea sustatzen du, distira ematen die.
Osasun prestazioak.
Azenarioak eta beste bitaminak eta mineralak aberatsak dira: bitaminak D, E, B bitaminak, azido askorbikoa edo C bitamina, fosforo, iodo, magnesio, manganeso, potasio, burdina, kaltzioa eta beste substantzia batzuk. Konposizio kimiko aberatsa, hala nola, azenarioko aplikazioak zabaltzen ditu, medikuntza tradizionalean eta folk medikuntzan.
Azenario gordinak eta bere zukua hypovitaminosis eta avitaminosis, anemia erabiltzen dira. Bere osaera dela eta, epitelioaren berreskuratzea laguntzen du. Erredurak dituzten pertsonek, izozteak, zauriak, larruazaleko kaltetutako larruazaleko ultzerak azenario birrinduak inposatzen dituzte.
Azenariozko zukuak toxinen gorputza garbitzen laguntzen du, harea kentzeko giltzurrunak, metabolismoa normalizatzen du eta organo guztien lana estimulatzen du. Azenarioak tratamendu gastrointestinalaren lana hobetzen du, laxative eta antihelmintiko epelak dira. Root barazkietan dauden phytocides, mikroflora patogenoak suposatzen laguntzen dute. Ekintza bereko azenarioetan, baratxuri eta tipulak ia apalagoak dira.
Azenarioa zukua ahoan eta eztarriko arazoetan erabiltzen da. Azenariozko zukuak ahotsa ahitzen du estomatitisarekin, ahozko barrunbearen hantura desberdinak. Medikuntza folkreko angina duenarekin, gargling azenarioak eta eztia nahastu egiten dira.
Pisua murriztea.
Pyotr Dimkovek (zaintzaile bulgariarra) azenarioetan oinarritutako dieta bat garatu zuen pisu murrizteko. Egun batean hiru egunetan plater jakin bat erabiltzeko dieta bat dago. Plater konposizioa: azenario birrindua, eztia, limoi-zukua, fruta edozein. Laugarren egunean patata frijituak (gure ustez, hobeto egosita), ogia eta sagarrak barne hartzen ditugu. Bosgarren egunetik argiz betetako otorduetara jo dezakezu.
Sendagaien harrera.
Azenarioko landareen haziak ere sendagaiak ekoizteko erabiltzen diren substantzia baliotsu ugari daude. Esate baterako, Daucarinarentzako erremedioa antisodermo moduko bat da, atherosclerosis, koronarioen gutxiegitasuna.
Contraindications.
Baina edertasunaren eta osasunerako efektu positiboen zerrenda ugaria izan arren, azenarioak eta bere zukuak kontraindikazio batzuk dituzte: ez da nahikoa hesteetako hanturak, urdaileko eta duodenoaren ulcerak exacerbazio faseetan kontsumitzea. Horrez gain, gehiegizko kontsumoak gorputzaren atal batzuetan lodigarri eta laranja baten itxura du. Fenomeno honek adierazten du karotenoaren soberakina dagoela, gorputzak ez duela aurre egiteko gai.