Algas wraps: moduak.
Algas wraps hotza eta beroa izan daiteke.
Beroa birrindutako algekin , odol-zirkulazioa aktibatzen da, odolak dilatatuta daude eta gantzak zatitzen prozesua estimulatzen da. Metodo honek zelulitisa eta obesitatea modu desberdinetan aurre egiteko aukera ematen du.
Algaeekin egindako hotzetan askotan egiten dira lokalean, hau da, gorputzaren zati jakin bat prozesatzen dute. Horrela, hantura kentzea posiblea da, linfatik irtetea hobetzen du, nekea sentitzen du.
Orain ere, algak biltzeko kontrastea ezaguna da. Lehenik eta behin, itzulbiratu beroa egiten da eta, ondoren, algak konprimitzeko hozte bat gorputz-gune berera aplikatzen da. Tratamendu kontrastatuaren metodo hau sarritan zelulitisa tratatzeko erabiltzen da.
Zelulitisaren itzulbiratzea etxean.
Alga kentzeko prozedura etxetik egin daiteke. Azaldu aurretik, larruazala ondo garbitu behar da. Eraginkortasunik handiena lortzen da sauna edo bainua bisitatu ostean prozedura aplikatzen baduzu. Kasu honetan, gehienezko zabalguneak mineralen sarbide sakon eta ugariak azalean sartzen laguntzen dute.
Argazki hotzetarako, algak (hau da, adibidez, kelp) bi edo hiru orduz bustitakoa da, 18-20 graduko tenperaturan. Eta prozedura beroetan, algak berotzen ari dira ordu erdi beroagoan - 36-38 gradu. Bi kasuetan, algak 100 gramoko ur-litro bakoitzeko dira.
Gehienetan hipo eta gerriaren inguruko irudia zuzentzeko, zelulitisa eta gantz gantza gomendatzen duten gerrikoari aurre egiteko. Alga osagai aktiboen sartze sakonak gain, beste prozeduren eragina sendotzea ahalbidetzen du. Era berean, ongi beroak daude bularrean eta larruazaleko azal flabbyen azala indartzeko.
Itzulketarako prozedurak egiteko prozedura hau izan ohi da:
Konprimitutako algak bustitako gorputz osoa edo arazoen eremuak 40-60 minutu gainditzen dira (prozedura denbora pixkanaka handitu daiteke). Prozeduran zehar sentsazio erosoak izateko, gaza edo kotoizko ehuna geruza bat egin dezakezu, baina algak zuzenean garbitutako azala ere aplikatu ahal izango dituzu.
Aljeriako anti-zelulitisa efektua biltzeak sendotu egiten ditu tratatutako estalkiak, plastikozko biltokiarekin, eskuoihalarekin edo manta termiko batekin. Algak kendu ondoren, larruazala infusioa garbitu behar da, xurgatu edo dutxa egitera utzi.
Ateratzeko prozedura desiragarria da arratsaldean (18 eta 22 ordu bitarte), larruazala gehien jasan eta substantzia mineral gehienak xurgatzen dituelako. Orokorrean emaitza onak lortzen dira ikastaroak egiten dituzten prozedurak egitean. Ikastaro bakoitzak sei edo hamabi prozedura egin daitezke eguneroko edo beste egun bakoitzean (larruazala sendatzeko beste efektu batzuekin batera). Ikastaroen artean 2-4 hilabeteko atsedenaldia dago. Emaitza hautemangarria lortzen da prozedurak gutxienez 2-3 hilabetean behin egiten direnean.
Kelp-eko masa erabilia uretan jarri eta beste lau edo bost egunetarako erabiltzen da. Posible da laminaria bustita birplanteatzea bi aldiz.
Algak infusioa.
Algak ahuldu ondoren, soluzio kontzentratua izaten jarraitzen du, mantenugaiak egiteko, urarekin bainatzeko eta aurpegia eta lepoa garbitzeko (izotz kuboak lepoan eta aurpegiko azala igurtzerakoan erabilgarriak izan daitezke).
- Ondorengo infusioak ezabatzeko erabili ahal izango dira, bai ondoren eta prozedura independente gisa (gorputz osoa algak infusioz ebakita eta berrogei minutuz estalitako orri batekin estali).
- Edo, adibidez, kelp-infusioarekin bainu bat hartzeko, ez presarik azala zapi batekin garbitu, lehortzen utzi.
- Azala irentsi daiteke erraz izotzarekin. Kelp infusioa izoztu ondoren, goizero, aurpegia eta bularra garbitu mugimendu zirkularrak garbitu.
Erreakzio konplexu batzuk ere aholkatu ditzakezu algak erabiliz:
Pisu galera (algak eta lokatza) for Wraps.
Lokua eta alga lehorra nahastu (itsaso arrunta egokia eta arrunta). Aurrez garbitu hanken eta izterren azala, eta alga eta zikinkeria nahasketa bat geruza uniforme batean aplikatu. Galdutako konpresioa estali pelikula batekin (janari film laburren bat erabil dezakezu). Estalkia artilezko manta batekin estali ezazu - efektu termiko gehigarria sortuko du. Utzi hogei eta hogeita hamar minutu, eta garbitu ur epeletan. Prozedura hori astean bitan egin daiteke, nahi duzun emaitza lortu arte.
Anti-zelulitisa biltzea (algak eta oinarrizko olioak).
Bi koilarakada alga (adibidez, kelp) 0,5 litro ur irakinetan beratzen, hogeita hamar minutuz eta ura xukatu. Algekora gehitu arrautza gorringo bat, limoi olio tanta eta hogei kaffora, ondo nahastu. Lekuak arazteko eta film baten gainetik estaltzeko. 45 minutuz mantendu, garbitu ondo.
Contraindications.
Hala eta guztiz ere, ez ahaztu kapsularen prozedura, nahiz eta kosmetikoa den, baina bere eskaera aurretik gaixotasun jakin batzuen aurrean (bereziki, kardiobaskularrak eta dermalak) egon beharra dago medikuarekin kontsultatu aurretik.
Alga-ozurrik gabeko kontraindikazio nagusiak zerrendatzen ditugu: tenperatura altuak, diabetesa etapa larrietan, hipertentsioan, barizeetan eta tronboflebitisetan, ulcer trofikoak eta gaixotasun onkologikoen presentzia.
Ez da nahikoa haurdunaldian emandako tratamenduak, esku-hartze kirurgikoen ondoren (jostura ezeztatuekin), baita larruazaleko abrasions eta rashes ere. Ez garbitu epilepsiazko prozedurak burutzea aholkatzea. Algaerek kontraesanak lotzen ditu iodo alergikoa duten pertsonak.