David Lieberman-ek, giza jokabidearen alderdi psikologikoari buruzko benetako aditua. Eta erabat zuzena da. Ikasitako ikerketek frogatzen dute emozional maila eranskina ia edozein pertsonai deitu daitekeela (jakina, beste pertsona bat zurekin sinpatizatzen bada). Hori dela eta, gizon atsegingarri batekin gertatutakoa gertatu den bezain laster, kasu arrakastatsuak berehala bila ditzazkezu berarekin denbora pixka bat igarotzeko, zurekin erabil dezazun. Eta nola maitasuna maiteminduta?
Eta gero, aktiboki hasi! Bakarrik sinesten duzu zurekin sinpatiaz eta harremanak garatzen dituzula, ezkutuan jolasten hasi behar duzu eta bilatzen ... eta segurtasunez ezkutatzen jarraituko duzu entzuten eta ikusten duzun arte. Denok ezagutzen dugu arau zahar hau: jendeak ez dakiena jabea.
Eta gizakiaren iritsiera beti izango duzu zure balioa gutxituko. Egunero zure bidean diamantea pila handi bat izan zen etengabe urratsa baino gehiago izanez gero, ia ez luke diamante kontuan hartu balioa izango da. Zerbait galduz probabilitatea "hau" balioa besterik ez da. Itxi eta ihes egin, eta gizakiek zurekin eta zuekin nahasiko dute.
Zergatik opariak jasoko genituzke gizonei?
Norbaitentzat zerbait ona egiten baduzu, atsegina izango duzu bi aldiz. Lehenik eta behin, erabat pozik zaude pertsona bat atsegina iruditu zitzaion eta, bigarrenik, zure sinpatia handitu egin duzu. Gure ahaleginak justifikatzeko, zerbait ona egiteaz gain, pertsona gehiegi gaindituz ohitu ohi dugu. Eta azkenean, atsegina egiten dugunak, are gehiago nahiago dugu!
Eta opariak eta hainbat "atseginak" jasotzeko ere atsegina ematen du. Hala eta guztiz ere, gozamenaz gain, beste sentimendu asko izaten jarraitzen dugu, eta ez dira guztiak positiboak. Batzuetan deprimituta sentitzen gara. Zergatik da hori? Norbaitek opari bat merezi duela aitortzen digun erantzukizunaren bat sentitzen dugulako eta irizpide hau betetzen jarrai dezagun, hau da, ez da opari aurkezten duen pertsonak ere zenbait onura behar dituela eta guretzat egin duenaren itzulera.
Nahiz eta arazo gehiago sortzen zaizkigun gustatzen zaigun edonork jasotzen dugunean, baina orain arte ez gara ziur hautagaiei buruz. Zentzua ulertzen duzu? Gizon bat bezalakoa garenean, inkontzienteki atsegin ematen digu. Baina askoz hobeto egongo da lehenbailehen egiteko aukera ematen badizu, erraz maitasunean maiteminduta egongo zara.
Begiratu ezazu.
Harvard psikologoaren arabera, Zik Rubinek beste pertsona batekin maiteminduko zen maila zientifikoa kalkulatu nahi izan zuen, eta, hala ere, gertakari interesgarri batzuk ikasten saiatu zen: maitasunaren maila estimatzen du maitalea bere pasioaren objektuari begira. Maitek bikoteek elkarren artean ikusten dute ia hitzaren% 75.
Horrez gain, maitaleek elkarren kontenplazio prozesuan gutxiago abstraitzen dute, hirugarren pertsona bat elkarrizketan sartzen denean. Elkarrizketa sinple batean elkarrizketan parte hartzen duten pertsonek 50 puntu lortu dituzte. Maitasuna neurtzeko metodo hau Rubin-en graduazioa deitzen zaio: gutxi gorabehera gutxi gorabehera gutxi gorabehera aztertuko duzu elkarrizketa batean zehar, eta, ondoren, interes-maila ebaluatu ahal izango duzu. Psikologo partikularrek Rubin-en gradazioa aplikatzen dute bikoteak harmoniatsua den ala ez ulertzeko eta harremanak elkarrekiko den ala ez. Hala eta guztiz ere, metodo honek ere lagun dezake norbaitekin maiteminduta egon behar baduzu. Baina zergatik: saiatu nahi duzun pertsonari begiratzea,% 75 inguru. Gizon baten burmuinak erreakzionatuko du berehala gustuko baduzu.
Izan ere, giza garunak kalitatea du kontrako sexuaren banakoaren interesaren aurrean erreakzionatzeko, horregatik, maitekorra garenok sinesten hasiko gara eta burmuinean aktiboki entzima penyletilaminak esleitzen hasten dira.
Penyletilamina, anfetaminako kimiko baten laguna, nerbio-sistematik kanporatzen da beste pertsona batean sakon ari garenean. Entzima honek gure bihotzak borrokatzen, blush eta kezkatzen ditu, bere begiradan. Jakina, ezingo duzu pertsona bat Rubin graduatuaren laguntzarekin, gustuko ez baduzu ohartzen bazara, baina teknika erabil dezakezu gizon batekin maitemindu nahi duzunean. Begiratu zeure burua! Emaitzak asko gustatuko zaizkizu. Eman pertsona bat berarekin maitemindurik sentitzea, sarritan begiratzen dio, eta askoz ere errazagoa izango da ados egoteko ere zuela zuretzako ere.
Alde batera begiratzeko? Inoiz ez.
Horrez gain, Rubin jaunaren ikerketatik ateratako beste ondorio bat dago: maitasunean bikoteek ez dute oso azkar begiratzen elkarrizketan parte hartzeko erabaki duen beste pertsona bati. Berriro ere, gailu bat erabiltzen baduzu zurekin maiteminduta dagoen norbait dagoeneko, bere burmuina berehala aktiboki penyletilamina esleitzen hasten da, eta laster izango da konturatzen maiteminduta dagoela! Beti jarraitzen duzu, ahalik eta gehiena bazkideen begiak ikusteko, nahiz eta toga, elkarrizketa amaitu edo hirugarren pertsona batekin elkartzen zarenean.
Begiratu urruntzen eta poliki-poliki. Lotsatzen bazarete begiak irekita begiratzeko, orduan jauzi begirada bat erabil dezakezu. Esate baterako, beste solaskide bat ikusi ahal izango duzu, baina esaldi bakoitzaren ondoren, begirada laburra bota ezazu gustuko duzun norbait, utzi jakinaraztea. Kontrol keinu bat bezalakoa da - bazkideen erreakzioa aztertuko duzu hirugarren elkarrizketatzaileak zer esan duen eta horregatik argi utzi nahi zaizu interesa izatea. Eta sentitzen badu, gizonezkoekin maiteminduta errazagoa izango da.
Ikuspegi zientifikotik ikasten dute.
Guztiok badakigu nola ikusten ditugun fisiko erakarpen bat sentitzen dutenean. Horretarako, baldintza bakarra beharrezkoa da: ikasleak handitu egin behar dira. Ezin dituzu kontzienteki kontrolatu ikasleak (horregatik, begiak ez dira inoiz engainatzen). Hala ere, ikasleek zabaldu nahi dituzten baldintza egokiak sor ditzakezu.
Lehenik eta behin, argiztapen maila murriztu behar duzu gelan . Argiak txikiak direnean argitzen du. Horregatik, bikoteek afari erromantiko baterako betetzen duten jatetxeetan, askotan argiztapen argitsua duten kandelak edo lanparak daude. Horrek ez du aurpegia erakargarriagoa egiten, baina ikasleak zabalagoak dira.
Zientzialariek gizonezko neska erakargarri bateko bi argazki talde erakusteko esperimentu eta erabaki zuten. Argazkiak berdinak izan ziren, baina taldeko neska bateko ikaslea programazio editorialen bidez zabaldu zen. Jakina, gizonek esan zuten eta bigarren argazkian emakumea askoz erakargarriagoa zela iruditu zitzaidan. Antzeko esperimentua errepikatu zen emakumea erakusteko. Esperimentuaren emaitzak antzekoak izan ziren.
Ikasleek automatikoki zabaltzen dute zerbait gustatzen bazaigu edo gustatzen zaigun zerbait ikusten dugunean, gizon batekin maitemindu nahi baduzu erabili dezakezu. Berriz ere, argazki honen laguntzarekin frogatu daiteke. Eta, kasu honetan, zientzialariek mutil talde bat eman zuten argazki desberdinak, eta horietako bat ezagutu zuten, non emakumea biluzik zegoen. Salbuespenik gabe, gizonezko guztiek ikasle motak hedatu zituzten. Beti, pertsona batek atsegin zaionean, begiratzen diogu, ikasleei dilatatzen.