Gai honi buruz interesa dutenek, ziur asko, artikulu hau irakurri ahal izango dute, bost elementu aztertzeko, zer elementu diren jakiteko eta zure gorputzaren vital vital kontrola nola ikasten den jakiteko.
Beraz, zein da Yin eta Yang filosofo txinatarena?
Bi aurkakoen jatorriaren azalpena "Tao de Jing" liburuan ematen da, zeinaren egilea Laozi antzinako filosofo txinatarra baita. Laotzi-ren arabera, unibertso hau honela sortu zen: lehenik eta behin, kontrajarriak zeuden: yin eta yang, elkarren artean lotuak zeuden, eta haien batasunak Chi izeneko bizitzaren energia sortzen zuen.
Bi elementuen eskola bost elementuren doktrina oinarritzen da: lurra, ura, sua, egurra eta metal. Bost elementu hauek elkarren artean elkarreragiten dute. Txinatar filosofian, pertsona berri bat jaio denean, bost elementuen energiak harmonizatu beharko luke berarekin, energia harmonia hautsita baldin badago, txinatar jakintsuek aholkatzen diote pertsona horri bere arauarekin baino energia gutxiago duen elementu horren inguruan. Adibidez, pertsona batek ez badu "urik" nahikorik, ibai edo laku baten ertzean bizi behar du, iturri apaingarri bat edo akuario bat bere etxean daramaten arrainekin. Hau ezinezkoa bada, gutxienez astean behin bisita ezazu igerilekua urarekin harremanetan.
Energia filosofiaren txinatar arabera, Yin eta Yan, unibertsoaren energia eta bizidun guztiak - Chi - inguratzen gaituen mundu osoa. Biak dira inspiratutako gorputzetan eta objektu bizigabeetan. Chi energiarekin, Feng Shui-ren teoria ikertzen duten guztiek ezagutzen dute. Chi gizonaren zorionaz arduratzen da, bere familiaren arrakasta eta aberastasunagatik. Energia bizia maite eta errespetatu beharra dago, etxera deitu ahal izateko, ateak irekitzeko. Gero, txinatarren arabera, poza eta zoriona etxera etorriko dira. Chi energia bizia eta dinamikoa da, beraz, etxean mantentzea posible da feng shui legeak errespetatuz soilik.
Energy Chi giza gorputzean sartzen da eta 12 kanalen bidez mugitzen da - meridianoak. 12 kanal guztiek barruko organo batzuei lotuta daude. Komunikazioak ezartzen direnean, energia giza gorputzaren bidez mugitzen da libreki, horrek esan nahi du bere osasuna normala dela eta osasun egoera ona dela. Pertsona bat emozio negatiboen erruki bada: haserrea, narritadura, beldurra, orduan ezinbesteko energiaren blokeoa dago eta hainbat gaixotasun eta gaitz daude.
Energia gorputzean etengabe gelditzen bada, pertsona batek gaixotasun larriaren arriskua jartzen badu, Yin eta Yangen arteko harmonia asaldatu egiten da. Hizkuntza modernoa hitz egiten badugu, pertsona bat estresa da. Hori saihesteko eta zeure burua laguntzeko, meditazioa egin dezakezu, estresaren kentzeko modu eraginkorrena. Meditazio beharrean, arnasa hartu ahal izango duzu, minutu gutxiren buruan arnasa hartzeko eta arnasa hartzeko. Zure begiak itxita ditzakezu eta nahi duzun leku atseginena imajinatu. Zer gertatzen da lehenik? Ibaiaren edo aintzira baten tokia baduzu, ez duzu ur-energia nahikoa, suaren edo tximinaren tokia aurkeztu baduzu, suaren energia behar duzu, etab.
Fokatu zure barne-egoeran, entzun zeure buruari eta zure sentipenei, imajina ezazu nola bizi-energia Chi libreki mugitzen da zure barruan eta bakea eta osasuna ematen dizkizugu. Zalantzarik gabe bihotzez hobeto egongo zara, jarduera eta alaitasunaren presuna sentituko duzu, zure aldartea igoko da.
Modu zoragarri bat nola erraz kudeatu ditzakezun emozio negatiboak eta Chi energia-ren fluxu ezaguna berrekiteko. Egoera estresagarri batean, bi globo eta markatzaile bat hartu. Lehenik eta behin, paperezko estres egoera batean erori daitezkeen arrazoien zerrenda bat egin. Zerrenda honek lanari eta bizitza pertsonalari eragingo die. Arrazoiak zuretzako garrantzi gutxiagokoak dira. Arreta nagusia arrazoi nagusia da, gaur egungo egoera hondatzen duena. Imajinatu arrazoia eta pentsamenduak, lehenengo globoa puztu, emozioak eta narritadura negatiboak emanez.
Hartu pin bat eta zure bihotzaren behealdean pierce baloia. Zer gertatu da kasu honetan? Hori da zuzena! Zure sentimendu negatiboak lehertu eta lurrundu dira. Bigarren bola bururatu, inguratzen dituzun gauza atseginak imajinatu, pentsamendu distiratsuak eta alaia jasaten dituzunean, zure oihartzuna ozen adierazi eta ondoren bigarren puxika puztu. Baloiaren gainean egoera horretan idaztea: poza, maitasuna, atsegina, zoriontasuna, gozamena. Zozketa irribarretsu, loreekin, irudimena eta sormena erakutsi.
Baloia jolastea, bota ezazu eta zeure burua une honetan, berriz gogoratu zeure buruari bigarren bola honetan jartzen duzun poza. Eta une zail batean, gogoratu zure pilotak, gogaitu zaituen sentimenduak gogora ekartzea. Estresa eta bizi-egoera zailak aurre egiteko errazagoa izango da.
Hemen, filosofia txinatar modernoa da ...