Zistitisa arreta erakustea
Otsailean, eguzkiak beckons, gero zavyuzhit. Arropa asmatu ez baduzu, izoztu egin da eta maskuraren hantura bat irabazi du, ez jarri tratamendua.
"Tea" zaldi eta chamomile berrian hotza da. Eremu zakarra moztu, tolesten mihise zaku batean eta urdaileko behealdean sartzen da gauean.
Eskerrik asko gibela
Neguan hotza zehar, zure gibela gorputzari aurre egiten laguntzen die gaixotasunei. Laguntzen metatutako nekea kentzeko bere, bizimodu osasuntsua eramango. Grated errefautxo beltzetan entsaladetan krema garratza eta errefautxo zuririk gabe eztiarekin, kolera, olio ezinbesteko sulfuroa eta azido askorbikoa esker gibelaren jarduera hobetzen dute. Denbora kalkulua: kontutan hartu efektu positiboa: 2 minutu.
Otsailean, aktiboena uraren energia da. Gaixotasun hauen prebentzioa zaintzea, sorgin bihurtu.
Urte berriaren oparotasuna eta oparotasuna agintzen du. Hala ere, ez zenuke erlaxatu. Ongizatea bermatzeko, zure etxean sartzen ez zenez, baina denbora luzez bertan geratu zen, gelak nola ehundutakoak ikasi, kaltegarriak diren efektuak babesteko gaitasun dotoreak. Denbora kalkulua: aurkitu guardia lekua - 2 minutu.
Garrantzitsua 2 elementu dira: Lurra, kolore horia den eta Ura, beltza edo urdina denari dagokiona. Kolore horietako bat zure etxean barrukoa da.
Energia behar jengibrea eskatzen du
Olio esentzialak eta substantzia arrosagarri zorrotzek, jengibrearen sustraiak usain berezia ematen dioten usainak ematen dizkie jangarriei. Baina hori ez da indar nagusia. Ekialdeko medikuntzek jengibrearen erro lehorrak gomendatzen dituzte, tea ekoizten dute expectorant gisa, anestesiko, kolera hotzeriak esan nahi du. Denbora kalkulua: tea medikua utzi infuse - 2 minutu.
Gogoan al duzue "Office Romance" filmaren Eldar Ryazanov-en heroinetako batek emazte femeninoak ematen zituela? Bihurtzen da gomendio guztiak jarraitzen badituzu, gorputza grabitate-zentro eta energia-zentroa konbinatzen dira, puntu batean, hipogastrikoki. Eta hori oso zuzena da. Horregatik, izterren eskualdea irekitzen da, metabolismoa hobetzen du nabarmen, odol-zirkulazioa normalizatzen du. Denbora kalkulua: modeloaren ibilbidea menperatzen hasten da - 2 minutu. Otsailean, arropa beltzak, urdina edo horia jantzi behar dira.
Otsaila neguko azken hilabetea da , eta oso garrantzitsua da nola topatzen duzun, eta neguan neguko urte berriko jaiak eta leihoaz kanpoko alfonbra zuri bat emanez. Hilabete hau ez da gomendatzen ibilaldi luzeak edo bidaiak antolatzea, batez ere eski estazioak. Epe horretan elurrez egindako elurrak probabilitatea oso handia da mendietan eta izotzetan. Hori dela eta, hobe da tea beroa edukitzea, liburutegiko edalontzi bero eta atsegina biltzea eta zure egungo telebista gogokoenak ikustea. Horrek zure osasuna eragingo du udan eta udaberrian. Eta hau zaletasun eta bizimodu osasungarria da.
Handik gutxira, udaberrian etorriko da eta dena tokian eroriko da. Denboraldi desberdinak bere bidean datoz, eta ez da aspertzen negua ez zuela etxean egon, nola itzuli.