Azken teoriaren arabera, zelulitisa ez da gaixotasuna. Baina gutako gehienek ez dute emakume gantz metatuaren arau hori onartzen eta borrokatzen saiatzen. Honek ulertu egin daiteke, beste edozein gainetik dagoen emakumeentzako estetika baizik. Zer da zelulitisa? Eta zer egin daiteke arazoa azala egiteko - laranja azala - ez da zuretzat arazo larri bat eta konplexu desberdinen kausa?
Tratamendua eraginkorrena da gaixotasunaren lehen fasean hasten denean. Zelulitisa kasuan - egoera bera. Lehenago "hartu" zion, hobeto. Beno, eta, jakina, tratamendua zentzuzkoa da. Egun gutxi batzuetan laranja azala desegitea oso erosoa da aldi berean erostera. Anti-zelulitisa prestatzea oso erabilgarria da, baina ez da koipe gramo bat ere kentzeko gai. Koipeak gantz askatzen ditu kentzeko, ordea, kentzeko oso zaila izango da erabat.
Zer da zelulitisa?
Lehenik eta behin, emakumea ez da kaltetuko laranjazko azala deitzen den oinarrizko ezagutzarekin. Zelulitisa gantz-zelulen hipertrofia da, eta, batez ere, gantz-azidoen sintesia eragiten du. Izan ere, zelulitisa koipeak gorputzeko gorputz baten forma naturala da. Gorpuen eta abdominalaren gantzaren "Frozen" gantzek haurdunaldian erabilitako energia-erreserba bat eskaintzen dute. Gantz horren azalera naturalean edoskitze naturala murriztu daiteke, baina emakume askok ez dirudi hain erraza. Faila osoa gure bizimodua da. Jarduera fisiko txikia, leku batean eserita (telebistaren aurrean, ordenagailua, auto bat gidatzea) eta elikadura-kultura falta. Zelulitisaren itxura eta azala eta osasunaren inguruko beste arazo batzuk agertzen dira. Lehenago uste genuen gaixotasuna obesitatea dela, gaur egun badakigu zelulitisa emakumeen ia% 80a dela nerabezaroa hasten dela. Gainera, hemen konplexua ez da axola.
Zelulitisaren kausa
Gaur egun, zientzialariek askoz gehiago ezagutzen dute zelulitisa. Ezagutzen da faktore askoren itxura duela.
1. Hormonas. Zelulitisa emakume gehienetan eragiten du nerabezarora, haurdunaldian eta menopausian zehar. Arrazoia da laranja-azala izendatzea hormona emakumezkoen ekarpenik handiena dela, gorputzeko estrogenoa. Eta, zorrozki, bere kontzentrazioa oso handia da progesterona (ovaries hormona emakumezko beste bat) aldean. Desoreka katearen erreakzio bat hasten den unean, aldakak, ipurmasailak, sabelaldea eta, batzuetan, bularrean eta sorbetan ere gertatzen dira. Nerabezian zehar, gantz kopuru jakin bat normalean emakumeetan bildu behar da hilekoaren ziklo arruntak hasteko. Emakumezkoen pisua azken hamarkadan gutxitu egin da normalean baino% 10-15 gutxiago, eta zikloaren urraketak maiz gertatzen dira. Haurdunaldian, gorputzak koipe moduan energia pilatu behar du, horretarako leku ohikoetan biltzeko. Hau haurdunaldiaren epe luzerako prestatzeko eta haurrentzako esne produkzioa egiteko prestatzen da. Hala eta guztiz ere, menopausian ondoren, ovaries gelditu hormona ekoizten, eta bere gabezia gutxienez partzialki gantz ehun konpentsatzen da. Jakintzea ohikoa da zelulitisa batez ere emakumeei eragiten diela, gizonezkoek oso gutxitan gertatzen diren bitartean. Hau da emakumezko hormonaren estrogenoa, besteak beste, emakumezkoen ehun konektiboaren elastikotasuna eta ezaugarriak eragiten dituelako. Gizonezkoetan, kolagenoaren eta elastinaren zuntzen pilaketak antolatzen dira, odolaren laguntzarekin aurrera egiteko. Beraz, koipeak ez du denbora pilatzen, zelulitisa eratzea ez da aipatu. Bestalde, emakumezkoetan, kolageno eta elastin zonaldeak paraleloak dira haurraren barruan haurraren barruan kokatzeko. Alde batetik, abantaila handia da, baina, bestetik, ume baten jaiotze ondoren, arazoak sor daitezke. Koipe gorri zurrunak kolageno eta elastin zuntz erraz mugitu daitezke, ehun konektiboaren deformazioa pixkanaka gogortzen eta malgutasuna galtzen du. Horrek nerbio-bukaerak estutu ditzake larruan, beraz, zelulitisa eremuetan masajeak mina larria sor dezake.
2. Mikrozirkulazioa. Estrogensek odolaren iragazkortasuna areagotzen du. Fluido fisiologikoa odoletik hustu egiten da ehunetan eta zelula barneko espazioan pilatzen da, menstruazioa askotan gertatzen den edema eragiten duena. Puztuta ehunak odolean sakatzen dira, mikrozirkulazioa hausten du larruazalpeko eta larruazalpeko ehunetan, eta, aldi berean, gantz-zelulen iskemia eragiten du. Oxigenoak eta nutrienteak ez badira, substantzia toxikoak sortzen eta pilatzen dituzte. Horregatik, arazoen arazoa (laranja azala) arazo larriak izan ditzake. Koipe isolatuek denboran zehar hazten dira 10 aldiz edo gehiagotan. Ikusgai bihurtzen dira larruazaleko nodulu ezaugarrien bidez. Harrigarria da zelula gantz bakoitza 60 aldiz baino gehiagotan zabaldu daitekeela.
3. Sistema linfatikoko funtzionamenduan arazoak. Sistema honen zeregina linfodoak diren substantzia toxikoak biltzea da, giltzurrunetara garraiatzen direnean eta gorputzetik kenduta. Etengabeko ehunaren eraginkortasuna eta malgutasuna sistemaren funtzionamenduan oinarritzen dira. Toxinak ere bigunak eta iragazkorrak baldin badira, eta ez dira linfozitoetara joango, beste ehunetan sartzen hasten dira, zelula gantzetan pilatzen. Horrela, sistema linfatikoko ekintzen funtzionaltasunak zelulen koipeen toxinak kentzea eragiten du eta, ondorioz, zelulitisa zabaldu egiten du.
Zelulitisa aurkako borrokan laguntzen duten belar osagaiak
Zelulitisa aurkako borrokan prestatzeko landare osagai aktiboek zeregin hauek dituzte:
- odol-zirkulazioa hobetzen dute, larruazaleko zeluletan mikrokirculazioa suspertzean, hondakinen ezabapena bizkortzeko (larruazalaren mikrobalantza deritzona)
- Lipolisi (gantz erretzea) estimulatzen du gantz-zelulen askapenetik, gantz-gantzik gabe.
Odolaren zirkulazioa hobetzeko neurriei dagokienez, odolaren hormak indartu eta larruazalean ur atxikipena mantentzen du. Gehienetan, kasu honetan erabiltzen diren substantziak eta landareen laburpenak erabiltzen dira:
- Blackberry: barneko espazioetan gehiegizko ura ezabatzen du
- Berde eta marroi algak - fluidoen geldialdiaren joera murriztu, zirkulazio linfatikoa hobetzen dute, azido alginikoak toxinak lotzeko gaitasuna du
- Belar sendagarriak coumarin kopuru handia du, linfatikoko kapilarra indartzeko indarra du; odol-zirkulazioa estimulatzen du eta zainak garbitzen ditu
- Ivy - odol-zirkulazioa hobetzen du
- Japoniako ginkgo biloba - odol-zirkulazioa hobetzen du
- Holly - odol-zirkulazioa hobetzen du
- Arnica (Ruta fragrante) - hanketan kapilarra luzeak dituzten arazoak dituzten pertsonentzat oso erabilgarria da, odolaren hormak indartzen ditu eta antiinflamatorio efektua du. Zetazko laranjazko arazoek kafeina eta xantina eduki behar dituzten berokuntzako saioak saihestu behar lituzkete, odoleko kapuluzioak eragiten baitituzte, horma suntsitzeko arriskua eragiten dutenak.
Zelulitisaren aurkako borrokan helburu nagusia ehuna koipeen banaketa uniformea estimulatzea da. Berriki, enpresa kosmetiko askok arazo hau planteatzen dute, eta horrek droga berri asko sortzen ditu. Euren ekintzak ulertzeko, gorputzean gantz metabolismoarekin lotutako prozesuetara hurbildu behar gara.
Fat metabolismoa
Gizonarentzat, gantzak energiaren denda nagusia dira. Gantz metabolismoa estuki lotuta dago glycolysis prozesuarekin, gure gorputzaren zelula guztietan gertatzen den gluzidoaren degradazioa. Egia bihurtzen da dietak karbohidratoetan (glukosa) eta gantz gutxiko dieta aberatsa ikusten dugunean, gorputzak gantz-azidoen sintesia areagotzen du. Horien artean, gantzak geroago sortzen dira, eta gero energia gordetzeko gantz-zeluletan gordetzen dira. Horrek koipeen masa areagotzen du. Karbohidrato kopuru handia duenez, gorputzak batez ere energia-iturri gisa erabiltzen ditu. Beraz, ez du gantz gordetzeko ordezko energia-tanga bat "egun euritsu" gisa. Gantz-azidoen sintesia hiru hormonetan erregulatzen da: intsulina, glucagonoa eta adrenalina. Energia eskasia bada eta, ondorioz, glukosa, glucagon eta epinefrina maila baxuan, gantz-azidoen sintesiaren entzimek beren produkzioa inhibitzen dute. Intsulinarekiko glukosa maila altuan, aldi berean, entzima horren jarduera estimulatzen da, eta gantz-azidoen sintesia areagotzen du eta, ondorioz, koipeak koipeak pilatzen ditu. Gehiegizko koipeak koipetako zeluletan dauden bi errezeptore moten araberakoak dira. Alfa errezeptore hau, intsulina uztartzen duena eta gantzaren metaketa estimulatzen du, eta, beraz, gantz-zelulen eta hartzaileen bolumena areagotzen du, eta beta-hartzailea, glukagoia eta adrenalina lotzen dituena, metabolismoa eta koipeak estimulatzen ditu eta koipe-zelulen tamaina eragiten du.
Gantz erretzea sustatzen duten osagaiak
Dagoeneko aipatu bezala, koipeztatze eraginkorraren arazoa mundu osoko farmazia konpainien laborategietan ikasketa askoren gaia izan da. Ikasketa hauek bi norabidetan egin ziren:
- Lehenengo helburua alfa hartzailea blokeatzen duten substantziak aurkitzea da
- Bigarren helburua zeluletan glukosa-maila murrizteko moduak aurkitu daitezke, adibidez, intsulina, odolean glukosa-kopuru gehiegiak murrizten dituena
Alfa hartzaileen blokeoak konposatu ziren landareetatik lortutako substantziak, hala nola:
- kafe berdea
- rutin
- tea beltza
- zaldi gaztaina
Bigarrenak bereziki alfa-hartzailearen blokeatze-jarduera handia du ezaugarri, ehunak ehuneko gehiegizko metaketa pilatzen du. Kafeina ere gantz-metaketa laguntzen duten entzima bat blokeatzeko gaitasuna dauka. L-carnitina ere aipatu behar da, baina alfa errezeptoreak blokeatzeko gaitasuna ez du izan, baina gantz zelulak deskonposatu eta erretzearen prozesu garrantzitsua betetzen du. Horrek prozesu horien fluxua errazten du. Hori dela eta askotan antigelulitisaren aurkako botiketan aurkitzen da.
Odoleko glukosa-maila murrizteko lanean, zientzia modernoak aurrera egin du. Landare batzuetatik lortutako substantzia aktiboek propietate horiek dituzte. Landare hauek bi taldetan banatu ziren. Lehenengo taldea intsulina ekoizteko pankreak estimulatzen dituen landare-laburpenak biltzen ditu, eta horrek odoleko glukosa maila gutxitzen du. Landare horiek oso garrantzitsuak dira, adibidez, diabetes tratamenduan. Laborategi zientifikoek ez bezala, kosmetika enpresek batez ere gantz gluzido maila murrizten duten beste zelula talde batzuek interesa dute hormonaren ibilbidearen arabera. Landare horien artean, batez ere
- ginseng
- Momordica
- Yambol
Landare hauen extractak zelulitisa prestatzeko erabiltzen dira. Ez da guztiz ulertzen laburpen horien efektu zehatza eta gantz-zeluletako gantz banaketa nola eragiten duten. Bakarrik ezagutzen da prozesu honetan zeregin garrantzitsua dutela.
Anti-zelulitisa drogak erabiltzeko arauak
Botika horiek erabiltzean, pazientzia eta oso koherentea izan. Ziurtatu masajea hasteko. Zientzialariek pisu galera eta masajearen arteko lotura aurkitu dute, endorfinen ekoizpena estimulatzen dutenak, zorioneko hormonen deiturikoak. Lasai eta analgesiko gisa jarduten dute, gantz erretzea errazten dute. Eta, plazer gehiago masaje batetik lortzen duzuenez, pisua galtzearen ondorioa da. Kremak gantz-azidoen hedapena sustatzen du eta koipeak ezabatzen ditu gorputz jakin batzuetan. Beraz, arazoa larruazalaren azala - laranja azala - denbora luzez konpontzen da. Fat zirkulazio-sisteman sartzen da, non energia iturri erraz bat bihurtzen baita. Ariketa zehar, gantz gehienak erretzen dira, gorputzak beti ezabatzen du. Ariketa hauetan ariketa horien erabilera konbinatzen ez baduzu - ez duzu efektu egokia lortuko. Fatak gorputzaren ehunetan azkar eta berriro bilduko ditu.