1. Lush ilea.
Haize kizkur luzeetan astinduz - emakumezkoa denez, baina ez neguan. Paradoxikoki soinua ez denez, baina neguan zure burua garbitu behar duzu ur hotz pixka batekin, ur beroa hauskorra eta ilea lehortzen baita. Eta guraizetako ilea mozten duenez, ilea ez da minik egingo. Amaieran, ilea moztu besterik ez da, baina urtu egiten bada, muturrak ez dira mozten, eta ilea bolumen handiagoa da. Haircut bat hilabete bat besterik ez da nahikoa. Barrualdean zure ilea "elikatu" behar duzu: esne gehiago eta esnekiak, itsaski gehiago erabili, osorik jan.
2. Helduleku ederrak. Zer da benetako dama gazte bat eta nekazari emakume baten arteko aldea? Jakina, neat manikura.
Gure eskuek ondorio kaltegarriak jasan ohi dituzte askotan: platerekin eta etxearekin garbitzen ditugu, hautsa garbitu eta eskulei zikinak ukitu. Eguraldi hotz eta hotz daude, kimikekin etengabe harremanetan. Eta itzultzen al dute? Kremarako zerbitzatu gaua, onenean. Beyoncé-ren adibidearen ondoren, erabili E bitamina bere forma garbian, zure esku zaintzeko. Erregulatu erregulartasunez ebaki eta tofuferako kapsuluen edukia azulejuetan. Egin zure etxeko lanak, kimika eta urarekin kontaktuan etengabe behar dutenak, etxeko makineriaren makina adimendunekin konfiantza izatea. Esate baterako, Samsung Diamond-eko garbigailu bat, hala ere, Silver + teknologiarekin ezabatu daiteke produktu kimiko gehigarririk gabe. Zilarrezko ionsek 30 graduko tenperatura duen arropa eta arropa desatseginak eta okindegiak kendu.
3. Arropak betetzen dira.
Moda diseinatzaileek ez dute 3 kolore baino gehiago jantzita gomendatzen.
Izan ere, tonu bakarreko multzoek ikusmenaren irudia luzatzen dute, soineko hori "beheko beltza" beheko aldean, silueta erdia banatzen duena. Bulegoko soineko kodea zuri-beltzekoa bada, alkandora edo jaka luzea alkandora batekin janzten duzu. Baina beltzez edo "krisiaren aurkako" beltzez jantzita, hain aspergarria da. Feminuzko jantzi batean, korapiloaren tonu tonuak konbinatu: ilun aran eta blueberry mahatsa, gereziondoa edo berenjena. Zerbait distiratsua nahi baduzu, gehitu fokia ikusgai batzuk.
4. Ez ezazu zure oinak eguraldi txarrean ezkutatzen.
Negua ez da aitzakia arropa luzeen azpian ezkutatutako hankak ezkutatzeko. Bizitza mini-bizitza du modu egokian kokatuta badago. Gogoan izan behar da ikusmenean pantyhose hankak oinetakoen tonuan luzatzen dituztela, batez ere oinetakoak orkatiletan. Oso neguko modan eta osagarri oso polita da. Jatorrizko hankak perfektuak diren jabeentzat - harriaren erdian altxa daitekeenez, besteek alda dezakete "akordeoia", orkatiletan muntatuta, "botak", belaunetik oso urrun.
5. Gorputza erakargarria da.
Haurrentzako krema - neguan lehorra azala arazoa konpontzeko lagunduko du. Haurrentzako serieak neguan, erabili krema eta krema gorputz zaintzeko. Larruazala elikatzen eta hidratatzen dute eta are iragazgaitza makillajea kendu egiten da. Sarritan oso indartsuak dira E eta A bitaminak indartzen dituztela, larruazala alergia daukate, eta horrek esan nahi du alergia hotzetan jartzen dela, narritadurak eta larruazala oso sentikorra den azalean.
6. Larruaren itxura freskoa.
Zerbitzatu cool zure edertasuna. Azalaren tenperatura baxuko efektuak epe laburrera tokiko immunitatea estimulatzen du, edema kanporatzen du, hantura kentzen du eta azala distira sortzen du. Victoria Beckhamen aurpegia pepino-zukua izoztuarekin garbitu da, Angelina Jolie-k bere aurpegia edaten du te berdearekin. Fresko squeezed fruta zukuak, esnea eta baita belar decoctions dezakezu. Garbitu baino lehen, erabili izotza edo garbiketa beharrean, eta gero begiak eta zimurrak poltsak ahaztu ditzakezu denbora luzez.
7. Izarrak bezalako begiak.
Neguan, begiak ezkutuan egon behar dira. Sugeak izpi ultramoreen% 80 inguru islatzen du. Begiarekiko eragina dute, tatuajeen begietan kausa, gaixotasun oftalmologikoen kausa larria bihur daiteke, aldi baterako ikuspegia larriagotzen du. Horregatik, neguko eguzkitako betaurrekoen mendietan bereziki garrantzitsuak dira. Aukeratu betaurrekoak "chameleon", ilundu egiten dira argi naturala areagotzen denean eta, beraz, ez dute itxura snowdriftsen artean, beraz defiantly.
8. Jaten duguna gara.
Hortzak garbitu - zure gosea tranparik. Gure gorputzak neguan beroa gordetzeko laster egiten du, eta, beraz, kaloria, eta, besterik gabe, metabolismoa gutxituz, kilogramo pare bat gehitzen du. Gosea, okerreko orduan, hortz garbitu ahal izango duzu. Azken finean, otordu bakoitzaren ostean, hortzak garbitzen ditugu, gorputza prozedura horri eusten diot, eta hortzak garbitzen baditugu, janaria amaituta dago. Janari gozoak jateko nahia desagertzen da.
9. Hartu "stock" takoi altuak.
Neguan, orpoa gainean, jogging orkatila lesio edo lokadura ekar dezake. Baina oinetakoetan ohiturak bigarren izaera bihurtu zenean, orduan marjina bat aukeratu oinetakoak. Beti aukeratu lacing edo horrelako oinetakoak, non altueraren altuera lotu ditzakezu, eguneko bolumena eta oinaren iraupena ere aldatzen baita. Ez ezazu gehiegizko kremak hankako nekearengatik, barizetako sintoma bihurtu baitaiteke. Eta krema ez tratatu behar da, baina medikuei esker.
10. Soinu soinua.
Edertasun femeninoaren eta osasunaren iturri atsegina. Lozioak gutxienez 8-10 ordu beharko lituzke. Ohearekin lotzeko lo egiteko, erabili nahi duzun xedeetarako, bai, baita sexuari ere. Egon hobeto lo gauean arte mantendu, garai honetan, berritzeko prozesuak aktibatuta daude, gehienez onura ateratzen zaizkio krema aplikatuetatik azala, loak osasuna eta edertasuna amesten du. Ezin baduzu lotan lo egin, hobe da lotzea edo irakurtzea, edo negozio lasai bat egitea, lanera joatea. Lo egin bizkarrean, posizio honetan zure aurpegia lasaitzen, zure larruazala birsortzen eta arnasten. Gainerakoa beteta izateko, ireki leihoa, aire freskoaren hargune bat egoteko, itxi gortinak dituzten leihoak.
Gogoratu emakumearen edertasunaren eta osasunaren sekretu garrantzitsuenak. Bizitzaren interesa, asmo onak eta irribarre zintzo bat dira. Bakarrik egiten dute emakume bat, bere itxura kezkatuta, benetako emakume eder bat.