Lehenik eta behin, ezezaguna den desbideratzeak sor ditzakeen arazoak saihesteko. Haurdunaldia ez da emakumearen egoera nabarmena, baizik eta gorputz osasungarrirako karga izugarria ere bai, hormona-atzeko aldaketek, pisu handiagoek etab. Badirudi zuk eta zure bikotekideak oso osasuntsuak direla, terapia bisitatu eta behar diren ikasketen bidez joan, orduan ez ezazu ukondoak mozten denbora galdu egiten dela.
Gaixotasun kroniko asko haurdunaldian gertatzen dira, beraz bikoteek hobeto saiatu behar dute aukera hori minimizatzeko.
Bikoteak haurdunaldia asmatu egiten du sexu jakin baten ume bat ulertzeko edo zodiakoaren seinale bat izateko. Zenbatespenaren hainbat metodoen fidagarritasuna zalantzarik gabe zalantzak sortzen ditu, baina zergatik ez saiatu eta, aldi berean, oraindik zure osasuna egiten eta zoriontasuna bederatzi hilabete prestatzeko.
Batzuetan, haurdunaldien haustura lehenbailehen gertatzen da, eta hura gordetzeko botika bereziak preskribatzen ditu. Neurri gehigarri hauek beharrezkoak diren jakiteko, aurrez egindako inkesta bat baino ez da posible. Horretarako, ginekologoa edo endokrinologoa hormonen hainbat maila erakusteko probak egingo ditu. Sarritan, tiroideoaren ultrasoinuak jasan behar dituzu, diagnostiko zehatzago bat lortzeko.
Orokorrean, komenigarria da zure lagunarekin batera azterketak gainditzea.
Horrela, medikuek azterketen, ondorioen eta erabateko tratamenduaren irudia ikusi ahal izango dute, behar izanez gero, kasu gehienetan bi bazkideei esleitzen zaie. Ziurtatu zure odol talde eta Rh faktoreak ezagutu. Zuri edo senarraren Rh faktorearen kasuan, etorkizuneko haurdunaldian antigorputzak agertzeko probak egin beharko dituzu.
Familia-plangintzako zentroetan genetista baten inkesta bat egin ahal izango duzu. Beharbada ez duzu espezialista garrantzitsu hau kontuan hartuko, zeren eta ezinezkoa zela behin bisitatu baitzuen, haurdunaldi osasuntsuan errepidean mediku garrantzitsuenetakoa denik. Zure familiako zuhaitz bat osatuko du, zure senideen gaixotasunei buruz galdetu eta beharrezko probak gainditu ondoren, zure haurraren desbideratze genetikoak transferitzeko probabilitatea eta existitzen den ala ez jakiteko aukera izango duzu.
Ziurtatu errutina txeke bat egin dentista batekin. Haurdunaldiko hasierako faseetan, fetua iodoaren eta azido folikoaren gabezia izan liteke, beraz, kontzepzioaren aurreikusitako data baino gutxienez hiru hilabete lehenago, bitaminak, kaltzioa eta azido folikoa konplexu hartzen hasi dira.
Gomendagarria da ez izendatzea zuk zeuk, baina medikuei aholkuak eskatzea, kasu horretan zuk zeuk kaltzioa hartzera mugatu baitaiteke.
Beraz, eskuineko medikuak bisitatu ondoren, behin betiko izango duzu agindutako analisi pasatzeko TORCH-infekzioa egiteko. Azterketa horiek zehaztu ditzakezu herpesa, rubella, toxoplasma eta beste gaixotasun batzuekin antigorputzak dituzula.
Aurkituko balira, gaixotasunaren immunitatea daukazu eta ezin duzu kezkatu, baina hauen gabeziarik gabe, txertoa eskatuko zaizu eta denbora pixka bat babestu beharra dago. Eta nire ustez, hobe da analisi horiek ahaztu gabe geroago infekzioaren kasuan haurdunaldia ez etetea, infekzio horien gehiengoa fetuaren garapenean eragin larriak eragiten baititu.
Droga gehienak eta are gehiago antibiotikoak haurdunaldian contraindicated dira, eta, beraz, kontzeptua aurretik, saiatu ez hartu eta gaixotasun larri baten ondoren, hobe da pixka bat babestu.
Eta hori ez da bakarrik aplikatuko, baizik etorkizuneko aita. Bide batez, gizon batek espermogramoa gainditu beharko du, eta horri esker, ezkutuko infekzioak hautemateko errazagoa izango da, eta baita arrautza bat ernaltzeko gai den zuzeneko espermatozoia ere.
Bisitak ez du zama edo prozedura jakin bat ematen, baizik eta behar bezala eta baliagarriak diren prozedurak, eta horrek etorkizunean bakarrik mesede egingo zaizkio.
Jotzen da normala urtebetean, babesik gabe, haurdunaldia ez bada gertatzen eta soilik medikuek antzutasuna buruz hitz egiten dute eta kausa jakiteko hasten da. Baina galdera sortzen da: zergatik alferrik galtzen duzu denbora preziatua, jada zure haurtxoarekin jolasean? Lehenago planifikatzen hasten zara eta ahalik eta patologiak identifikatu egingo dira, orduan eta azkarrago irtenbideak aurkituko dituzu. Gainera, aspalditik ezagutzen da prebentzioa tratamendua baino askoz hobea dela. Adibidez, tenperatura neurtzeko koadroei esker, zure medikuak errazago jakingo du haurdunaldia gabe haurdunaldirik ez duen ovulationa. Emakumeentzat, pelbiseko organoek ultrasoinuak garapenaren anomalien adierazgarri izan litezke.
Galdetu duzu zergatik haurdunaldiko plangintza pare bat behar duzun galdetu ondoren, ziurtatu ziur edateko eta zigarroak behin betiko eman behar duzula ulertzen duzula. Ez da edonork sekretu bat nola alkohola eta nikotina gizakientzako txarrak direla, utzi zure etorkizuneko haurtxoko organismo txiki eta txikia.
Saiatu medikuaren instrukzioa zehazteko plangintza hasi baino lehen. Beno, haurdunaldiko agerraldiaren ostean jarrai dezakezu.
Ikusten duzun bezala, ekitaldi garrantzitsu hau antolatu behar dugu. Ardura guztiz hurbildu eta haurdunaldian beharrezkoak ez diren estresak saihestu ahal izango dituzu. Miraria dagoeneko gertatu bada eta laster bihurtuko zara gurasoek - gozatu zure baldintza eder bakoitzeko minutu eta bizimodu osasuntsua ez ahaztu.