Eta vseravno bada, serumaren propietate baliagarriak izan arren, ez duzu edaria nahi, orduan serum erabil dezakezu, kosmetika kanpoko erremedio gisa. Birsorkuntza prozesua bizkortzen du, azala leuntzen du, hidratatzen eta garbitzen du ondo. Eguzkitan erretzen baduzu, saiatu bainu bat hartu, 37 graduko ur epela gehitu, bi litroko serumean bota eta bainu batean 10 minutuz. Gorrotoa eta mina, berehala atera. Serum larruazala sentikorra baita ere onartzen da.
Beiraren betaurrekoa, urdaileko huts bat mozkortuta, laranja azala kentzeko gai da. Dena oso erraza da, serumaren potasio handia edukitzen delako, ur-gatza orekatua arautzen da. Soberakinaren likidoa gorputzetik ezabatzen da, eta toxinak eta xaflak likido horrekin garbitzen dira.
Hartu 5 gatz olio tanta eta nahastu gurina erdi litroarekin, gehitu bainu-ura. Zure azala beteko du.
Gurina sorginkeriarekin.
Gurina eta hiru koilarakada gazta nahastu, maskara geruza fin bat aplikatu garbitu azala. Hamar minutu igaro ondoren, tea berde edo ur epeletan garbitu.
Esku serumak.
Berotu serumak, jojoba olio tanta batzuk gehitu, eskuak eraman eta 5 minutuz bainatu. Bainu honek iltzeak indartzen ditu.
Nire azala zurbila, beltz lekuak eta luzatutako poroak izan ziren, makillaje ez zen lagundu. Egun batean, nire lagunak jogurta maskara bat egiteko aholkatu ninduen. Hartu hanburgesa edo esne koipe lodia, jarri zure aurpegian eta estutu napkin batekin. 10-15 minutuz maskara erori eta ur epeletan garbitu. Larruazal sentikorrarekin, redness txikia ager daiteke, eta 20-30 minutu igaroko dira, etxetik atera baino lehen, maskara hau ez da egin behar.
Oso erraza da jogurtak prestatzea. Esne-irakiten, eta 30-35 gradu zentimetro hozten baduzu, gehitu prestatutako jogurt-a, gehitu 2-3 koilarakada esnegaina esnegain batean edo gehitu 1/2 koilarakada esnea esne-beherarekin. Mugitu dena eta jar edo beira batean bota. 18-20 orduko leku epel batean jarri.
Prostokvasha erabilgarria izango da urdaileko arazoak dituztenentzat. Laxative biguna, pankrea-zukua eta zuku gastrikoa sekretua hobetzen duena. Diabetesarekin, obesitatean, hipertentsioan eta infekzio miokardioarekin nahasiz gomendatzen dugu.
Esne kukuluen laguntzarekin, larruazala eta maskara desberdinetako krema prestatu dezakezu.
Adineko lekuak badituzu, goizean jogurtekin garbitu behar da, eta 1 a 1 bitarteko aza-zukua nahasten da.
Azal koipetsua maskara lagun dezake: 1/2 legamia-paketea hartu, arrautza gorringoa, limoi-zuku batzuk, nahasketa esne kukurutxo batekin nahastu.
Aurpegiko larruazal lehorra, babarrun maskara bat behar duzu, 3 ale koilarakada esne kukurutxoarekin nahastu eta 15 minutuz jarri eta aurpegian ipini. Azala heze batean garbitu ondoren krema gantz bat jarriko dugu eta pixka bat aurpegia hautsiko dugu.
Ondo moldatutako ilea . Eskumuturrekoan aplikatu beharra dago eta hamar minutu igaro ondoren, ur epeletan garbitu behar da.
Orain badakigu zein den aurpegia eta gorputzaren edertasuna esne kukula. Badakigu nola esne kukuruen laguntzarekin zure gorputza eta aurpegia zaintzeko ederra dela.