Kritika nola behar bezala erantzun

Kritikak desberdinak dira, jakina, haren erreakzioa ere. Kritika nola erantzun, denek dakite, baina ez du guztiontzat lan egiten. Jakina, denek beren kritikak hautematen dituzte.
Sortzailea arima zaurgarria dauka.
Sormenek oso kritika jasanarazten dute, bere adierazpen guztietan. Oso gutxitan pozik daude euren lanaren emaitza, eta norbaitek kritikatzen badu, orduan erreakzioa ez da inondik ere: pertsona batek konfiantza eta zalantzak galtzen ditu, zentzu komuna nagusitzen da. Kritikoki behar bezala erreakzionatzeko irakasteko, ulertu beharra dago ez direla jenio absolutuak eta bezdarey, batez ere lan ingurunean. Baina estandar korporatiboak daude, betearazpenaren erantzukizuna buruak eramaten du, nork bere eskubidea du bere ikuspuntua adierazteko. Eta zure iritzia berarekin deskonposatzen bada, zure "umea" defendatzeko eta ez depresioan erortzea gomendatzen dizut. Kritikaren arrazoia argi eta garbi argitu behar da, eta bere esentzia, ziurrenik, iruzkinak ez dira hain esanguratsuak izango, haiek bortizki erreakzionatuko lituzkete.

Eskaileretan gora.
Karrera-buruak bere determinazioagatik bereizten dira, beraz, edozein kritikek haien karrerekiko mehatxuaren seinale da. Gehienetan, pertsona horien erreakzioa kritika da akats horien justifikazioa eta berehalako zuzenketa. Zure ibilbidean zer etapa izango zenuke, kritika aurre egin beharko zenuke denbora guztian. Zure buruzagiak boss bat ere badu. Hori dela eta, ez duzu zure ugazaba mehatxurik izan behar. Aitzakiak ez dira beti erreakzio zuzena, baina modu eraginkorrean zure negozioaren irudia hondatu.

Pazientzia eta lana, perpetro guztiak.
Workaholics, "lan-zaldiak" ere badira beren lanaren kritikak sarritan ukaezintasun pertsonal gisa aitortuak. Langileek lanik onena eskaintzen diete, eta kontuan hartu hori nahikoa dela beren nagusien gogobetetasuna lortzeko. Azken finean, haientzat lanak lehenbiziko bizitzan hartzen du. Ikaskuntza konstruktiboa izan behar du, iruzkinak erantzun, xehetasunak argitu eta lasai zuzendu.

Ez zaitez kausa gaixorik.
Bereziki gogotsu ez dauden pertsonentzat, kritikak burukoaren nahasmendua baino ez da, oso gutxitan erreakzionatzen baitute. Pertsona horiek ez lirateke lanean jarrerarik aldatuko ez ezik, baita kritikarako ere. Une batez, bossek langile horren ordez ordezkatu nahi du eta bere laneko jardueretan interes handiagoa aukeratu. Egin galdera, argitu ├▒abardurak, egin arazoari irtenbidea emateko eskaintza.

Baina kritikatzen dute pertsona kritikaren alde bakarrik. Ez dute zertan kritikatzen, nagusiki emaitza da: pertsona umiliatua eta zapuztua. Kritika mota hau manipulazio modu indartsua eta eraginkorra da. Gehienetan, kritika ez-konstruktiboa gizonei zuzenduta dago. Horrela, beren maiteak, lankideak eta subordinatuak eragiten dituzte. Hau gezurrezko giroren defentsa erreakzioa da. Kritikatzen gaituzte, erruduntasuna, esker ona eta emakumeen autoestimua eragiten dituzte. Ez hartu hitz hauek serioski, erabili informazio hau zeure burua hobetzeko.

Jarraitu arau erraz hauek:
1. Kritikak benetan tratu txarrak baldin baditu, galdetu zure solaskideak. Ez izan zure sentimendu lotsatia.
2. Zure helbidean hitz egiten dituzun hitzak laburbil ditzakezu, galdetu berriro eta argitu zer pertsonek zure gustukoa den.
3. Ez ezazu ezkutatu zure iritzia honi buruz.
4. Eskerrik asko aholku edo zure irtenbide alternatiboa eskaintzea.

Inolaz ere ez da justifikatu behar. Atzera kritikatu ere ez da irtenbiderik, pertsona bat gatazkan eragin nahi baduzu. Erasoa, egoera kontrolatu ahal izango duzu ziur badakizu eta badakizu nola atera. "Hitza zilarra da, baina isiltasuna urrea da", kasu honetan, ez kritika onenari. Isiltasuna, emozio bortitzekiko erreakzio gisa, pertsona batzuk irri egiten du. Gatazka berak ez du konponduko, beharrezkoa da zerbait gauzatzea. Gogoratu isiltasun absolutua insultsen aurrean - energia negatiboak xurgatzeko antzekoa.

Elena Romanova , batez ere gunean