Zergatik da farts bat?

Gizarte modernoan ohitura izaten jarraitzen du besteen erosotasunarekin kontraesanik ez duten arauak etengabe jarraitzea. Arrazoi hauetako bat zeure burua geldiaraztea da. Soinu zoragarria nahiko desatsegina da, eta gas-sorkuntza usaina are okerragoa da! Hori dela eta, meteorizazioaren gaia "sekretuaren zigilua" azpian dago. Izan ere, garrantzitsua da gure gorputzaren egoera honen arrazoiak ulertzea.

Zergatik gizon batek egun askotan askatu?

Pukanie urdaileko eta hesteetako oztopoetan gasingaren ondorioa da. Airearen gehiegizko masak anusaren bidez airea bultzatzen du, eta pertsona batek meteorizazio maizenak izaten ditu, adibidez, gauez edo goizean. "Hodeia" gas-formako edukiak honako elementu hauek ditu:

• nitrogenoa -% 59;
• hidrogenoa -% 21;
• karbono dioxidoa -% 9;
• metano -% 7;
• oxigeno -% 4;
• Usain desatsegina duten entzima askok -% 1.

Hesteetan gasaren emisioen batez besteko estatistika-tasa 3 m / s-ko da. Azpimarratzekoa da gizonak eta emakumeak asko eta asko berdinak izatea. Ezberdintasuna hezkuntzaren maila baino ez da.

Oharrari! Gasaren eraketa eta meteorizazioak ez dira airetik sortzen. Hau jaten dugunaren ondorio zuzena da. Fetidaren usaina hidrogeno sulfuroa da, hau da, entzima horren elikagai gehiago jaten duen pertsona batek, orduan eta handiagoa izango da korda bere hesteetara joatea. Azkenean, gasak airean askatzen ditu.

Osasunari buruzko hainbat programa diezazuke eta nahiz eta beharra izan. Haurtzaroz ari gara irakatsi, leku publikoetan gasak ateratzeko uncultured. Baldintza horietan, garrantzitsua da meteorizazio maizen kausak eta lotsa egoera saihesteko nola ulertu? Zientifikoki frogatzen da pertsona batek gasaren kutsadura kentzen duela hesteetan, orduan bere bizitza erraztuko du.

Zergatik gizon bat gauez ateratzen da?

Gaueko etengabeko fartinga ez da normala. Arau orokor gisa, pertsona batek ez du bakarrik lo egiten, eta gasak oinazeak baldin baditu, inguruko jendea jasaten du. Maite dugu jan aurretik oheratu aurretik. Ondorioz, gure digestio-sistemak gauez lan egiten eta hondakinak kanporatu behar ditu. Ikus dezagun zer gasaren eraketa eragiten duen. Produktuak, gauez kontsumitzen diren meteorizazio maiztasunetara iristen direnak:

• leguminosa laboreak;
• brokolia, azalorea, zainzuriak eta beste barazki batzuk;
• fruitu;
• zereal lehorrak (ahari eta malutak);
• ur mineralak eta edari karbonatuak;
• esnekiak;
• laktosa duten produktuak;
• dieta elikagaiak eta gozokiak.

Gutxienez talde bateko produktuen erabilera ziurtatzen da "cacophony" gauean eramatea. Beno, hainbat kategoria konbinatzen badituzu, orduan ohitu zaitez.

Digestio-sistema arintzeko produktuak ohera joan baino lehen:

• arroz porridge;
• oilaskoa, indioilarra eta beste gantz gutxiko haragia;
• te berdea edo beltza;
• Ogi arrunta arruntak.

Beraz, meteorizazio-maila murriztu nahi baduzu, ez erabili lehenengo zerrendako produktuak gehiegikeriak, baizik eta dietak etengabeko elikagaiak etengabe ohera joan aurretik. Gero gau osoan ez duzu gas lehorra hasiko.

Izan ere, interesgarria! Alemaniarrek ez dute lotsarik izaten sarritan eta maiz elikatzen diren mahaietan ere, gasaren sorrera prozesu naturalaren arabera.

Zergatik pertsona bat goizean sartzen da?

Meteorizazioak ere lo egin dezake, esate baterako, goizez edo bazkaltzeko. Horren arrazoia gorputzaren barruan gertatzen diren arrazoiak dira:

• Elikagaien ingesta okerra. Russian folk jakituria dio: jan dut, gorria eta muda naiz! Baina inork ez du arau horri atxikitzen, horregatik, elikagaiekin batera airearen korronte osoak barneratzen dira. Ondoko burbuilek hestearen barruan hartzidura eta burbuila eragiten dute eta emaitza goizez ezaguna da.

• Dysbacteriosis. Mikroflora eta hesteak patogenoen kolonizazioa urratzen du airearen igorpen maiz eta ozenekin.
• Bifidobacteria falta. Digestioa entzima iraunkorrek parte hartzen dute: elikagaien disolbatzaile erabilgarriak. Entzima gabeziak gasak eta bloating eragiten ditu.
• Peristalsis ahula.

Kontsumitutako produktuen sartzeak gastrointestinaren tratamenduaren elastikotzan oinarritzen da. Peristalsisaren urratzea maiz gasen forma goizeko kolapsoa da. Horrela, ez du axola gizakume batek gauez edo goizean gertatzen den gauza nagusia: gas iraunkorreko eraketak sortzea eta digestio-sistema normalizatzea.