Azala zimur eta itsusia egiten du. Emakumeak zahartzearen lehen seinaleak baino gehiago kezkatzen ditu. Autoestimua murrizten du eta emakumezkoak konplexu iraunkorrak osatzen ditu. Milioika emakume modernoren arazoa da. Zelulitisa handia eta izugarria da hau: garaitu egin daiteke. Profesionalek ez dute denbora aurretik etsitzeko aholkatzen.
Subcutaneous gantz geruza gehiago edo gutxiago garatu gorputz osoaren% 15-20. Badira milioika koipetako gantz-pilak pilak pilatzen dituztela eta gorputzaren oreka energetikoa mantentzeko. Hau da, noski, garrantzitsua da bizitza normalerako. Eta guztia ordena da, sabela estua izan duzun bitartean, aldakak elastikoak eta ipurmasailetan ere ez dago zelulitisa.
Zelulitisaren garapena?
Fat zelulak neurri handi batean zirkularrak dira eta elkarrekin lotzen dira, xaflak, baina nahikoa indartsuak, loturak dituzten zuntzekin. Arteria artero eta venous txikien zelulen artean, gelaxka txikia duen xafla txiki batentzako espazio txiki bat dago. Egoera normal batean fluidoen truke intentsiboa larruazalpeko gantzaren ehunetan gertatzen da; horren bidez, zelulak oxigeno eta nutrienteak jasotzen dituzte. Baina urdaila, izterrak eta ipurmasailak, prozesu horiek ezegonkorrak dira. Odola eta linfatikoa likidoa gelditzearen ondorioz, oxigenoa, bitaminak eta mineralak ehunen hornidura nahikoa garatzen da. Erradikal kaltegarrien "gordailuak" osatuta daude, hau da, linfatik eta odol-zelulen eta kolagenoaren zuntzetarako babes-mintza eragiten dutenak. Larruazalak bere elastikotasuna galtzen du eta kolagenoek ez dute gorantz gantz-ehunaren pisua jasan. Azalaren tonua gutxitzen da, irregularra eta hilly bihurtzen da. Normalean prozesua hasten da "behetik gora", baina salbuespenak daude. Batzuetan, zelulitisa berehala nabaritzen da eskuetan (sorbalden barruan), eta soilik urdaileko eta ipurmasailetan.
Zelulitisaren kausa
Izan ere, medikuen artean oraindik ere ez dago adostasunik zelulitisa arrazoiengatik. Ezagutzen da estresaren, jarduera fisiko urria eta bizimodu osasungarria ez diren gorabeheren hormonak metabolismoaren eta gehiegizko gantzaren pilaketak eragiten dituztela. Hau seguruenik zelulitisa da. Profesionalen arabera, arrazoi nagusia zelulitisa garatzeko emakumeen predisposición naturala da. Horregatik, ez dute patologia edo akats kosmetiko bat ere hartzen, baina gorputzaren egitura aipatzen dute.
Zelulitisa gertatzen denean?
Zelulitisaren sintomak adin guztietan gertatzen dira, baita nerabeetan ere. Bere garapen goiztiarra herentziaz sustatzen da neurri handi batean, baina emakume gazteek dieta zorrotzagoa onartzen badute, nahaste metabolikoak saihesteko, larruazala leuna eta atsegina izaten dute denbora luzez.
Nerabezaroko lehen etapa kritikoa ikasleen adina da, neskek denbora gehiena pasatzen dute liburuen atzean klasean eta mugitzen da. Hortik aurrera metabolismo normalarekin arazoak izaten dira, gero zelulitisa agertu baita gaztetan.
Eskola edo unibertsitatetik graduatu ondoren, neska askok ez dute beren bizimodua aldatzen. Pixka bat mugitzen jarraitzen dute, ogitartekoak jaten dituzte, edari karbonikoak edaten dituzte, gehiegizko pisua pilatzen du. Alkoholaren eta nikotinaren antzeko efektua ematen da, ehunen nutrizioa hausten duten odol-ontziak estutu egiten ditu. Gogoratu: erretzea zelulitisa garatzeko eragin zuzena du.
Adin helduagoetan, kolagenoaren zuntzek elastikotasuna eta elastikotasuna galtzen dute. Gaixotasun kardiobaskularrak eta endokrinoak gaixotasun kardiobaskularrak eta endokrinak eragiten dituzten prozesu atzeraezinak hasten dira. Lehenengoak, normalean, tiroideoak eta pankreak pairatzen ditu. Zure burua desatseginaren emaitza ikusgarria zelulitisa da. Gaixotasun hori ez da kausa, baizik eta bizimodu oker eta gaizto baten ondorioa.
Helduen emakumezkoetan, batez ere adineko emakumeen kasuan, zelulitisa oso zaila da tratatzea. Emakumea galderekin hasten hasten da: zelulitisa nola aurre egin, garaitu daitekeen ala ez, profesionalek ez dute inolako etsipenik izango. Nahiz etapa oso aurreratuan, emakumezkoek kosmetika prozedurak jasan ditzakete edo kirurgiara joaten dira, eta horrek aldea egin dezake.
Zelulitisa tratatzeko moduak
Zelulitisa tratatzeko metodo ugari daude, baina zorrozki banakakoak dira eta, lehenik eta behin, gantz formazioaren intentsitatea murrizten eta disolbagarritasuna aktibatzen dute. Zelulitisaren maila eta emakumezko bakoitzaren banakako ezaugarriak adieraziz, tratamendu tratamendu berezia aukeratu behar dute. Profesionalek kanpoko kosmetika prozedurak, masaje mota ezberdinak edo fisioterapia prozedurak erabil ditzakete hardware laguntzarekin. Zelulitisaren aurkako arropa deritzo. Dieta eta ariketa bereziak izan behar ditu. Azaleko gelesei aplikatuz eta landare sendagarriekin zuritzeko, epidermisaren hildako zelulak exfoliatzen laguntzen du. Horrek larruazala "arnasketa" hobetzen du eta prozesu metabolikoak bizkortzen ditu larruazaleko geruza sakonetan.
Substantzia medikoek eta oinarrizko olio naturalek odolean zirkulazioa estimulatzen dute odolean, odolaren hormak indartu eta gantzaren disoluzioa bizkortzen dute. Horrek fluido intercellularren fluxua areagotzen du, larruazala lasaitzen eta biguna eta leuna bihurtzen da. Olioak, zitrikoen olioak, gari germenak eta bestelako substantzia erabilgarriak sarritan erabiltzen dira.
Antzeko zelulitisa kremak eta maskarak dituzte, masajeetarako erabiltzen direnak. Profesionalek ere landare terapeutikoa gomendatzen dute, gatz kontzentratua, algak, buztina eta argizaria. Ez engainatu anti-zelulitisa garestiak produktuak erosteko. Ez dira nekez lagunduko. Tratamendua dieta, ariketa eta prozedura bereziekin batera egin behar da. Bakarrik modu horretan zelulitisa gara daiteke, nahiz eta tratamendua konplexua izan. Ezin duzu anti-zelulitisa krema gehien iragarriko. Ariketa fisiko ezinbestekoa eta ez bakarrik.
Dieta egokia zelulitisa aurkako borrokan ari da
Zelulitisa joera duten emakumeek gantz eta kontserbak saihestu behar lituzkete, baita erretzea eta marinatuak ere ahaztu gabe. Horiek kaltegarriak ere badira: gantz-haragia, hirugiharra, patata frijituak, txistorra, maionesa, ketchup, gantz salda, patata frijituak, pakete zopak, alkoholik gabeko edari alkoholdunak. Gantz ehun osatzen duten substantziak dituzte. Antzeko efektuek kontserbatzaile, tindagai eta zapore hobeak dituzte. Ez erabili zuku industrialak, substantzia artifizialak, ez substantzia naturalak eta azukre asko dituztelako.
Zure menuak gantz gutxiko haragia, gaztanbera eta esnekiak barne hartu beharko lituzke. Preferred fruta eta barazki freskoak, gantz gutxiko arrainak eta itsaskiak, ale osoa ogia. Obesitatea izateko joera izanez gero, ogia eta pasta zure etsai nagusiak dira.
Jan eztia azukrearen ordez. Elikatzeko janaria pare bat edo parrillan. Edari freskoagoak edan, zuku berdea eta fruitu infusioak edan. Ez ahaztu ur arruntari buruz - erreakzio biokimiko asko behar dira eta gorputzean fluidoak mantentzen dituzte. Eta horrekin batera, toxinak prozesu metaboloen ondoren desagertuko dira. Dietaz gain, elikagai osagarri biologikoki aktiboak metabolismoa hobetzen duten substantzia duten prestakuntzak ere jasotzen dituzte.