Lehenik eta behin, jelosia bere baitan dagoen ezegonkeria da, arrazoirik gabe maitatu ahal izango duela, beste arrazoi batengatik, zer den horretarako, maitasunezko elkarrekiko maitasunik ez duenik. Oro har, jelosia haurtzaroan guraso-maitasuna jaso ez dutenen artean dago, edota behin eta berriz iraganeko iruzur eta traizioarekin bat egin duen norbait. Horrelako jendeak fedea galdu egiten du bere baitan, besteengan indarra eta fedea. Behin erretzea, etorkizunean hainbat aldiz berrezarriko dira. Egoera horretan aukera onena da psikologo on bat bisitatzea eta berarekin lan egitea, espezialitate bat kontsultatzea. Metodo hau jelosia garaitzeko errazena da.
Argi dago jeloskortasunaren kausa eta egoerak aitortzen duenari oso jelosia dela. Gero pentsatu, agian zurea da? Aldatuz, alboan harremanak eraikiz, susmoa hasten zara berarekin eta zure bikotearekin. Beraz, beharbada agian ez duzu behar duzun harremana eta beste norbaitek zure bizitzan sartzen uzten dizu.
Lehenik eta behin, ulertu, baina jelosiak arrazoi eta arrazoiak al daude? Agian zure ziurgabetasuna da? Hala bada, zaindu zeure burua, zeure burua autoestimua areagotuz. Gehiegizko zeloak baldin badituzu, zuk eta zure maiteak bizirik irauten dute. Berrikusi zure bizitza. Saiatu zeure burua aldatu. Ez zaitez jazarpenik zeure buruari, ez bikoteari, ez inguruko jendeari.
Baina, jelosia arrazoi errealak baldin badituzu, orduan uste al duzu pertsona ez hain fidagarria? Prest zaude denbora luzez bere intrigues eta flirting alde mantentzeko? Egoera antzekoetan errazagoa da pertsona horiekin parte hartzea eta emozio negatiboak eta jelosiak babestea.
Zure pertsona hurbil ziur zaude, baina jeloskor izaten jarraitzen baduzu, hitz egin zure bikotearekin. Esplikatu zion zure jeloskortasuna. Esaiozu zuregan konfiantza duzula, izugarri jelosia zarela, zeuk lan egingo duzula eta jelosia borrokatzen duzula. Zeloak garaitzeko, galdetu zuei adi egoteko eta ez jeloskortasunari eman ere, sentimendu negatibo horrekin borrokan ari zaren bitartean. Maite zaitu, lan honetan ulertu eta lagundu egingo duelarik, jeloskortasunaren aurkako laguntza moralak emango ditu.
Ikasi zure bikotearekin fidatzea. Hobetu zure harremanak, haiekin lan egitea. Gizonak ez dira emakumeekin ondo joaten, ez aldatu. Baina zure bikotekidea etengabe baztertzen baldin baduzu, kontraesanaren izpirituaz behintzat behintzat, zer egingo diozu berarekin. Inoiz ez entzun zurekin eta zure bikoteari buruzko esamesak. Zeloak erraz irabaztea nahi baduzu, ez ezazu bere agerraldia eragiten: ez egiaztatu telefono-liburua, SMS-korrespondentzia, poltsikoek, koadernoak. Zertan aurkituko duzu ez baduzu? Jelosia patologikoak bi lagunen korrespontsal errugabeetatik atera daitezke arazo handi bat puzteko. Ez da harritzekoa beldurrak begi handiak dituela. Beldurra engainatu behar duzu, traizioaren beldur zara, beraz, sekula ikusi ez dituzun eta bilatu ahal izango dituzu.
Jelosia harreman bat hondatzeko modurik errazena da. Maite eta maite baduzu, hobe da ahaleginak egitea eta jelosia erraz irabaztea. Fidatu zure bikotearekin eta ez zaitez esamesak eta zelosak arrazoi gehiagorik eman.